Cómo dejar de estar insatisfecho con la vida cuando en realidad no está mal

Answer 1

Parece que estás hablando de distimia, una depresión leve y persistente, como un dolor de cabeza crónico. Una técnica comprobada para hacer frente a esto es practicar la “gratitud consciente”. Parece que ya te das cuenta de que tienes una vida bastante buena, así que, ¿por qué no contar tus bendiciones? Tú podrías:

• Escríbalas en pequeños trozos de papel y colóquelos en un frasco para leer cuando se sienta triste.
• Comience un diario de gratitud y escríbalo diariamente
• Di una oración de gratitud mientras te acuestas cada noche.
• Envía notas de agradecimiento a las personas que han enriquecido tu vida.
• Comienza un proyecto de gratitud creativa, como el proyecto social 100 Happy Days Challenge.
• Encuentra un cubo o jarra grande. Cada vez que tenga un buen día (o un buen momento) ponga una piedra en el frasco.

Una vez que haya encontrado la felicidad en la vida que tiene, el siguiente paso es construir la vida que realmente desea. Piense en las cosas que le brindan más alegría y sentimientos de satisfacción, y dedique más tiempo a esas cosas. A veces, puede haber una manera de convertir esas cosas en una carrera, pero incluso si eso no es posible, puedes hacer de esas cosas una prioridad en tu tiempo libre.

Para obtener más consejos sobre cómo ser más feliz en tu vida, te recomiendo 21 Consejos para mantener tu mierda juntos cuando estás deprimido. Incluso si no estás deprimida, ella tiene algunas sugerencias fantásticas para disfrutar de tu vida al máximo.

Answer 2

Eso no es necesariamente algo malo. Sí, necesitas templar esta “insatisfacción”. Sin embargo, estar satisfecho nunca realmente sacó a nadie de sus zonas de comodidad, ¿verdad? Nunca los mejoró. Creo que todos estamos en un viaje hacia la mejora de nosotros mismos. Convertirse en mejores personas. Proporcionar más para nuestras familias, no cosas materiales. Me refiero a las oportunidades. Obtenga clases de piano para su hijo, o pague para que se una a un equipo de fútbol o a ambos.

Consígale entrenamiento extra en matemáticas si lo necesita. La única forma de hacer esto, es mejorar USTEDES ¿verdad? Si no puedes pagar estas cosas, entonces debes estar un poco insatisfecho para poder salir y mejorar las cosas.

Sin embargo, no olvides vivir por ahora. También debes apreciar las cosas que tienes ahora. Es un acto de equilibrio. No sacrifiques lo que tienes por lo que quieres. Mejora lo que tienes ahora. Ahora estoy droneando …

Answer 3

Respuesta simple: COMIENCE A HACER COSAS NUEVAS y comience a obtener más de su zona de comodidad e. Cada vez que me pasa esto, empujo el sobre y aprendo cosas nuevas. Te mantendrá ocupado y mantendrá tu mente desafiada, con este cambio nunca estarás insatisfecho.

Answer 4

Mírate a ti mismo, sé feliz y no te compares.

Bueno, si dices que tu vida no es mala, ¿qué te impide sentirte satisfecho, es probablemente una barrera psicológica que te impide hacerlo y por qué?

• Tu entorno
• Tu circulo social
• Tus inseguridades

Creo que los puntos anteriores le están impidiendo sentirse satisfechos de que sepa que su vida es buena pero que su entorno es malo y le da la impresión de que podría mejorar o de su círculo social, que a menudo lo hace sentir que no es lo suficientemente bueno porque compárese con ellos o con las inseguridades en las que necesita trabajar, que lo ayudan a sentirse seguro y feliz en la vida. Se siente bien con su vida porque sabe que la vida que vive, algunas personas están soñando, pero no está satisfecho debido a los puntos anteriores o la codicia

Answer 5

Escuche las “peores vidas” de Toher People con esta técnica, todos perderán su débil confianza en sí mismos porque se darán cuenta de que hay mucho de qué preocuparse.

Answer 6

Dejas de dar por sentado las cosas, comienzas a orar y te comprometes a hacer de este mundo un lugar mejor para el amor, una vez más.

Engr. Sal