Creo que las experiencias de la vida es lo que hace que las personas sean demasiado sensibles y defensivas. Ya sea que se originó de ser abusado verbalmente, descuidado como un niño o incluso avergonzado de sus propias acciones. Estar cerca de personas disfuncionales frente a personas positivas hará una gran diferencia. ¡Conócete a ti mismo! ¿Cuáles son exactamente tus límites y tu moral? Incluso los comentarios, temas, etc. pueden no ser un gran problema para otros, y para usted, sin importar cuánta lógica utilice, aún así pueden salir a la superficie sus inseguridades. Conócete a ti mismo y disfruta de tu propia compañía. Haz cosas positivas que “Tú” sientas que es tu logro y uno más. Déle “crédito” a usted mismo y una palmada en la espalda con más frecuencia, incluso haciendo cosas pequeñas. Establece metas y desafíate a ti mismo. Con el tiempo, tu personalidad demasiado sensible desaparecerá porque ¡Tú te conoces! Busque consejería para ayudarlo a descansar sus experiencias pasadas y luego siga adelante. Dios esté contigo en tu camino.
¿Es la hipersensibilidad egocéntrica?
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Eres quien eres. Mi hija es muy sensible y yo no lo soy y, para ser honesta, me resulta indulgente, por ejemplo, ¿por qué está convencida de que todos la están mirando, hablando de ella, juzgándola? Generalmente pienso que los demás tienen cosas mucho más importantes en su mente en lugar de preocuparse por mí.
La quiero incondicionalmente, así que acéptala por lo que es, hasta que se debilite.
Esto no es un producto de su educación, pero acepto completamente que este puede ser el caso para algunos, ella ha sido así desde que era una niña pequeña. Cuando se vuelve demasiado absorbente, está claramente sufriendo y mi apoyo no es suficiente, involucro a su consejero. Trate de no luchar solo con esto: la ayuda está disponible a través de terapeutas y consejeros. Es demasiado fácil golpearte a ti mismo si trabajas en ‘tú mismo’ sin apoyo externo.
No creo que la sensibilidad excesiva sea egocéntrica.
La hipersensibilidad ocurre cuando tiene equipaje o problemas que no ha resuelto y que aún le causan dolor cuando alguien los activa. Lo mejor que puedes hacer es evaluar cuándo sientes este dolor y qué lo causa. Una vez que lo hayas identificado, mira a las personas en tu vida. ¿Presionan sus botones a propósito o ni siquiera saben que son botones para usted? Cuando sabes de dónde viene alguien, es mucho más fácil tratar con él.
Ser egocéntrico es sobre ti y solo tú. Me atrevería a decir que alguien que es verdaderamente egocéntrico no se preocuparía por lo que alguien más pensaba de ellos. Presiona lo que crees que son sus botones todo lo que deseas y ellos agradecerán la atención adicional o seguirán avanzando como si nada hubiera pasado.
Lo mejor podría ser lograr un equilibrio entre los dos. Tenga sensibilidad en situaciones y reconozca sus emociones, pero tenga la confianza suficiente para no permitir que las opiniones de otras personas lo afecten.
Es exactamente lo contrario de egocéntrico. Ser sensible es bueno, significa que es menos probable que lastimes a alguien más (no siempre es cierto). Si entiendes que no es un gran problema, entonces no te preocupes. No dejes que las cosas negativas te vuelvan inseguro. No son las opiniones de la gente.
Le sugiero que tenga una afección médica, así que consulte primero a un médico. Si el examen y las pruebas y lo que sea que demuestre que usted está físicamente bien, es probable que el médico le sugiera que vea a un terapeuta (y que con suerte recomiende a alguien), y le ofrezca medicamentos para ayudar con las compulsiones.
NO soy un profesional de nada. Lo que sugerí es lo que finalmente aprendí que necesitaba hacer para comenzar a obtener algún tipo de “manejo” de lo que obviamente era, incluso para mí, no bajo mi control. Me alegro de que finalmente lo hice.
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