¿Por qué soy tan inepto socialmente?

Me gustaría hacerle una pregunta. ¿Cuántos miembros tienes en el apartamento / casa? ¿Vives solo?

Si las respuestas a la pregunta son 0 y SÍ. Necesito decirte algo.

La vida es corta y nunca pierdas el tiempo en conocer a personas que podrían transformar e iluminar tu vida. Todos los días, cuando la gente camina, cuando entran en las tiendas de los nuevos edificios, se encuentran con gente nueva. No necesariamente subimos y hablamos con ellos. Ni siquiera recordamos sus caras al final del día. Entonces, ¿qué te impide salir al exterior?

Ir a un parque temprano por la mañana para comenzar cuando no hay mucha gente alrededor. Da un paseo alrededor de tu lugar. Conozca a los tenderos, a los vendedores. A medida que avanza el día, trate de comprender qué tan dotado está Dios para poder ver la belleza a su alrededor.

Solo siéntate afuera, mira un rato y reconoce su presencia.
Ve por el paseo matutino todos los días. Sonríe cuando te encuentras con las mismas caras. Si quieren hablar con usted, adelante, diga “Hola”. Puede ser que te rompa el hielo.

Si no te aventuras, nunca sabrás lo que te falta.
Si crees que tienes trastorno alimentario. Intenta mirar videos en línea y mejorarte a ti mismo. Come un desayuno afuera, di “¡Eh! ¡Gracias! ”A la persona que te sirve la comida.

Confía en mí, hermosa.
SU CONFIDENTE.
TU INTELIGENTE.
TU UNA PERSONA INCREÍBLE.

Solo deja que el mundo lo sepa también.

Buena suerte !

Eres un introvertido. Es normal pero hay que ajustarlo. He aquí algunas sugerencias:

1. Únete a un club de oratoria. Aprende a hablar con las multitudes.

2. Habla con extraños y sonríe. Deje que le cuenten sobre sus vidas y solo hable. Aprenderás a sentirte más cómodo con la gente.

3. Ve con amigos a un restaurante y come con ellos. Solo mira tu comida y no mires a tu alrededor. Ponga música a través de los auriculares mientras come o algo que lo distraiga de la gente. Usted se ajustará.

4. Relajarse. Sé más seguro. Ve más afuera. Siéntate en el parque incluso solo. Mira a la gente que te pasa. Mira la belleza de la naturaleza.

Probablemente sea ansiedad social. Afortunadamente, hay muchos tratamientos que puede obtener si decide buscar ayuda.

Solía ​​sufrir de ansiedad social y la mayoría de los efectos que has experimentado. Ahora no soy así y tengo mucha más confianza entre las multitudes. Está bien obtener ayuda y usted mejorará.

Espero que esto ayude :))

Busque tratamiento para la ansiedad social. El tratamiento no llegará a llamar a su puerta y no lo encontrará en Internet. Ve a buscarlo.

La buena noticia es que la ansiedad social es común. Pero te está paralizando, como puedes ver. Debes tomar medidas ya que no se resolverá solo.

Ansiedad social clásica, obtenga algunos medicamentos y / o asesoramiento … lo que sea que funcione para usted