La mayoría de las veces diría que es el primero.
Por lo general, no somos conscientes de que estamos “manipulando” a la gente. La BPD se desarrolla porque a una edad temprana experimentamos algún tipo de abuso, esto puede haber sido algo muy traumático y físico o algo más sutil, como la privación emocional o el aislamiento social. Estas cosas significan que comportarse de una manera saludable y “normal” no satisface nuestras necesidades. Recuerde que en este momento somos niños, no podemos satisfacer nuestras propias necesidades a esta edad, necesitamos un cuidador y amigos, etc. De la misma manera que los niños pequeños pueden hacer una rabieta cuando no reciben la atención que necesitan, porque la atención negativa sigue siendo atención y puede ser lo mejor que puedan obtener, aprendemos conductas poco saludables para satisfacer nuestras necesidades. Podríamos aprender, por ejemplo, cómo “manipular” a las personas utilizando el disparo de culpa. Esto no es consciente. Este es un niño que intenta diferentes comportamientos hasta que encuentra uno que trabaja en su cuidador, y que ellos mismos probablemente sea un adulto disfuncional.
No significa que estemos sentados pensando: “Mwahahaha, yo soy la reina de la manipulación, ¡todos cumplirán mis órdenes!”. Probablemente no estemos pensando en nada coherente en absoluto. Sentimos intensas emociones abrumadoras y no sabemos cómo enfrentarnos, buscamos cualquier cosa que pueda ayudar, lo que a menudo significa buscar algo de otra persona. Puede que no sepamos lo que buscamos, incluso cuando lo hacemos, es posible que no sepamos por qué lo buscamos. Cuando actúo, tiendo a estar muy confundido acerca de mi propio comportamiento, me grito internamente para que me detenga y me pregunte qué diablos estoy haciendo y por qué. Pero antes de la terapia no pude parar. Incluso ahora a veces realmente lucho. DBT y la terapia de esquema me han ayudado a reconocer por qué hago ciertas cosas, sin embargo, y ser más conscientes de lo que realmente estoy sintiendo. Esto me ayuda a reconocer cuándo estoy empezando a comportarme de una manera irrazonable, porque recuerde que realmente no podemos decir la mayor parte del tiempo, en cambio, es USTED quien nos parece irrazonable / cruel. Me ha costado mucho trabajo y ayuda, pero generalmente puedo reconocer cuando las cosas se están intensificando y necesito dar un paso atrás de la situación y disculparme. Pero incluso ahora a veces no me doy cuenta.
Aprendimos a comportarnos así, tan joven, que está conectado muy duro. Es una batalla constante contra nuestras propias mentes, tratar de evitar al mismo tiempo nuestra forma natural de comportarnos, pero también ser amables con nosotros mismos y recordarnos que no es nuestra culpa que seamos así y que estemos haciendo nuestro mejor esfuerzo. No ayuda que muchas personas piensen que somos monstruos caóticos que existen para herir a las personas. Trata de imaginar que haces lo mejor para combatir una enfermedad que no pediste, que te hace sufrir, y la gente a tu alrededor piensa que simplemente eres malvado. No es muy propicio para el progreso.
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