En primer lugar, malcriados y sensibles no son lo mismo. Eres un niño mimado o un niño sensible. Por lo general, un niño crece fuera de la etapa de “malcriado” y madura lo suficiente como para darse cuenta de que esa no es la manera de reaccionar o de conseguirlo. Si eres sensible, esto podría significar que eres tímido, no tienes confianza, tienes una mala imagen de ti mismo y eres muy emocional. Puede ser sensible a cualquier edad ya que muchos adultos tienen problemas de autoestima y de baja autoestima, son tímidos y también pueden ser muy emocionales. También puedes ser un adulto que no maduró fuera de la etapa de “malcriado”. Eso podría significar que usted es narcisista, inseguro y necesita validación; es importante y necesita salirse con la suya.
Usted puede detenerse conscientemente de enojarse demasiado; En primer lugar, no debe ponerse en situaciones en las que sepa que puede sentirse molesto o enojado. No estés con los ‘amigos’ que te hacen enojar. Sin embargo, si usted se enoja, dígase a sí mismo: ‘¡Para! Piensa antes de responder o reaccionar ante la ira. Cierra los ojos durante unos segundos, respira profundamente tres veces por la nariz y déjalos salir lentamente por la boca. Estarás más tranquilo. Entonces tu cerebro puede activarse para decirte a ti mismo: ‘esto es una tontería, ¿por qué estoy haciendo esto?’ y alejarse.