El respeto de los límites mutuos es la base de una relación sana y duradera.
Tomo de su pregunta que quizás la gente se ha quejado de sus tendencias de control.
Dado que está dispuesto a trabajar en este tema, supongo que ya ha logrado el primer paso, que es la aceptación y el reconocimiento del problema.
Todas las personas con tendencias de control tienen una cosa en común; creen que ellos y solo ellos tienen todas las soluciones y que las opiniones y soluciones de otras personas no son tan buenas como las suyas.
- ¿Por qué la gente está ansiosa por ser mayor?
- ¿Hay narcisistas encubiertos que no son arrogantes o no dicen algo áspero y lo enmascaran como una broma?
- ¿Qué emociones experimentan las personas que sufren de alexitimia?
- ¿Por qué tanta gente no disfruta de las matemáticas?
- ¿Es verdad que las personas siempre construyen un muro de pensamientos que se bloquean a sí mismos de los pensamientos de otros? ¿Hay alguna forma de derrumbar esa pared?
Es este error que una vez fue una capacidad superior e intelecto, mientras que despedir a la agencia de otros involucrados es la fuente del problema. Sin mencionar que también es una forma de alcanzar el poder en una relación.
En situaciones en las que otros también tienen un interés significativo en la situación y, sin embargo, se sienten ignorados, comienzan a resentirse con el que está llamando a todos los disparos, ahora podría ser un padre, un cónyuge, un jefe o un amigo. Esto también podría dañar seriamente la salud emocional de los abusos.
El diagrama anterior indica todas las técnicas o la manipulación psicológica utilizadas por los fanáticos del controlador para obtener el efecto deseado.
Ahora volviendo a corregir el comportamiento controlador de uno.
- Como mencioné antes, el primer paso es el reconocimiento.
- Apreciación de la agencia de otras personas y las capacidades de tomar sus propias divisiones.
- Iniciando un diálogo con todas las partes implicadas, implicación.
- Identificando otras formas de comunicar sus ideas sin forzarlas en cada una.
- Delegar o apartarse de decisiones menos significativas. (especialmente si usted está en posición de autoridad a través de otros)
- Controlando dramático, arrebato en eventos de no lograr los resultados deseados.
- Abstenerse de controlar el lenguaje, frases como “te lo dije” o “sé lo que es correcto”, etc.
- Tome a las personas en confianza y pídales que lo corrijan, cuando se sienten dominados por usted.
- Mantenerse comprometido con el proceso de cambio.
¡¡Buena suerte!!