¿Por qué soy tan sensible? ¿Cómo puedo solucionar esto?

Answer 1

No podría decir sin conocerte. Sin embargo, es posible que puedas progresar si dejas de tomar las cosas tan personalmente.

Alguien te grita. Lloras o te enojas bien? Pero, ¿por qué te lo dijeron? Probablemente es que su esposa peleó con ellos por algo o incluso que no habían comido. Factores que no tienen nada que ver contigo.

Dale una oportunidad de todos modos.

Answer 2

Yo también soy hipersensible y todavía estoy aprendiendo a lidiar con eso.

Me emociono mucho a menudo, me enojo rápidamente y me ofendo fácilmente. Solía ​​tener problemas de ira.

¿Te encuentras en esos rasgos?

1) Siempre pienso que la autoconciencia es el primer paso. Al ser consciente de sus sentimientos, puede comenzar a controlarlos, por ejemplo, alejándose de una conversación.

2) Conózcase a sí mismo y sepa en qué situaciones es probable que se lastime o enoje.

3) Conozca su efecto en los demás y trate de actuar de acuerdo con sus propios valores, como si quisiera ser tratado.

Mucho amor.

Answer 3

Soy demasiado sensible porque mi corazón está demasiado abierto y porque he sido engañado muchas veces y miro las situaciones demasiado profundamente en lugar de observar lo claramente visible. No debería abrir mis emociones.

Answer 4

sal de tu zona de confort hasta que te queden cicatrices y moretones, luego aprenderás cómo ser más fuerte.