¿Los que tienen BPD tienden a analizar todo? Si es así, ¿cuál es el razonamiento detrás de esto?

Answer 1

Creo que sí. Ciertamente lo hago Yo diría que es debido a estar en un estado constante de hiper-vigilancia. Analizo todo constantemente, tengo una simulación mental constante en todo momento en relación con todas las interacciones con personas, desde tratar con un cajero hasta pasar tiempo con personas que conozco. Incluso puedo enojarme mucho con lo que sucede en la simulación de mi mente, aunque no sucedió en la realidad.

Creo que tendemos a subestimar el efecto de la hipervigilancia, es constante, es agotador y, como persona con DBP, se nos insta a acumular más. Es decir, debemos mantenerlo independientemente, y existe la expectativa de los demás de que nos mantengamos vigilantes en todo momento para moderar nuestros comportamientos.

Sé que soy especialmente vigilante cuando observo el lenguaje corporal de las personas. Analizaré cada contracción facial, cada media sonrisa, cada mirada. Estoy constantemente buscando evaluar las intenciones de las personas.

Creo que, como muchos aspectos de la DBP, este va a persistir, no hay una cantidad de terapia que lo detenga. Puedes darte cuenta de eso, eso es todo.

Aunque es agotador, también diría que me ha servido bien en muchos aspectos y que a menudo puedo predecir bien los comportamientos y las respuestas. A menudo ahora compartiré mis pensamientos / expectativas con los demás por un par de razones, quiero verificar mi criterio y asegurarme de que todavía sea correcto y quiero protegerme a mí mismo y a ellos del comportamiento obvio que se aproxima. Diría que mis sentimientos de “instinto” sobre cómo van a ir las cosas en ciertas situaciones rara vez son incorrectos y si / cuando lo estoy, me sorprende gratamente. Sin embargo, no es un superpoder, solo es el resultado de aprender a sobrevivir viviendo en un ambiente de hogar caótico cuando era niño.

Answer 2

Solo puedo hablar por mí mismo, sí, soy muy analítico. ¿Por qué? Temor. Incertidumbre. ¡DEBO averiguar la verdad! Lol, necesito recordarme a mí mismo que no puedo arreglar a quien considero extraños locos con el loco dentro de mi cabeza.

Answer 3

El sobre-análisis de las cosas no es un criterio para BPD, por lo que solo puedo responder desde mi perspectiva. Hago sobre-analizar todo. Tiendo a pensar que es por la ansiedad que tengo. Pero parte de esto proviene de BPD, especialmente cuando se trata de paranoia.

Te daré un ejemplo. Conozco a este tipo, R, desde hace seis años. Estuvimos juntos, luego desapareció. Luego volvió, estábamos juntos otra vez, luego rompí con él. Él seguía siendo mi amigo. Probablemente durante los últimos cuatro años, él fue simplemente mi muy buen amigo. Recientemente, volvimos a estar juntos de nuevo. Descubrí que me ocultó información, por lo que sigo pensando que todavía no me está diciendo todo lo que creo que debería.

Cada pequeña diferencia en su comportamiento me tiene paranoico de que ya no quiere estar conmigo. Sus acciones me muestran que me ama, pero mi cerebro está ocupado con una “prueba” de que me va a dejar. Es absolutamente agotador.

Este es el mejor ejemplo, pero esto se aplica también a todos los demás aspectos de mi vida.

Answer 4

En mi caso, sobre analizar es una falta de confianza. Tengo días en los que ni siquiera sé cómo me siento y lo cuestiono repetidamente y, por lo general, me culpo por la situación. Tomo medicamentos para el TOC. Recuerde que aquellos con anorexia y bulimia también cumplen con los criterios para la DBP. Así que creo que la autoconciencia va de la mano con la DBP. Espero que esto ayude. Aquí es donde la habilidad de atención plena puede ayudarlo. También ten cuidado con quién te rodeas. Me encuentro queriendo confiar en las personas equivocadas. Me diagnosticaron hace diez años. Es un viaje largo, pero manejable.