¿Cuáles son algunos consejos y trucos para lucir bella cuando apenas tienes tiempo para comer o dormir? (sin maquillaje)?

Mire su horario y tómese un tiempo para comer y dormir. No puedes estar sano sin la comida adecuada y el sueño suficiente.

Sí, la belleza está dentro y fuera, según algunos. Tengo edad suficiente y todavía no me pongo maquillaje. Ese no es el punto. Centrarse en el exterior no es el punto.

Concéntrese en el interior, incluido el cuidado personal básico, y su belleza vendrá gritando y emitiéndose. Lo prometo. ¿Cómo puede brillar esa personalidad si tienes hambre y estás agotado? Eh ¿Bien?

Dormir. Eso es una gran parte de eso, estar bien descansado y saludable.

Si no usas maquillaje, hidrata. Hidratar si usas maquillaje.

Dúchate rápidamente para despertarte y ganar algo de energía. También ponte un poco de crema facial en la cara. También puedes comer sano, cuando tengas tiempo para comer. Entiendo que la falta de sueño hay muchas cosas que hacer y no hay suficiente tiempo! Te entiendo completamente En estas circunstancias, tome menos café, más té verde, agua y un poco de jugo de naranja, y tome almendras para bocadillos y nueces; le darán energía.

Bebe mucha agua y evita el azúcar.