¿Compartes tus sentimientos? ¿Está bien?

En primer lugar, parece haber una “norma social” menos en los EE. UU., Que los hombres necesitan ser rocas sin emociones, de modo que su masculinidad permanezca intacta.

Eso es una completa estupidez.

Por supuesto , está bien compartir sus sentimientos: las emociones embotelladas llevan a reacciones más explosivas, a menudo situaciones más pequeñas y, en circunstancias extremas, arrebatos violentos.

No solo lo ayudará a aliviar el estrés ahora, sino que también ayudará a reducir la intensidad de sus reacciones en el futuro.

Ahora, ¿comparto mis sentimientos?

No tanto como debería.

Y eso es terrible, es algo que sé que necesito cambiar pronto, y es algo en lo que estoy trabajando.

En resumen: comparto mis sentimientos, pero desearía hacerlo más; y también, sí, está bien compartir tus sentimientos. Cualquiera que te haya dicho lo contrario es un gilipollas.