Cómo dejar de ser molestado por el éxito de otras personas.

La única persona contra la que deberías estar compitiendo eres tú mismo.

Date cuenta de que tienes control total sobre tus acciones, pensamientos, creencias, valores y emociones. Los éxitos de otras personas podrían interpretarse como algo bueno; por ejemplo, puede ser feliz para alguien que finalmente logra su sueño o contribuye a algo valioso.

Pero también puedes usarlo para deprimirte y decirte que eres un fracaso y que no tienes ningún valor.

No experimentamos la realidad. Experimentamos interpretaciones de la realidad. Existen múltiples filtros que distorsionan cantidades limitadas de información que percibimos y luego tratamos de darle sentido.

En este caso, su ego está tratando de protegerlo cerrando la voz que le dice cuánto vale realmente. El cerebro del lagarto tiene miedo y se asegurará de que estés listo para enfrentar el peligro.

Pero no hay león persiguiéndote.

Esto es cuando tu mente consciente entra en juego. Las vías emocionales son rápidas, pero no muy confiables. Después de esto necesitas decidir conscientemente si el peligro es real.

En este caso el peligro no es inmediato. Así que te quedas con la sensación de ser inadecuado.

Pero tienes una opción. Puede usar ese sentimiento como una señal de advertencia y usarlo como un motivador para empujarse en la dirección correcta, hasta que se sienta más seguro.

Además, puede utilizar los éxitos de otras personas para su beneficio. Trate de averiguar qué factores contribuyeron a su éxito, y comience a modelarlos. Esto le ahorrará un poco de tiempo de prueba y error.

¡Buena suerte!

Cambiando tu definición de éxito.

Cada persona quiere cosas diferentes en la vida. El éxito debe definirse como acercarse a las cosas que desea. Así que el éxito debe significar cosas diferentes para diferentes personas.

Estandarizar el éxito es una de las conspiraciones más exitosas del mundo.

Déjame explicarte un poco más esta afirmación. Si todos están de acuerdo con mi definición de éxito, todos pensarán que tengo éxito y que eso alimentará mi ego.

La forma de sortear esta conspiración es descubrir ” lo que realmente quieres” y dejar de querer lo que ” todos los demás quieren que quieras .

Si tiene claridad en su mente acerca de lo que desea, hágalo con todo su corazón. De esa manera, usted mismo definirá sus éxitos o fracasos.

Si esta técnica no funciona, aquí hay otro truco:

Recuerda siempre, incluso las personas que TÚ crees que tienen éxito, persiguen otros objetivos en la vida en lugar de celebrar lo que tienen. Probablemente también están mirando a otra persona que piensan que tienen más éxito que ellos.

Es un ciclo vicioso sin fin . La única forma de salir de este círculo es saber quién es usted, definir sus propios objetivos y sentirse cómodo en su propia piel. Si logras esto, ninguna otra persona puede hacerte sentir mejor o peor contigo mismo.

Gracias por la pregunta “Anónimo”. 😉

Vea primero que todo, tiene un punto a favor, que el éxito de otras personas no le molesta. Imagínese a usted mismo preocupándose de que cada persona obtenga mejores calificaciones que usted. Es difícil ver a otras personas tener éxito mientras todavía estás allí donde estuviste hace unos años. Por ejemplo, si ocupó el segundo lugar entre 100 estudiantes, estuvo entre el 2% más alto de su clase. Es un logro en sí mismo. Además, una razón muy auténtica para que no te preocupes es:

  1. Ya sabes lo que quieres de la vida.
  2. Ya estás trabajando duro para lograr tu sueño (que definitivamente no está obteniendo marcas).
  3. Esto no es para ti. Estás destinado a algo más.

Creo que deberías pensar en ti mismo, tus metas, tus sueños. Siente celos de aquellas personas que están logrando el mismo sueño que deseas todos los días. Intenta enfocarte. Trabaja duro no para tus amigos asaltantes de libros o para este mundo, sino para ti mismo. Ver el final de la carretera o ver a otras personas caminar por ella nunca te llevará allí. Adelante y empieza. Sólo tú puedes llevarte allí.

Espero eso ayude.!! Te deseo toda la suerte en la vida. 😉

PD: sigue sonriendo, pase lo que pase. 🙂

¡Quizás no seas el único que se siente así!

Bueno, la sensación que mencionó aquí es muy común en este grupo de edad, estamos constantemente juzgando y comparando el pensamiento de cómo podemos ser inteligentes con el otro, porque queremos tener éxito. Esto sucede incluso si no lo pensamos conscientemente.

Lo que puede hacer es prepararse un poco más cada día o cada semana, como solía hacer antes. 2-involucrarse en alguna actividad que le quite completamente la atención a los estudios, algo como un entrenamiento o una caminata rápida, esto le aclarará la mente 3 piense cómo ha cambiado su rendimiento comparándolo con su propio rendimiento anterior

Una vez que empieces a hacer esto, te centrarás en que los demás resulten mucho menos.

Es posible que no pueda ignorar por completo los resultados de otros, esto es normal, pero seguramente podrá controlar esto hasta cierto punto al enfocarse más en usted mismo.

su respuesta está en su pregunta, “Los pensamientos vienen a mi mente …” estos pensamientos son como el clima.

Lo primero, perdónate a ti mismo ; No es responsable de esos pensamientos. felicítate por identificar lo que quieres cambiar.

trate de captar esos pensamientos a medida que vayan llegando, y reemplácelos con otros deseados. Al principio se sentirá forzado, porque lo es. Tomará aproximadamente un año cambiar su reacción automática, pero notará el cambio dentro de un par de meses.

intente un ejercicio intencional: piense en el éxito de un amigo o compañero de estudios, y simplemente déjelo ser. cuando ocurran los celos, reconozca y siga adelante, concéntrese en su éxito. Hacer esto una y otra vez reducirá la intensidad de la reacción.

Ponerse celoso de los demás es absolutamente normal. Es solo una emoción que todos enfrentan. Así que deshacerse totalmente de los celos no es posible.

En su lugar, lo que puedes hacer es:

  • Utilice este sentimiento de celos para alimentar su éxito. Si pueden hacerlo, incluso tú puedes hacerlo. Así que inspírate del éxito de otros y trabaja más duro.
  • Concéntrate en tu lado brillante. El éxito de otras personas, de ninguna manera, afecta su viaje.
    “Nunca mires a los demás para ver el oro que tienes dentro de ti “.
  • Simplemente acepte el hecho de que los celos, al igual que otros sentimientos como la felicidad y la tristeza, es un sentimiento normal.
  • Aprende de la persona con la que sientes celos. Inculque las buenas cualidades de la persona que siente.
  • Celebre el éxito de otras personas. La vida no es una competición.

Te están molestando por el éxito de otras personas porque piensas que te están quitando algo para que tengas éxito.

Stephen Covey, en su libro Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas: poderosas lecciones en el cambio personal, describe dos tipos de mentalidades: la mentalidad de escasez y la mentalidad de abundancia.

Mentalidad de escasez: las personas con esta mentalidad piensan que todo en este mundo es limitado. Piensan que las cosas en este mundo no son suficientes para satisfacer los requisitos de todos. Por lo tanto, estas personas se sienten amenazadas por los éxitos de otros.

Mentalidad en abundancia: las personas con esta mentalidad son exactamente lo opuesto a las personas con mentalidad de escasez. Abundancia Mentalidad la gente piensa que hay suficiente en este mundo para satisfacer las necesidades de todos. Por lo tanto, si alguien más está teniendo éxito, no creen que se les esté robando la oportunidad de tener éxito.

En otros, para no molestarse en el éxito de otras personas, conviértase en una persona de mentalidad de abundancia.

Cuando te des cuenta de que su éxito no te impedirá alcanzar tus metas, entonces te centrarás más en lo que quieres hacer. Esto también le hará darse cuenta de que solo usted es responsable de su éxito y fracaso. Por lo tanto, no te molestará lo que el mundo está logrando.

¡¡Todo lo mejor!!

en otras palabras, estás siendo celoso o envidioso del éxito de otras personas, ahora vamos a analizar estas dos cosas de manera diferente. Pero también pueden denominarse juntas

Los primeros celos y la envidia son dos cosas diferentes que hacen que te preocupes por el éxito de otras personas. Y así, la envidia es una situación de dos personas, mientras que los celos son una situación de tres personas. La envidia es una reacción a la falta de algo. Los celos son una reacción a la amenaza de perder algo (generalmente alguien). Así que vamos a tratarlos como un tema dos en uno.

La envidia no solo te hace miserable, sino que también te hace más difícil salir adelante en tu carrera y alcanzar tus metas.

Entonces, ¿cómo puede usted evitar la envidia y disfrutar de su éxito? Juliana Brienes, una estudiante de doctorado en psicología de la Universidad de California en Berkeley, cree que ella puede ayudar.

Reconocer la envidia. Admitir que estamos experimentando envidia puede ser muy amenazante, porque significa reconocer nuestra propia debilidad e inseguridad. La primera pista de que la envidia está al acecho puede ser sentimientos irracionales de hostilidad hacia el objeto de nuestra envidia.

Reconozca que el orgullo es solo la otra cara de la moneda de la envidia. Es tentador, pero en general inútil tratar de contrarrestar la envidia con orgullo. “Claro, él tiene un buen auto, pero yo estoy mejor” no te va a llevar muy lejos. Es posible que se sienta reivindicado en el momento, pero tarde o temprano aparecerá alguien que tiene un auto más bonito que usted y se ve mejor. En otras palabras, es poco probable que la tranquilidad sobre nuestros propios rasgos envidiables sea sostenible.

Reemplace la envidia con compasión. Aunque la envidia parece casi un cumplido, puede ser bastante deshumanizante. Reduce el objeto de envidia a algo muy estrecho y enmascara la imagen completa de quiénes son y cómo es su vida. ¿Alguna vez has envidiado a alguien que parecía tener la vida perfecta, solo para descubrir más tarde que en realidad estaba sufriendo de una manera muy importante? Estos casos son más comunes de lo que podríamos pensar: simplemente no tenemos la oportunidad de aprender acerca de las dificultades de alguien cuando estamos envueltos en la envidia de su vida aparentemente encantada (por cierto, Facebook no ayuda en nada).

Deje que la envidia alimente la mejora personal, cuando sea apropiado. Cuando nuestra envidia está arraigada en cosas que no podemos cambiar sobre nosotros mismos, como una infancia difícil, un evento traumático o ciertas afecciones y discapacidades de salud, usar la envidia para motivar la superación personal es más probable que nos hunda más en la frustración y la auto-culpa. . Pero a veces la envidia nos alerta de las cosas que queremos en la vida que son potencialmente alcanzables.

No olvides contar tus propias bendiciones. Como dice el dicho, la envidia es contar las bendiciones del otro compañero en lugar de las suyas. Contar nuestras bendiciones no es lo mismo que aumentar nuestro ego recordándonos cómo somos mejores que los demás … Se trata más de volver a concentrarnos en lo que es realmente importante en la vida.

Gracias.

Este es un problema, creo, común a cada alma viviente en este planeta. Pero lo que te distingue de la manada es que aceptaste el hecho de que, de hecho, te molesta el éxito de tus compañeros en lugar de solo criticarlos para desahogar tus sentimientos de ansiedad / celos. Así que felicitaciones! Ya has completado el primer paso: aceptar el problema.

Mira, no te estreses pensando por qué te sientes así. Este es un sentimiento muy, muy, muy natural, pero para superarlo, lo siguiente podría ayudar:

  1. Pregúntate a ti mismo: ¿Cuáles son tus metas en la vida? Cuando imagines tu futuro, estoy seguro de que te ves como un profesional o empresario exitoso. Obviamente, no ves a tus compañeros de clase como parte de tu futuro, así que, ¿por qué preocuparse por alguien que ni siquiera será parte de tu vida dentro de 10 años?
  2. Como te preocupas por tus calificaciones, los resultados pueden ser muy engañosos en ocasiones. Un examen de 3 horas no puede hacer justicia a la cantidad de trabajo duro que realiza una persona. Así que pregunte mientras sienta que realmente ha trabajado duro y ha hecho justicia a sus exámenes, ¡no se preocupe por los resultados! Puede haber una diferencia tan pequeña como .5% entre el primer y el segundo titular de la posición, pero una diferencia menor de 1 a 2 marcas no significa que la primera sea de alguna manera más calificada o inteligente que la segunda.
  3. No es necesario que todos en tu clase estén estudiando con el mismo objetivo en mente. Alguien quiere convertirse en abogado, mientras que el otro puede aspirar a ser físico … Ya que no hay ninguna manera en que tus compañeros puedan afectar tus objetivos. ‘, deja de preocuparte por ellos.
  4. Al igual que te sientes intimidado por el chico de Rango 1, el chico de Rango 3 se sentirá de la misma manera respecto a ti y una vez que todos los 3 terminen en la misma universidad (las posibilidades son altamente posibles, las universidades no lo hacen). busque quién es el primero o el segundo, siempre que sea elegible, obtendrá la admisión) la distinción de rango realmente no importaría, ¿verdad?

Así que simplemente dé su mejor esfuerzo, porque ni sufrirá ninguna pérdida por la ganancia de otra persona, ni se beneficiará de su arduo trabajo.

Espero que esto ayude 🙂

Molestar es algo que viene de dentro. Tienes que mirar tu lista de cosas que te molestan porque puede haber muchas de ellas.

En segundo lugar, puedes escribir las cosas que mejor te describan, incluso tus debilidades. Hay una diferencia entre ponerse celoso y sentirse triste por las cosas. Necesitas asegurarte de encontrar tu categoría.

No hay necesidad como tal de sentirse triste / deprimido por el éxito de nadie. Debe saber que está perdiendo el tiempo pensando en cómo la gente tiene éxito. Cada uno tiene una historia diferente. Necesitas enfocarte en tu historia. Escribe tu camino de éxito. Trabajar en ello. Síguelo, modifica y asegúrate de alcanzar tu objetivo. Puede ser que tome más tiempo de lo que pensaste. Déjalo ser. Ignora lo que otros han logrado. Mantén tu trabajo a paso.

Recuerde que la auto motivación es la mejor motivación. Y además, debe encontrar el “por qué” que necesita para lograr su objetivo.

¡Espero que esto sea útil!

Cuídate.

Lo primero es lo primero. NUNCA se puede conocer la vida de una persona COMPLETAMENTE. Y la vida de nadie es perfecta.

Si tienen éxito en un área determinada de la vida, hay una buena probabilidad de que algo importante en su vida apeste. Cuando las personas hablan con otros sobre su éxito, por ejemplo, una promoción en el empleo con un paquete lucrativo de salarios, no te dirán si su vida de casada es horrible o si suceden otras cosas de mierda en la vida. Todo está en los detalles. Solo tienes que ver una vista vaga de la imagen grande de los demás.
La vida y la vida tiene que ver con los detalles.

Sé escéptico cuando otras personas te estén contando sobre sus vidas, éxitos y maravillas.

Y una cosa más importante es que no obtienes nada por pensar / preocuparse por ellos, o por estar celoso de su éxito. Una cosa es analizar los pasos, los esfuerzos y el aprendizaje de lecciones valiosas y otra cosa es simplemente pensar sin rumbo.

Fuente – Un querido amigo me dijo todo esto hace unos años.

Una noche, mientras viajaba en un taxi y escuchaba la historia del taxista, me di cuenta de una cosa: ” Hay miles de millones de definiciones de éxito” .

Todo lo que tienes que hacer es decidir cuál es tu definición. Probablemente si hay personas de las que estás celoso, esto puede significar que tienes una definición similar y tienes que trabajar mucho más para alcanzar ese objetivo. Debes comenzar a verlo como un incentivo para definir tu primer objetivo.

Además, diría que con las diferentes fases de la vida y las situaciones de la vida, la definición de éxito seguirá cambiando para cada individuo. En el momento en que entiendas esto, entenderás mi primer punto.

¡Buena suerte!

Deja de competir y comienza a Apreciar y Conectar. Un subproducto de sentirse conectado con otras personas y reconocer que todos somos uno es apreciar el éxito de otras personas. Cuando te abres a esa conexión y no hay ningún “otro”, accedes a un nuevo sentido de posibilidad y esperanza. La competencia es restrictiva: aísla y hace que tu mundo sea más pequeño. La apreciación es expansiva y su mundo más grande se llena de oportunidades y emoción.

Trate de preguntar, sondear, aprender más sobre sus amigos y sus éxitos. Trate de entender mejor su éxito relativo. Trate de entender las razones detrás de su éxito. ¿Es porque son más inteligentes, más capaces, mejor soportados o simplemente tienen suerte o algo más? Podrías obtener más motivación, energía y claridad de esto. ¡Las soluciones a la mayoría de los problemas de la vida se encuentran en una mejor comprensión! Además, no luches demasiado; Está bien estar celoso de vez en cuando …

Puede haber dos enfoques diferentes para hacer frente a este problema.

  1. El primer acercamiento.
  • Debe dejar de invertir tiempo pensando en su éxito y comenzar a centrarse en sus fracasos. Su enfoque debe cambiar de ellos a usted mismo.
  • Aprecio esta cita de la película Kingsman: The Secret Service – (originalmente de Ernest Hemingway )

“No hay nada noble en ser superior a tu prójimo; la verdadera nobleza es ser superior a tu yo anterior”.

2. El segundo enfoque.

  • Empiece a centrarse en por qué tuvieron éxito en lugar de preocuparse por su éxito. Estudie sus hábitos de trabajo y cómo abordan las tareas desalentadoras.
  • Trate de embeber las actividades que usted siente que les ayudaron a alcanzar su éxito.
  • Para obtener lo mejor de la vida, debemos aprender de los demás y mejorar nuestro ser.

Esta es una historia de Jam and Cheese y cómo Cheese comenzó a convertirse en la nueva versión. La mermelada era realmente suave y dulce y venía con diferentes sabores, en su mayoría genéricos. Fue utilizado por la mayoría de los hogares. A los panes les encantó el color de la mermelada.

Luego vino este queso elegante, configurado y fácilmente rebanable. El queso era el nuevo fresco. El queso podría caber en el pan con un sabor mantecoso. Sabría increíble con Pudina Chutney y la gente comenzó a comer algo diferente de lo habitual.

La moraleja de la historia Jam es dulce y el queso es mantecoso, eso es todo. El hecho de que la gente comiera queso no significa que la mermelada sea mala y no pueda tener éxito.

La idea aquí es que solo puede dejar de preocuparse por el éxito de otras personas si define su éxito. Establecer metas optimistas es una cosa, hacer un trabajo realista para lograrlas es otra.

Tomar un día a la vez. Ten un gran sueño pero haz pasos realistas para lograrlo. Haz lo que sea necesario. Siempre habrá alguien mejor que tú en cada uno y todo. ¡Eso es un hecho! Excepto y sigue adelante. La idea aquí es cumplir su papel y deberes con sinceridad y pasión.

Auto-realización

Aquí está el problema con usted. Acepta lo que tienes y acepta el hecho de que lo que tienes es más que suficiente. Siempre hay una persona que es más afortunada, más exitosa y más rica que tú y siempre hay una persona que no lo es. Así que acepta lo que tienes y ama lo que tienes. Sé feliz de lo que tienes, otras personas oran toda su vida para obtener y lograr. Todo estará bien.

¿Por qué no puedo hacerlo también?

Siempre tenga en cuenta el progreso realizado por sus amigos o compañeros de estudios; luego haz una gráfica de su progreso y tu progreso; entonces haz dos cosas

  • Ordena tus debilidades
  • Descubre sus puntos más.

Por que son mejores

Cada uno de nosotros es mejor haciendo algunos trabajos; por lo tanto, es mejor averiguar en qué campo somos mejores, en lugar de comparar las habilidades de otros con nosotros.

me siento deprimido

Siempre nos sentimos deprimidos cuando no tenemos una explicación adecuada de las preguntas, lo que realmente importa en nuestra vida . Así que, por favor, resuelva todas sus debilidades y mejore su trabajo.

¿Cómo puedo dejar de ser molestado?

Cuando encuentres todas tus debilidades y fortalezas, y luego cuando te compares con tus amigos, encontrarás una manera de obtener mejores resultados que esos muchachos, y automáticamente comenzarás a sentirte bien.

Bienvenidos a la carrera. Todos están compitiendo con todos los demás para salir adelante.
¿A dónde vas a correr? ¿A dónde vas?
Quizás mire su ruta, su camino, su visión, su viaje y su destino; No se trata de ellos, de tus compañeros o de tus compañeros, se trata de ti. Solo tu.
Cada águila expulsada del nido siente alas débiles cuando se lanzan. Pero vuelan y crecen fuertes. Tú también, lo que los vientos te traigan.

A usted le molesta el éxito de otros porque los está siguiendo. Pasa gran parte de su tiempo pensando en lo que otros están haciendo.

Deja de seguir a los demás y establece tus propios objetivos, cree en ti mismo, trabaja duro y encontrarás que comenzarán a molestarte con tu éxito.

Así que a partir de ahora comienza a seguirte … concéntrate en ti mismo y es hora de molestarlos.

Todo lo mejor.