¿Por qué fruncimos el ceño ante el suicidio?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

La mayoría de los humanos que viven en esta tierra no pueden imaginar no querer continuar sus vidas el mayor tiempo posible. Hay un instinto profundo, primitivo y animal para sobrevivir, que por defecto existe dentro de todas las criaturas.

Si nunca has experimentado una desesperación tan fuerte, tan consumidora, tan destructiva, que no puedas imaginar ninguna razón para vivir … luego puede ver un episodio suicida como una opción, similar a elegir un curso de grado o una novia. Complicado, tal vez, pero sigue siendo una opción.

No es lo mismo.

Cuando una mente se sumerge en la oscuridad, eso es lo que es. Oscuro. Sin esperanza, sin luz, sin calor, sin futuro. Imagina que estás solo, tratando de encontrar un pequeño interruptor de luz en una habitación de color negro oscuro del tamaño de un almacén, mientras una bandada de pájaros chillando se zambulle alrededor de tu cara y las voces susurran dentro de tu cabeza, asegurándote que todo el mundo estará mejor sin ti, así que deja de intentarlo.

¿Cuánto tiempo podría soportar eso, antes de comenzar a romperse?

Qué sorprendente es que los humanos experimenten esto, a veces durante semanas o meses o años, y sigan adelante.

¿Y si no siguen?

Pregúntate a ti mismo, ¿cuánto tiempo podría arreglármelas para luchar? ¿Qué tipo de apoyo, atención, medicación o medio ambiente me llevaría seguir?

La gente no ve bien el suicidio debido a los ideales puritanos de un antiguo libro de parábolas obtusas.

O porque no pueden comprender la idea de que no todos los cerebros funcionan de la misma manera.

O porque les asusta considerar su propia mortalidad.

O porque les falta empatía.

Imagina la tarea más difícil que puedas imaginar. Considere realmente esa tarea, lo que implicaría, qué tan agotado se sentiría, cuánto tiempo podría mantener su enfoque y su energía.

¿Puedes garantizar que tendrías éxito?

Nunca, jamás juzgues al suicida. Han soportado cosas que la mayoría de nosotros nunca tocaremos.

No fruncimos el ceño el suicidio

No podemos llegar a un acuerdo con la agitación emocional que se produce.

Es como todos los eventos que consideramos tragedias en la vida. No es tanto el evento real que no podemos manejar, sino las emociones propias que se nos salen de las manos.

Parece que desaprobamos el suicidio, pero es nuestra incapacidad para llegar a un acuerdo con:

Muerte

Cualquier cosa que nos recuerde nuestra mortalidad.

Nuestra vulnerabilidad

Simplemente asusta la mierda de la mayoría de la gente. Las personas enmascaran su dolor y miedo a través de un juicio severo.

No somos tan invencibles como pensamos, así que trátennos con compasión.

Tampoco son muy frágiles y quebradizos, así que confíe un poco en nosotros.