Cómo ignorar a las personas pegajosas en la oficina.

Puede ser difícil tratar con una persona pegajosa. Puedes luchar para ser amable y aún tener tu espacio. Si desea eliminar a la persona de su vida por completo o cambiar la frecuencia con la que interactúa con ella,

1. Establecer límites con una persona pegajosa.

2. Una vez que haya identificado sus sentimientos específicos con respecto a la persona pegajosa, puede desarrollar los límites que necesita establecer. Los límites deben ser específicos a las acciones de la persona.

  • Por ejemplo, si la persona le llama excesivamente o tarde en la noche, su límite puede ser dejar de responder las llamadas telefónicas o no responderlas después de un cierto tiempo.
  • Establece límites realistas que realmente seguirás adelante. No diga que nunca volverá a hablar con una persona si sabe que no está listo para dar ese paso.
  • Comunica tus límites a la otra persona. No hable con la persona cuando esté enojado o molesto. Sea calmado y asertivo mientras establece sus límites. Dígale a la otra persona que está estableciendo los límites como una forma de cuidarse, de no ser grosero o dañino.
  • Si está nervioso por hablar con la otra persona, escriba sus límites para no olvidarlos durante la conversación.
  • Por ejemplo, puede decidir decir algo como: “Sara, sabes que me preocupo por ti y por nuestra amistad, y siempre quiero ser sincera contigo. Últimamente, me he sentido sofocado porque me llamas ocho veces al día, así que me gustaría establecer un límite en una sola llamada por día “.
  • Entender a la persona

Es completamente posible que pueda estar malinterpretando a su compañero de trabajo que, probablemente, simplemente está siendo cálido. También es posible que no estés acostumbrado a personas que son naturalmente amigables.

Ser cortés

Obviamente, usted está tratando de pasar su equipaje a otra persona, pero no sea grosero

Regla no.1. Nunca permita que nadie ingrese a su zona personal (el radio de un brazo desde el centro de su cofre0, sin su permiso explícito. Si alguien se bloquea allí, levántese y aléjese hasta la distancia segura. Después de la segunda ocasión de tener que moverse de distancia, haga una nota por escrito y conserve una copia. Envíelo por correo a la persona, explicando claramente que no debe esperarse que sea tan gratuito con todos. Si le ha hecho algún favor, devuélvalo adecuadamente. , no necesariamente arrojándole las cosas, pero regresando con una nota de agradecimiento. La mayoría de las personas sensatas responderán la insinuación y dejarán de entrometerse. Si el problema persiste, infórmale a los superiores, indicando que tu concentración en el trabajo está siendo afectada.

Las personas que mencionaste como tipos de personas son las personas que exhiben las cualidades de las suculentas.

No podrán existir y sobrevivir por sí solos, necesitan un sustituto para que el apoyo crezca, no sea que se marchiten al olvido. Averigüe el motivo de esta persona en cuanto a las razones para apilarse en usted.

Algunos retratan eso por seguridad, otros lo hacen por ordeñarte por sus necesidades egoístas. De cualquier manera, hay un límite de tolerancia.

Una vez que se convierta en un obstáculo para su desempeño, comience diciéndoles cortésmente, luego hágalo enfático.

Aun así, persisten en la amenaza, comienzan a frotarse con ellos y, como último recurso, convierten su atención en algo molesto.

Ellos irán por donde vinieron .;)

  • Debes mantener tus límites y distancia con ellos desde el principio.
  • Debes hablar con ellos para asuntos oficiales y tratos. Pero, no intentes extender la conversación por amistad.
  • Hacer nuestro propio negocio es la gran técnica para evitar e ignorar a las personas pegajosas.

¿Puedes elaborar un poco el asunto? ¿Él / ella se aferra a ti de qué manera? ¿Te molesta, te desanima o depende demasiado de ti emocionalmente?

Empieza por evitar salir con ellos. Si te piden un café o un almuerzo, miente y di que tienes algo importante que atender. Cuando estés con ellos, deja de prestar atención a lo que dicen / cuando comparten sus problemas y quejas.

Distanciarte tanto como puedas. Deben obtener la pista.

Hago lo mismo en la oficina con un compañero de trabajo.