Esta es una buena pregunta.
Todos a veces nos obsesionamos con muchas cosas.
Porque principalmente, carecemos de autoestima y sus tres componentes esenciales (amor propio, autoestima y confianza en sí mismo).
Entonces, este problema nos hace sentir inconscientemente, la mayor parte del tiempo, en peligro. Porque no saber qué va a pasar, cómo va a pasar es aterrador. Y como no conocemos el futuro, paradójicamente nos proyectamos mucho en él. Intentamos controlar las cosas que creemos que podemos controlar: (personas que nos rodean, situaciones, nuestro estado de ánimo, etc.)
- ¿Es raro o no normal hacer algo? Unos segundos más tarde, olvídate de lo que hiciste.
- ¿Por qué no nos gustan las personas sin ninguna razón?
- ¿Por qué tiene tanto miedo de hablar conmigo?
- Alguien ya ha preguntado si los quoranos están obsesionados con los sociópatas, así que ahora pregunto: ¿también están obsesionados con los narcisistas?
- ¿Por qué las personas aquí a veces actúan como si supieran todo lo que hay que saber sobre la vida?
Este deseo de controlar todo es un mecanismo de defensa contra la incertidumbre.
Ni siquiera podemos controlar nuestros pensamientos y emociones, por lo que es inútil intentar y controlar cualquier otra cosa.
La obsesión también podría ser simplemente un síntoma de otra inquietud psicológica.
Vivir en la naturaleza de la obesidad nos ayudará a comprender por qué es tan recurrente.
Personalmente creo que el objeto de la obsesión es en su mayoría arbitrario y no tan importante. Porque todo sucede dentro . Entonces, si no es esta obsesión, o esa, uno encontrará una nueva.
Creo que está ocultando una imagen más grande. Por ejemplo, uno puede compensar el vacío que sienten dentro de sí mismos, o la falta de afecto de esta manera. O miedo al abandono, o emociones reprimidas, traumatismos psicológicos …
Cualquiera que sea la razón, las turbulencias internas son siempre la raíz.
Por lo tanto, la auto-indagación genuina y auténtica, con suerte lo llevará a la fuente que está causando este desequilibrio interno . Así, promoviendo su manifestación a través de la ansiedad, la obsesión etc.
Además, (esto es importante) aprender a dejar ir y dejar ser será de gran ayuda. Debido a que la obsesión es igual a aferrarse , esas prácticas espirituales te permitirán cultivar el desapego y disminuir tu impulso para controlar lo que te rodea.
La meditación, el yoga y la contemplación te llevarán allí.
No importa el problema, la paz interior siempre es parte de la solución.
Buena suerte en tu practica