Cómo convertirse en un introvertido

Answer 1

De acuerdo, la introversión no es una religión en la que puedes convertirte. La introversión está predominantemente determinada por el nacimiento y uno no se convierte simplemente en introvertido, a menos que entren en juego ciertos factores que lo hacen más introvertido en general. Es discutible, supongo, si uno puede elegir vivir un estilo de vida introvertido. Para volverte más introvertido como personalidad, esto es lo que te sugiero que hagas:

• Pase más tiempo solo y vea si se siente cómodo estando solo . Si siempre prefieres socializar con la gente y estar con ellos que ser uno mismo, probablemente no puedas volverte introvertido. La soledad es posiblemente el rasgo más común que comparten todos los introvertidos. Todos aman estar solos hasta cierto punto y casi siempre tienden a pasar el tiempo solos que con otras personas.
• Involúcrate en actividades solitarias como leer, escribir, tocar instrumentos por ti mismo, etc. y ver si te complace hacerlo. Los introvertidos tienden a realizar estas actividades para pasar el tiempo y obtener energía, y si puede hacerlo, lo que automáticamente reduciría su tiempo con otras personas, puede, en teoría, aprender a ser más autosuficientes y sin mucha confianza Otras personas, que es clave para ser introvertido.
• Reflexiona sobre tus pensamientos y comportamiento. La mayoría de las veces, los introvertidos son pensadores y analizan cuidadosamente las situaciones, ya sea en el pasado, el presente o el futuro. Sea introspectivo y piense en su día y en las actividades que realizó. ¿Qué te hizo feliz? ¿Qué te irritó? ¿Qué podrías haber hecho en cierta situación? ¿Qué vas a hacer mañana si pasa algo? La mente de un introvertido está constantemente moviéndose con pensamientos como estos.

Participar en tales actividades le ayuda a estar solo.

• Los introvertidos tienden a ganar estimulación y energía cuando están solos y se drenan cuando están cerca de personas. Vea si esta condición le conviene. Si se siente solo, aburrido y siente la necesidad de estar cerca de la gente, le sugiero que deje de intentarlo y continúe con su vida tal como está.

Answer 2

Esa es una pregunta interesante, y puedo tener la perspectiva para usted al pasar por ese proceso yo mismo.

Personalmente, hice 3 pasos para transformarme de extrovertido a introvertido:

1. Desconectar: ​​Desde redes sociales y medios online. Ya sea una desactivación temporal o simplemente el cierre de sesión de sus cuentas desde su teléfono y computadora, este es un primer paso fundamental para volverse más reservado. Solía ​​participar en un montón de conversaciones sobre cosas bastante triviales como esta foto, ese artículo o la opinión de un conocido sobre un restaurante, etc. Una vez que te desconectas, te das cuenta rápidamente de lo poco que contribuyen estas actividades para enriquecer tu La vida o la construcción de relaciones cercanas y significativas.
2. Introspección: Todo el mundo aborda esto de manera un poco diferente. Para mí, me gustaba pasear por la ciudad y simplemente observar a la gente y esas cosas. Tenga en cuenta que dije observar. No me comprometí o participé socialmente, solo lo observé. A través de la observación del mundo exterior, comencé a tener conversaciones con mi mundo interior y, con el tiempo, me di cuenta de que podía escuchar mis propios pensamientos. Una vez que te des cuenta de eso, a través de la meditación y una mayor conciencia, podrás hacer una introspección y organizar tus pensamientos mucho mejor.
3. Enfoque: O priorizar. Ambos significan lo mismo que es elegir en qué cosas y en qué personas se enfocarán en tu vida. Ellos deberían ser lo más importante para ti. A menudo, cuando era más extrovertida en mi adolescencia y principios de los veinte años intentaba mezclarme con personas con las que no era necesariamente cercana y no estaba segura de por qué era amiga, tal vez porque no quería “perderme” o “ofender” a alguien. Pero muchas de esas conquistas van y vienen, y rápidamente te das cuenta de lo importante que es enfocarte en las cosas y las personas correctas en tu vida para que no pierdas tu tiempo y energía en aquellos que no tienen una vida duradera. impacto significativo

Buena suerte.

Answer 3

¿Introvertido? ¿Extrovertido? Esto está genéticamente predeterminado … más o menos.

La psicóloga Laurie Helgoe escribió su análisis personal de angustia introvertida para Psychology Today.com:

Hay algunas personas extremadamente extravertidas y algunas introvertidas extremas, mientras que la mayoría de nosotros compartimos algunas características extravertidas y otras introvertidas.

La etiqueta intro- / extra-version es ampliamente mal entendida. El Dr. Helgoe señala:

En lugar de ser reacios al compromiso social , los introvertidos se ven abrumados por la cantidad excesiva , lo que explica por qué el introvertido está listo para salir de una fiesta después de una hora y el extravertido gana fuerza a medida que avanza la noche.

Los introvertidos no son “tímidos” per se, señala. Más bien, ellos

no están obligados a buscar grandes éxitos de excitación emocional positiva, sino que prefieren encontrar un significado más que la felicidad, lo que los hace relativamente inmunes a la búsqueda de la felicidad que impregna la cultura estadounidense contemporánea. De hecho, el énfasis cultural en la felicidad puede amenazar su salud mental. A medida que la vida estadounidense se vuelve cada vez más competitiva y agresiva, por no hablar de una velocidad cegadora, las presiones para producir bajo demanda, ser un jugador de equipo y tomar decisiones instantáneas eliminan a los introvertidos de su fuente de poder interna, dejándolos estresados ​​y agotados . Los introvertidos de hoy enfrentan un desafío global: no sentirse inadaptados en su propia cultura .

La diferencia entre “tímido” e “introvertido” es básica. La persona tímida es torpemente social; El introvertido encuentra consuelo en estar solo.

Ella señala a Beth Wheatley, directora de relaciones públicas de Nature Conservancy, como ejemplo. Wheatley disfruta de las conversaciones “con una persona a la vez” y rechaza las invitaciones para socializar después del trabajo con colegas. Los introvertidos son buenos oyentes; Los extravertidos hacen preguntas.

Emily Yoffe de Slate publicó su respuesta en Help! ¿Cómo un introvertido le enseña a su hijo a hacer amigos? en una columna el mes pasado. La BBC preguntó en 2013, ¿Qué nos hace los extrovertidos y los introvertidos? Reuters preguntó: ¿Los introvertidos hacen mejores inversionistas? en 2013. (Respuesta: Sí, lo hacen.)

Recuerdo un estudio hace años que me topé con los padres extravertidos e introvertidos y sus hijos. Aunque en general se acepta que esto está determinado genéticamente, también se encuentra que un padre extravertido puede afectar el desarrollo de la personalidad de un bebé genéticamente introvertido lo suficiente como para que el niño crezca como un extravertido. Del mismo modo, un padre introvertido puede alterar el cerebro de un extravertido y el niño crece para ser introvertido.

De hecho, es difícil ser un introvertido en un mundo extravertido. La solución no es cambiar a la persona. Es la aceptación. Mejor, es una apreciación que, entre los introvertidos, es el pensador más profundo que puede resolver nuestros problemas más difíciles. Pero hay que darles esa oportunidad. Las aguas tranquilas, después de todo, son profundas.

Answer 4

¿Por qué quieres ser tan ?????

Me refiero a cuál es la necesidad de ello …

Y antes de seguir leyendo, me gustaría decirles que esta respuesta será un poco aburrida …

Así que por favor perdona y lee bajo tu propio riesgo.

Ser introvertido a menudo te cuesta mucho. Hoy en día, este mundo exige un individuo de naturaleza franca, que pueda expresarse ante todos.

Soy un estudiante, y me arrepiento de eso de ahora.

Soy bueno en los estudios y en la habilidad de escribir (¡al menos mejor que otros en mi clase!), Pero aún así, los profesores favorecen a esa persona que es muy habladora y menos inteligente en la materia.

Entonces cual es la razón ?????

¿Están locos o simplemente tienen alguna intención personal de ignorarme?

Es por mi naturaleza. Mi identidad altamente introvertida a menudo suprime los sentimientos del escritor, que trata de expresarse. En consecuencia, otros me opacan y a menudo me siento como si me desconectaran de este mundo.

Mi incapacidad para expresarme me debilita.

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Creo que esta pregunta se ha hecho con la creencia de que tener una naturaleza misteriosa es como ser genial.

Bueno, no es así.

Disculpas por cualquier error.

{ Esta es mi primera respuesta en QUORA}

Answer 5

¿Puedo suponer con seguridad que te consideras un extrovertido y quieres ser introvertido?
Si es así, reconsidere por qué quiere ser introvertido. Si hay una calidad, virtud, rasgo o una actividad particular de introvertido que desea adoptar, solo céntrese en desarrollar esa capacidad.
Recuerde que la hierba es siempre más verde en el otro lado.
Cuando fuiste al otro, todavía encontrarás césped más verde en el lado anterior.
Por cierto, le presentamos el término “Ambivert”
Los ambiversos tienen rasgos introvertidos y extrovertidos, pero en equilibrio. Vea si reconoce alguno de estos rasgos: son más flexibles. Realmente no prefieren una forma de funcionar sobre la otra.

Fui introvertido, incluso hoy, pero mi empresa me exigía que trabajara en red, conociera nuevas personas y generara relaciones y impresiones duraderas.
Entonces, tuve que cambiarme. Me adapté, cambié algunos de mis actos y pensamientos. Todavía me considero un introvertido, no estoy interesado en cambiar a ser extrovertido, pero exhibo bastante extrovertismo, por elección.
En resumen, concéntrese en los rasgos que necesita o desea, en lugar de intentar cambiarlos. Es laborioso, y puede que no sea muy gratificante al final.

Answer 6

La primera pregunta que me gustaría hacer es: “¿por qué quieres convertirte en un introvertido?”

La introversión, según el contexto (la mayoría de ellos iría según la definición de introversión de FFM) es una escala.

Si quieres ser menos extrovertido, es bastante simple. Asumir tareas en solitario y pasatiempos. Pasa menos tiempo alrededor de la gente.

Los extremos en ambos extremos de introversión y extroversión pueden ser molestos, es importante encontrar un buen equilibrio para usted.

Sin más contexto en cuanto a lo que específicamente le gustaría cambiar, no podría responder con mucho más detalle.

Answer 7

Primero, considera tu razonamiento. ¿Por qué quieres ser introvertido? El hecho de que quieras ser un introvertido puede ser una señal de que lo eres, simplemente forzando la extroversión, o que algo está mal, que la introversión probablemente no solucionará.

Si desea volverse más introvertido, reserve más tiempo para la introspección. Cuanto más hagas del tiempo solo un hábito, más fácil será.

Además, practican declinando educadamente las invitaciones sociales. Es una habilidad esencial para cualquier introvertido. Es difícil tratar de mantener el hábito del tiempo a solas si exageras tu tiempo.

Finalmente, date cuenta de que cambiar preferencias y hábitos puede ser muy difícil. Puede sentirse miserable durante bastante tiempo. Considera si vale la pena.

Gracias por la A2A. Espero eso ayude.

Answer 8

Bueno, gracias por A2A,
Yo mismo soy un gran introvertido. Pero eso no significa que no pueda ser social o algo así.
Yo diría, es excelente que te consideres un extrovertido.
Desde ahora, usted ya es un extrovertido, por lo que no necesita ser, y no puede ser, un completo introvertido que no tiene permiso para dejar de fumar.
Yo diría que puedes ser un Ambivert: Poseer ambas cualidades, como cuando sea necesario. 🙂
L0ve libros, comienza a explorar tus emociones .. y buena suerte !!

Answer 9

Gracias por la A2A. La introversión no es algo que puedas controlar; se basa en la sensibilidad de su cerebro a la acetilcolina y la dopamina. Lo más que puedes hacer es maximizar los rasgos que tienes. ¿Qué específicamente te atrae de la introversión?

Los cerebros de los introvertidos y los extrovertidos son realmente diferentes, según la ciencia

Answer 10

Aquí hay dos definiciones cruciales de diccionario>

1) Psicología: una persona caracterizada por preocuparse principalmente por sus propios pensamientos y sentimientos.

2) Psicología: dirigir (la mente, el interés de uno, etc.) en parte a las cosas dentro del yo.

La única forma de avanzar en esta dirección es cultivando la introspección y la autoconciencia. Una de las formas más efectivas de hacerlo es a través de la exploración y la aplicación de los principios de inteligencia emocional. Para profundizarlo aún más profundamente, la meditación también es invaluable.

Answer 11

Esto se remonta al debate naturaleza vs nutrición. Hay mucha investigación para apoyar el hecho de que existe una predisposición hacia la introversión o la extraversión. En otras palabras, las personas no se “convierten” en introvertidos, nacen introvertidos. En mi opinión personal, si bien podemos estar predispuestos a ciertos rasgos de carácter, también tenemos el poder de adaptarnos y cambiar si así lo decidimos. Soy un ejemplo de ello. He trabajado activamente para cambiar ciertas características intrínsecas que, si bien formaban parte de mi naturaleza, no me servían a mí ni a otras personas. He probado que uno puede cambiar. Un extravertido natural puede parecer introvertido si de repente se vuelve más tranquilo e introspectivo. Generalmente hay una razón para este cambio y eso es difícil de determinar sin más investigación. ¿Su pregunta está motivada por la preocupación por un amigo?

Por cierto, podría interesarle saber que se ha definido una nueva categoría. “Ambiversion”. Un ambivert tiene cualidades tanto de intro como de extraversión. Me clasificaría como un ambivert. Si bien amo a la gente y disfruto estar en su compañía, también disfruto de la soledad y estar solo.

Answer 12

¡Bueno! Bueno, primero que todo, me gustaría preguntarte, ¿por qué estás haciendo esta pregunta? ¿Por qué quieres ser un introvertido? ..Usted ve que no es realmente bueno ser introvertido en el mundo de hoy! ..si ur un extrovertido ur hombre afortunado!

No importa, voy a responder a tu pregunta.

Una persona se convierte en una persona introvertida o extrovertida, según el entorno en el que vive y el tipo de cosas que le gustan. SÍ U PUEDE SER UN INTROVERTIDO por estar con algunos, al gustar su propia compañía, al odiar a la multitud

Answer 13

Si estás destinado a ser introvertido, serías uno desde el principio. Si no eres introvertido ahora o antes, no tienes que serlo en el futuro cercano porque eso no es lo que eres o lo que eres.

Ser introvertido es solo una parte de tu personalidad que se desarrolla a medida que creces, realmente no puedes cambiarlo o incluso si lo haces, no creo que estés feliz o cómodo con él.

Estoy seguro de que cada personalidad tiene sus propios inconvenientes y no estaría tan contento de ser un introvertido después de conocerlos.

Así que diría que ser tú mismo es la mejor opción que tienes o la que tiene cualquiera.

Answer 14

No estoy seguro de que puedas controlar ser introvertido o extrovertido, ser introvertido es algo que no puedo controlar. Pero si quieres pasar tiempo solo, hazlo. Dile a tus amigos que pasaré la noche del viernes en casa, solo. A ver si eso te recarga. Los introvertidos no son antisociales, en realidad me encanta estar con mis amigos, pero necesito tiempo para estar solos. Así que si quieres espacio, solo tómalo. Mira qué pasa. Usa este tiempo solo para enfocarte en ti mismo y reflexionar sobre la vida. Mira a dónde va. No puede cambiar introvertido o extrovertido, pero puede cambiar sus hábitos y rutinas.

Answer 15

Haces la pregunta como si asumieras que la extroversión es la condición humana natural y ser un introvertido es simplemente un mal hábito, como morderse las uñas, que un extrovertido acaba de detectar.

Ser introvertido o extrovertido es mucho más probable que sea genético. Uno podría aprender a ser más extrovertido, de la misma manera que a una persona zurta se le puede enseñar (o incluso intimidar) a escribir con la mano derecha, pero nunca llegará de forma natural. Los ejemplos más obvios son Richard Nixon y Mitt Romney. Mientras trabajaron en política, ninguno de los dos se sintió a gusto con las palmadas traseras y los besos de bebés que son tan fáciles de respirar para Bill Clinton, un extrovertido como médula.

Answer 16

La pregunta es muy engañosa.

La introversión no es algo en lo que tienes que convertirte o puedes llegar a ser, es algo que sientes y por lo tanto inculcas en tu vida.

La gente confunde la introversión como una condición o una deficiencia social o algo por lo que tienes que ser solo por moderación en tu vida.

Eres un introvertido debido a tu personalidad y sensibilidad.

Sé extrovertido o introvertido, no te hará menos persona.

Ahora, no hay pautas que estén escritas para unirse al “Club Introvertido”.

Siento que cada persona introvertida tiene sus propias pautas y lo que debe y no debe hacer.

Algunos son más salientes en comparación con otros, mientras que otros pueden evitar el contacto social durante meses.

Entonces, básicamente depende de quién eres y qué nivel de interacción social prefieres.

Entonces, no te confundas con las etiquetas y lamento que no puedas convertirte en nada a menos que sigas pidiéndole a otras personas que te cuenten o te guíen.

Answer 17

Creo que una gran pregunta es cuánta personalidad es la naturaleza y cuánta es la nutrición. Hay una gran pregunta sobre si los introvertidos simplemente se desarrollaron de esa manera o si están biológicamente determinados a ser introvertidos.

Si habla con personas que están familiarizadas con las pruebas de personalidad, le dirán que, si bien la personalidad puede cambiar, no cambia mucho con el tiempo.

Por lo tanto, convertirse en introvertido podría ser una tarea casi imposible. Sin embargo, hay muchos comportamientos introvertidos que puedes adoptar. Simplemente estar tranquilo y observar a la gente hará que muchas personas piensen que eres introvertido. Evitar las situaciones sociales y la interacción en las personas a las que asiste es otro comportamiento que podría adoptar.

Sin embargo, no estoy tan seguro de que ser introvertido sea considerado necesariamente como algo “bueno” por la sociedad en general. He visto a más personas queriendo ir por el otro lado. Quieren ser más extrovertidos.

Answer 18

Para ser más introvertido, gasta más energía en situaciones sociales:

• Se un hombro para llorar. Escuche a las personas hablar sobre sus problemas que sabe que no puede solucionar. Solo estar ahí para alguien, sin necesariamente hablar.
• En las fiestas, en lugar de complacer a una pequeña audiencia con sus historias, dé un paso atrás. Observe a alguien que está solo y trate de asegurarse de que se lo pase bien.
• Ríete de los chistes en lugar de contarlos.
• Haz un esfuerzo para no ofender a nadie.
• Pregunte acerca de las actividades de otros en lugar de hablar sobre las cosas fabulosas o interesantes que está haciendo. Estar impresionado; No busques impresionar.
• No te conformes con tener conocidos casuales. Haz todas tus relaciones más profundas. Conozca la vida de alguien, no solo sus intereses compartidos.
• Escucha activamente mucho más de lo que hablas.

Answer 19

• Los estudios han demostrado que los cerebros de los introvertidos son más sensibles a la dopamina, que es lo opuesto a los extrovertidos, por eso a los extrovertidos como socializar … Necesitan más dopamina para alcanzar su ‘punto suficiente
• Studie también ha demostrado que el proceso de pensamiento de los introvertidos toma un camino más largo alrededor del cerebro

Entonces … a menos que hayas nacido uno, no serás uno

PD: no hablé de ambiverts porque son un gran misterio

Answer 20

Las personas no se vuelven introvertidas deliberadamente, pero a veces las crea el entorno en el que se encuentran. Cuando crecía quería ser como mi hermano mayor, que era popular en todas las reuniones, bueno en el deporte e ingenioso. ¡Ay! Me quedé corto en todos los departamentos y fui apodado una “mula”. Mi reacción fue retirarme de todas las actividades sociales y deportivas y encontrar consuelo en mis propios pensamientos, un amigo solitario que me simpatizaba y una lectura amplia. Entonces, un día escuché a un visitante decirle a mi hermano que yo era introvertido. ¡No sabía en ese momento ni el significado de la palabra y corrí para comprobar en un diccionario lo que era!