Hablar con la gente drena mi energía mental y físicamente. ¿Cómo puedo hacer que la gente deje de hablarme?

Simplemente podría decir: “Oye, realmente aprecio la conversación y me gustaría continuar hablando con usted al respecto, pero, ¿estaría bien si dejamos de lado la conversación por ahora? Me siento un poco cansado en este momento “.

Con eso, la mayoría de la gente lo entenderá y retrocederá dándole su espacio.

Mi madre tenía insuficiencia cardíaca congestiva. Si la empujaban más allá de su límite, ella terminó en el hospital. Ella había sido una niña flaca. El padre y la abuela pensaron que era demasiado delgada. La pérdida de peso comenzó eheb, a los 4 años, mi abuela murió de neumonía (1930). La rellenaron. A los 8 años, no podía perderlo.

Si tienes eso o asma, enfisema o algo, simplemente díselo.

Podrías mentir.

Inhalé 24 años de humo de segunda mano y tengo algo de la misma situación. Soy descendiente de Phillip Morris (la gente de la compañía tabacalera) pero mi abuelo Morris fumaba una marca diferente. Si estuviéramos realmente absortos en un juego de béisbol, lo atraparíamos con un cigarrillo en una mano y un cigarro en la otra, y él sería totalmente ajeno.

Hacer que la gente deje de hablar contigo es una mala idea y no es una solución al problema.

Encuentras hablar con la gente es estresante. Ese es el problema contigo querida. No con la gente que te rodea. Debes entrenarte para tratar sin problemas y fácilmente.

Cerrar a la gente completamente no es bueno para ti también. En su lugar limita tus conversaciones. Aprende a terminar tus conversaciones fácil y rápidamente.

Si la persona es demasiado mala para ti, ¡seguro que debes evitarlo!

¡Las conversaciones pueden ser estresantes si reaccionas emocionalmente! En lugar de entrenarse para tratar de manera lógica y con tacto!

usar auriculares cuando publico Puede escuchar música si lo desea, pero no tiene que hacerlo. La mayoría de las personas no intentarán hablar contigo porque creen que estás ocupado escuchando música.

Dé respuestas cortas y directas que no conduzcan a más preguntas, trate de responder las preguntas que pueden hacer a continuación antes de hacerlas. No hagas contacto visual, evita los lugares públicos cuando sea posible.

Sólo ingoralos. Deben saber que estás ocupado, tienes una vida y no estás de humor. Y no te importa que los estés ignorando. Es más normal de lo que piensas. La gente le hace esto a la mayoría de los extraños de todos modos.

En ciertos momentos del mes, puedo relacionarme. A veces, ser social es tan agotador que desearía poder cultivar una cara de perra más potente. A veces pienso que soy demasiado sonriente para mi propio bien.

Nunca salgas afuera en público de nuevo tan simple como eso