Cómo aliviar la tensión para poder hablar en público.

Esto puede sonar un poco cursi.

Me imagino a todos como mis amigos. Esta persona al azar en el pasillo que me gusta su pelo? Simplemente subo y digo “¡Me gusta mucho tu cabello!” Y continúa. Sencillo.

Es más fácil decirlo que hacerlo.

Si estoy nervioso, inhalo durante tres segundos, exhala durante tres segundos. Intenta pensar en estar tranquilo.

Tienes que darte cuenta, lo peor que la gente puede hacer es, ¿qué, mirarte raro? ¿Piensas algo en su cabeza que no escucharás? ¿Di una palabra? Solo trata de mantener la calma al respecto. Si piensas en lo torpe que es la situación, definitivamente será más incómodo.