Tuve un par de verdad A-ha! Momentos sobre este tema cuando enseñaba educación especial de secundaria A pesar de que las cosas no eran tan extremas como lo son hoy en día con respecto a los niños que se suscriben terriblemente en exceso por razones que todavía no entiendo, todavía me encontré con algunos adolescentes que tenían tantas actividades que se estaban quedando dormidos en la clase o no aprobaban exámenes simples de puro agotamiento.
Lo que encontré que funcionó mejor fue sentarme con ellos y pedirles que me contaran toda su lista de actividades, desde que se despertaba hasta que se acostaban y lo escribieron todo. Luego revisamos la lista elemento por elemento y discutimos si había alguna forma de detener esa actividad por completo o relegarla a una posición de “cuando el tiempo lo permita” en la lista.
Algunas actividades son necesarias y requeridas. Al igual que el presupuesto de dinero, el tiempo de presupuesto comienza con la priorización. Tenemos facturas y gastos que deben pagarse de inmediato para que podamos continuar viviendo en el lugar donde vivimos y ser dueños de lo que tenemos. Por el mismo cálculo, tenemos actividades que deben cumplirse. Levantarse por la mañana, por ejemplo, es una necesidad definitiva si se quiere tener éxito en cualquier otra actividad durante el día.
Pasamos a categorizar cada actividad y hacer columnas (verbalmente, o en el caso de mis convos con los padres por teléfono, verbalmente) de Necesario, Importante pero no necesario, No importante y No productivo. Luego llevamos un hacha a la lista y eliminamos todo lo que pudiera eliminarse o trasladarse a un espacio de tiempo diferente.
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Una niña había sido medicada para ADD por su pediatra. Todavía parecía estar perdida y estaba aprendiendo mucho más lentamente de lo que su historial y nivel de inteligencia sugirieron, así que revisamos su lista e hicimos un trato de que solo podía tener tres extraescolares y el resto tenía que irse. . En un mes, sus calificaciones habían subido y el médico interrumpió la medicación ya que no había un TDA real involucrado.
Otro estudiante, un niño, se durmió en mi clase cada mañana a las 8 AM. Le pregunté por qué estaba tan cansado. Resultó que su familia era dueña de una tienda de bagels y su trabajo de panadero nocturno lo mantenía despierto toda la noche. Negocié con sus padres para cambiar su horario, y resultó ser bastante brillante y enérgico hasta el punto en que lo sacaron de educación especial por completo y floreció en un salón de clases regular.
A veces, el diablo es invisible porque estamos demasiado cerca de él, por lo que tomarse el tiempo para evaluar realmente cuáles de las cosas que estamos haciendo son solo una pérdida de tiempo y energía, es clave para llevarlo a la luz y enviarlo a empacar. Aplicamos una organización muy necesaria para liberar nuestro tiempo.