- Tomar decisiones estúpidas
- Experimenta todo el peso de tu “Experiencia de aprendizaje”.
- APRENDE de su experiencia de aprendizaje (créalo o no, esto detiene a muchas personas);
- No mueras por la severidad de tu experiencia de aprendizaje.
- (Opcional) Repita los Pasos 1–4 para la misma situación, según sea necesario. O sigue los pasos 1 a 4 para cada nueva elección estúpida.
Alternativamente, suponiendo que esto es algo como estar más fuerte o en mejor forma física, luego empuja tu zona de comodidad y, de nuevo, no te mueras. La próxima vez que enfrente una situación / desafío físico similar, estará en forma debido al esfuerzo anterior, o como mínimo habrá desarrollado cierta resistencia mental para recordar, “¡oh sí! Eso no me mató. Puedo hacer esto otra vez “.