¿Por qué mejoraste tu apariencia física?

Answer 1

Durante mucho tiempo en mi vida pensé que no sería nada. Después de haber sido intimidada durante muchos años en la escuela media y secundaria, me sentí solo y sin valor sobre mi propia vida. En un momento, incluso consideré quitarme la vida.

Luego vino el fitness. Fue en el gimnasio donde me sentía mejor acerca de quién era yo y en quién me estaba convirtiendo. Quizás fue la sensación física de endorfinas corriendo por mi cuerpo, pero sé que era algo más que eso. Más allá de solo un “corredor alto” tuve la sensación de que podía hacer algo en el mundo a pesar de cómo me hicieron sentir los matones. A pesar de que había luchado mucho para hacer que el ejercicio físico fuera un hábito en mi vida, fue a través del acto de aprender cómo ser consistente y trabajador en el gimnasio, donde aprendí a perseverar más allá del dolor en mi propia vida.

Dos años más tarde, no solo transformé mi cuerpo, sino también mi mente en una versión más fuerte de quién soy. Como la condición física se ha convertido en una parte esencial de mi propia vida, me ha empujado a luchar constantemente por una versión más feliz y más segura de mí misma. Centrarme en mejorar en la sala de pesas mejoró mi confianza de que podría tener éxito en cualquier cosa de mi vida. Sin levantamiento de pesas, no sé dónde estaría hoy.

Agradecido por la forma en que la condición física ha cambiado mi vida, decidí no hace mucho tiempo que quería compartir lo que he aprendido a lo largo de mi propio viaje sobre la forma física, tanto en términos de consejos sobre la forma física como también en las duras lecciones que he aprendido en el camino, para aquellos que Estamos buscando consejos para lograr un mayor yo. A partir de esto, decidí crear mi canal de YouTube http://tinyurl.com/h5vsmze en un esfuerzo por inspirar a otros a leer una versión más grande de ellos mismos.

Al ver cómo la condición física se ha convertido en parte de mi propia vida, espero que también pueda ser parte de la tuya.

¡Espero que lo que tenga que decir sea de alguna manera útil!

-Caleb Spiro

-Fundador de CS Fitness.

PS ¡Espero que puedas encontrar esto como inspiración para superar tu adversidad y hacer cosas increíbles con tu vida como sé que puedes! 🙂 eres impresionante!

PPS Por favor, echa un vistazo a mi YouTube Fitness Channel http://tinyurl.com/h5vsmze (¡Me encanta tu apoyo!)

Answer 2

Solía ​​pensar que era la chica más fea del mundo cuando era más joven. Porque, cuando estás rodeado de niños bonitos y eres feo, realmente te afecta.

Así que pensé que si mejoraba mi aspecto, tal vez mejoraría mi forma de pensar sobre mí mismo.

Ven a averiguarlo, mi lógica era realmente al revés. Necesitaba pensar mejor en mí mismo, y luego los aspectos físicos vinieron después.

1. Ya no me llamaba fea. Fue muy sutil para un paso inicial hacia la felicidad general con mi cuerpo. No me castigo ni menosprecié mi apariencia. No pensé que era fea y no me llamaba fea
2. Me miré en un espejo probablemente un total de 52456 horas. Lo sé, esto suena engreído, pero me miré en el espejo y señalé las cosas que me gustaban de mí. Ayudó mucho. Pero puede que no funcione para algunas personas.
3. Esperé hasta que me levanté. Levantarse es como si la pubertad terminara contigo y te dejara bonita. Por lo general, sucede, para mí, tu primer año de secundaria. Por supuesto, nuestros cuerpos son diferentes, y yo era uno de los primeros en florecer. Pero me di cuenta de algo. Mi cuerpo alto y delgado finalmente se estaba llenando. Ya no me veía torpe . Estaba recibiendo un trasero y tetas, así que me veía más madura en cuanto a mi cuerpo.
4. Comencé a hacer ejercicios muy simples 3 veces por semana. No pensé que esto haría nada, porque son tan simples. Hice 40 sentadillas en esos 3 días, y 40 abdominales y 40 abdominales. No tengo abdominales duros como una roca, pero sí tengo una barriga plana y un trasero.
5. Maquillaje. Me pongo lo básico, e incluso eso solo mejora mi apariencia. Llevo maquillaje, rímel, delineador, etc. No demasiado.
6. Sigo con mi higiene. Me lavo los dientes, me ducho, me pongo desodante. Me aseguro de que siempre huelo bien. Lavo mi ropa al final de cada semana (demasiado ocupada para lavarla cada dos días). Yo lavo todo.
7. Pienso bien en mí mismo. Regrese al paso 1, pero pensar en uno mismo debe seguir siendo un hábito. Porque quieres amarte a ti mismo ¿verdad? Nadie puede amarte a ti mismo como tú puedes amarte a ti mismo. Así que hazlo.
8. Comparto cómo tener confianza. Escribo respuestas para ayudar a las personas a alcanzar un estado de armonía consigo mismas. Quiero que la gente experimente lo que yo experimento. Ser feliz y aceptar quién eres es un sentimiento tan nirvánico.

Todos tienen la capacidad de amarse a sí mismos, pero algunas personas simplemente no saben por dónde empezar. Sí, amar y ser feliz con quién eres y cómo te ves mejora enormemente tu apariencia.

Estarás más feliz; sonreirás más La sonrisa es un accesorio tan hermoso para todos. Amarte a ti mismo = mejora de la apariencia física. 🙂

Answer 3

Respuesta simple: mejoré mi apariencia física porque me hace sentir realmente bien, recibo un gran impulso en mi autoestima y confianza en mí mismo.

En segundo lugar, me di cuenta de cómo los demás me percibían y me juzgaban. La percepción es la realidad y nunca supe a quién vería o dónde / cuándo los vería, así que mejoré mi apariencia para asegurarme de que quienquiera que me viera siempre vería lo mejor de mí.