A2A.
- Dieta
- Mantenerse alejado de sus teléfonos móviles.
- Haciendo ejercicio
- Mantenerse alejado de la comida chatarra
- Viendo televisión
- Reparación de fugas en la casa.
- Recordando números de móvil de amigos y familiares.
- Permanecer despierto hasta tarde en la noche.
- Levantarse muy temprano en la mañana, digamos a las 5 am sin alarma.