¿Por qué soy muy sensible y tengo miedo de hacer que la gente se enoje conmigo?

Se llama trastorno de opresión compulsiva (TOC).

No es un desorden como suena. Es simplemente porque las emociones han secuestrado tu inteligencia para priorizar a otras personas más que a ti mismo. Puede deberse a complejo de inferioridad o incluso preocupación. Pero cualquier forma de colocar la emoción no es buena.

Siempre reaccione de manera que pueda justificar sus acciones. Apuesto a que ningún padre temería que sus hijos odiaran azotarlos. Aunque necesita responderlos en una conversación, tómese un tiempo para pensar primero antes de reaccionar. Cuando tu mente se vuelve más lenta, tus hormonas estarán bajo tu control y también lo hará tu intelecto. Pueden esperar tu mejor respuesta.

Lo que muchas personas no se dan cuenta es que tenemos opciones. Tienes que vivir con el tuyo 24/7. Lo que otros piensan no es de tu incumbencia. Todo el mundo tiene expectativas. Debes aprender a cumplir los objetivos de tu vida, no los de ellos. No es fácil, y el dolor mental, espiritual y emocional que proviene de dejar que otros tengan la última palabra no vale la pena. Este es el lugar correcto para el egoísmo compasivo.

Es probable que sea el resultado de su crianza.

Aquí hay nueve cosas que las personas altamente sensibles hacen:

https://www.psychologytoday.com/

Podría tener alguna conexión con la forma en que te criaron. Si realmente desea investigar y descubrir, le sugiero que consulte a un terapeuta y, si lo hace, haga esta pregunta. Le dará a usted y al terapeuta un punto de partida.

Baja estima de ti mismo. Una vez que construyas una mejor imagen de ti mismo, el miedo

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