Todos parecen tan obsesionados con las cosas que tengo, pero a nadie parece importarle que esté clínicamente deprimido. Es molesto y un poco tóxico. ¿Cómo trato con eso?

Answer 1

Lo manejas hablando con tu consejero. Si aún no tienes uno, consigue uno.

Cualquiera que diga algo como “¿Cómo puedes ser infeliz / deprimido / etc ?! ¡Eres tan rico / bonito / lo que sea! ”Solo muestra su propia ignorancia.

Ver un consejero

Answer 2

No entienden cómo una persona rica, atractiva y simpática puede estar deprimida. Comience a parecer una persona sin hogar que tiene una enfermedad mental y le tomarán la depresión más en serio.

Answer 3

Tal vez trate de hablar con ellos sobre esto? Si a ellos no les importa, entonces es mejor que encuentres nuevos amigos que se preocupen más por tu bienestar. Además, cuídate a ti mismo → no necesitas que nadie se “preocupe” por tu depresión. Tienes que preocuparte por ello, desde tu perspectiva. Hay muchas cosas que puedes hacer contigo mismo. Pero, lo más importante, tal vez encontrar un terapeuta? Pueden ayudarlo a salir de su depresión con amor y cuidado incondicionales, desde una perspectiva sin prejuicios. Y definitivamente no estarían fijados en las cosas que tienes; más bien, obsesionado con ayudarte a salir de tus luchas emocionales.

Answer 4

¿Tienes un profesional para hablar? Comenzaría por hacer una cita con un consejero o terapeuta. ¿Has ido a la biblioteca y leído algo de psicología? ¿O pensó en unirse a un grupo de personas de la misma edad que se reúnen para hablar sobre cómo lidiar con los baches en el camino de la vida cotidiana?