Gracias por la pregunta A2A. Sin embargo, debo admitir que no tengo idea de qué es el diario de actividad física (probablemente porque el inglés no es mi primer idioma). Traté de buscarlo en Google, pero … Mmm … Lo que Google me dijo no tiene sentido, ya que … En lo que respecta a Google, es algo relacionado con la salud mental y el bienestar. Mirando las otras dos respuestas a tu pregunta … No, Google no puede estar en lo cierto …
Entonces, si es un tipo de diario, entonces … solía tener uno, en realidad todavía tengo uno aunque no lo uso mucho ahora, pero nunca lo he compartido con nadie. E incluso si alguien lo leyera, realmente no entenderían mucho de eso, al menos no obtendrían el verdadero significado de eso. Lo que quiero decir es que casi nunca escribo directamente, especialmente no sobre mis experiencias personales e íntimas. Describiré todo de una manera relacionada con la naturaleza. Por ejemplo, puedo hablar sobre un maravilloso paseo por los jardines botánicos y describir cómo me sentí y qué experimenté. Si alguien lo leyera, me imaginarían caminando por el parque, aunque en realidad estaba describiendo mi experiencia … en la habitación
Cuando era un adolescente, no podía confiar en todos los que me rodeaban y, por lo tanto, desarrollé la técnica para mantener mi privacidad oculta para el “ojo público”. De esta manera, pude expresar mis sentimientos y sacarlo de mi sistema, pero al mismo tiempo protegí mi privacidad.
Lo siento, si mi respuesta no tiene sentido y no se relaciona con su pregunta, pero por tonta que parezca, realmente no tengo idea de lo que es el diario de actividad física …
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