Cómo no esforzarse tanto

Parece que es tan fácil esforzarse tanto que no intentarlo tan duro.

El problema no es esforzarse mucho, el problema es de dónde surge este impulso de intentarlo con tanta fuerza. Como alguien que se ha esforzado, me di cuenta de que mi deseo de esforzarme se debía al hecho de que creía que no funcionaría si no lo hacía (tal vez porque había visto mucha mierda de motivación, Películas, discursos, etc.) y muchas veces buscaba algún tipo de entidad externa / validación a través de la actividad en lugar de la diversión o el compromiso de la actividad. Esta creencia crea resistencia por parte de las cosas que fluyen naturalmente hacia ti y una vez que puedas descifrar el lugar de donde proviene, puedes cambiarla, puedes influir en ella con creencias saludables y ¡entonces puede frenar tu deseo de esforzarse tanto!

Encuéntralo, examínalo y si es necesario cambia esa creencia!