Cómo dejar de buscar o necesitar aprobación, o en otras palabras, dejar de estar limitado por la aprobación de los demás de mí

Answer 1

Aquí hay 5 consejos de mi lado:

1. Para dejar de buscar la aprobación, lo primero que debe hacer es dejar de buscarla.
2. Recuerda, si te llamo guapo hoy y feo mañana, no te vuelves guapo hoy ni feo mañana.
3. La opinión de alguien sobre ti es su perspectiva. Y miles de millones de personas en este planeta tienen una perspectiva. Por ejemplo: ¿Te tatuarías tu cara como lo hice yo?
4. ¿Estar limitado por la aprobación de otros? Si la opinión de alguien no importa o usted no sabe qué piensa de usted, entonces no hay problema, ¿no?
5. Finalmente – haz esto – Una vez a la semana haz algo absolutamente ridículo. Como vestirse de rosa o afeitarte la mitad de la cara y pararte en un lugar lleno de gente (o algo así de vergonzoso). Empieza poco a poco y aumenta el nivel de estupidez. La gente se reirá, algunos se burlarán de ti, algunos incluso pueden tomar algunas fotos. Permita que esto suceda. Vuelve a casa y ve si algo cambió en tu vida. ¿Ha aumentado su saldo bancario? ¿Se ha beneficiado su ser querido con este experimento? ¿Se ha convertido el mundo en un lugar mejor? Si nada de esto ha sucedido, entonces tenga en cuenta que otras personas, sus opiniones y sus perspectivas no importan. Y hacer este experimento SOLO te hará mentalmente más fuerte.

Punto final para compartir:

• Hace 20 años, era EXACTAMENTE como tú. Hoy soy todo lo contrario.
• Me abusan literalmente todos los días en mis redes sociales. Todo desde hacerme saber que debería matarme por ser un perdedor. A veces incluso recibo comentarios como “¿Cuánto cobrarías por vender a tu esposa?”. Solo me rio y les envío mis respuestas ingeniosas. (La respuesta a esta pregunta fue: ¿puede enviarme sus datos para que pueda hacer los arreglos necesarios?). Y después de eso, comparto este comentario (captura de pantalla) para que todos puedan verlo y reírse.

Loy Machedo

Answer 2

Eso ocurre cuando puedes cuidarte por completo y NO tienes a nadie más a quien cuidar. Cuando paga su propio alquiler o hipoteca, puede mantener su refrigerador lleno, tener seguro en su vehículo, tener combustible para calefacción en su tanque y puede vestirse, entonces puede comenzar a tomar sus propias decisiones sin la necesidad u orientación de otros.

Todo lo anterior sale por la ventana cuando tienes un hijo. Una vez que eso suceda, siempre y cuando sea un verdadero padre o madre, no un donante de óvulos / espermatozoides (todos somos ninguno o más de esas personas, estuve casado con uno durante 17 años. Ser padre tiene una fecha de inicio pero no un final fecha porque nunca dejas de ser padre. Es posible que no lo aprecies en este momento, pero pronto lo descubrirás una vez que seas un padre expectante. Si estás leyendo de inmediato libros / artículos para padres y asegurándote de que el que lleva al pequeño desconocido tiene todo ella necesita y se preocupa por todas las cosas pequeñas de un mes en el primer trimestre, eres una mamá o un papá para ser. No tener responsabilidades no te hace irresponsable, pero tener responsabilidades te arroja al mundo de los adultos bastante rápido, asegúrate de serlo. dispuesto a dar ese paso porque tu mamá y tu papá no están recuperando tu bicicleta si fallas en un pago

Answer 3

La verdad es que no podemos detener eso. Somos criaturas sociales, completamente, intrincadamente interconectadas unas con otras. Y nuestra naturaleza intrínsecamente orgullosa y auto-justificadora se compara constantemente con los demás para probarse a sí misma, elevar su autoestima.

Pero podemos transformar esta autoevaluación, generalmente desagradable, estresante y negativa, en una agradable y positivamente inspiradora, que induce el crecimiento, el desarrollo en la dirección correcta. Podemos hacerlo al encontrarnos a nosotros mismos, incluirnos en el entorno correcto, positivo, mutuamente responsable y que se apoye mutuamente.

Nueva vida # 407 – Calumnia | Laitman.com

Nueva vida # 890 – Cabalá y amor propio | Laitman.com

Answer 4

¡Ya sabes! No sé cómo ayudarte a detener estos pensamientos. Quizás no hay manera de DETENERSE. ¡Uno solo puede esperar MANEJAR pensamientos como estos!

Algunos se refieren al síndrome del niño medio. Algunos padres pueden anotar en su primer hijo y en el niño más pequeño y olvidarse de brillar en los del medio. Esa es una fuente de este problema. Estoy seguro de que hay muchos otros.

Pero, cuando todo está dicho y hecho, solo necesita enfocarse en su propia vida y en sus propios esfuerzos para esforzarse por alcanzar sus metas. Pero PARE a menudo y EVALÚE la situación. Muchas cosas que logras (de lo pequeño a lo grande) reciben reconocimiento de los demás. También debes apreciar que hiciste un buen trabajo en esas cosas. Así que deja de. ¡Tome su reconocimiento como confirmación de que sus pensamientos fueron correctos con respecto a cómo midió qué tan bien lo hizo! Entonces … ¡SABES que estás haciendo cosas que en sí mismas valen la pena y son valiosas! Poco a poco, comenzarás a saber cuándo lo que haces es BUENO y recompensarte internamente, sin necesidad de la afirmación de los demás.

¡¡¡¡Pero hey!!!! no se preocupe Es bueno recibir el elogio de los demás! También NOTA: muchas MUCHAS personas experimentan la misma necesidad que tú. ¡Sé amable con ellos! Si trabajan o se reportan con usted, reconozca su necesidad y mientras estén de su lado, ¡aproveche esta necesidad ya que es una manera de motivar y administrar a su equipo hacia el éxito!

Answer 5

Bueno uno Solía ​​tener el mismo problema. Todavía estoy trabajando en ello (y viendo los resultados deseados). La línea inferior y la respuesta corta están en la parte inferior, desplácese hacia abajo para ver.

Primero la historia.

Podría haber diferentes razones por las que te sientes así, pero la más común es la educación. Fue para mí (y para la religión, pero eso fue una gran parte de mi educación). Si te das cuenta de cuál es tu razón, tal vez quieras abordar eso. Para mí, habría tomado demasiados esfuerzos. Así que lo que he estado haciendo es:

• Ponerme en situaciones sociales y observar a los demás (personas en un bar, en el trabajo, en cualquier lugar). Los uso como mi inspiración.
• Concéntrese en obtener resultados para mi trabajo haciendo lo que sentí que era la manera correcta. Al mismo tiempo, haría todo lo posible para ver qué personas en posición similar hicieron para lograr resultados similares. (Recuerda la meta, olvida la incomodidad)
• Date cuenta de que mi vida es mía y, por lo tanto, puedo tomar mis propias decisiones.
• Comprenda que la única aprobación que necesito buscar es de la ley (¿es legal lo que voy a hacer?)

Mejor aún, a veces me permito hacer lo que a alguien no le gusta (ejemplo: mi hermana me pidió que no hablara con su ex, fui y tuve una conversación con él (pero nunca le conté nada sobre ella, principalmente) escuchado))

Esto es un progreso y me gusta que sea así.

Línea de fondo

Mientras no esté lastimando / destruyendo / violando a otro ser / propiedad / ley, entonces lentamente haga una cosa, le guste o no a alguien.

Answer 6

Es realmente trágico y ubicuo. Concretamente, cuando te descubres a ti mismo. Mi humilde consejo es establecer su propio código de ética, por supuesto, considerando todo, y luego apegarse a él. Tus acciones deben satisfacer tu código moral. Pero ten en cuenta que el código que creas no debe ser demasiado severo o ¿cuándo vivirás?

Dicho todo, el mundo será escéptico para todos, desaprueban a Gandhi, a Buda y a Jesús. ¿Cómo pueden esperar ser especiales?

Answer 7

Siempre buscaré la validación externa de los demás. Desearía no ser así, pero lo soy.

De alguna manera, querer la aprobación de otros me motiva a esforzarme más. Si nada más, necesito la aprobación de mi propia mente si eso tiene algún sentido.

Si hago algo que siento que no está a la par, lo haré de nuevo cuando otros piensen que está bien.

Tiene que ser más que fino o satisfactorio. Puedo vivir con el bien, pero me esfuerzo por la excelencia cuando trabajo en un trabajo.

Answer 8

Al darse cuenta de que eres suficiente. Cuando tienes amor propio y compasión, ya no importará si alguien te aprueba porque reconocerás que estás completo sin el reconocimiento de nadie. Una práctica de por vida con la que todos luchamos.

Answer 9

Es normal querer aprobación porque todos estamos llenos de ego. Y no hay nada de malo en ello. Creo que el problema es a qué longitud estamos dispuestos a ir para obtener la aprobación? Si tenemos que dañar o explotar a otros para hacerlo, entonces estamos limitados. Recibir la aprobación para hacer algo a los demás como nos gustaría que nos hicieran a nosotros es algo que debe buscarse.

Answer 10

Hola Michael.

La verdad del asunto es que necesitamos la aprobación de los demás en la medida en que necesitamos el apoyo y la colaboración de otros para llevarnos bien en el mundo. Sin embargo, también necesitamos saber de qué se trata. Necesitamos conocer los principios sobre los cuales les diremos a otros que hagan una caminata o que tomen nuestra propia caminata.

Le insto a que lea “Self Reliance”, el magnífico ensayo de Ralph Waldo Emerson. Fue escrito en 1841 y ha estado durante mucho tiempo en el dominio público. Aquí hay un enlace:

La autosuficiencia de Ralph Waldo Emerson

Answer 11

Hay una respuesta realmente simple a esta y una que descubrí hace años. Finalmente, simplemente dejas de maldecir lo que piensan los demás. Simple como eso.

Answer 12

Comience a buscar su propia aprobación y sea tan indulgente como usted con los demás.

Answer 13

¡Esta es una pregunta interesante! Le pediría a un terapeuta que obtenga la mejor orientación al respecto.