¿Cómo uno deja de tomarse demasiado en serio?

Parece que le das tu 100% a todo lo que haces. Eres un perfeccionista que sigue intentando que llegue lo mejor, y aún no estás contento con el resultado.
Estás trabajando duro por los resultados, pero no estás disfrutando el proceso. Debes recordar a mi amigo que el destino es bueno, ¡pero el viaje es aún mejor!

¡Esta es solo una fase de tu vida ( como un túnel oscuro ) cuando haces malabares con cosas importantes en tu vida ( llenas de incertidumbres) ! TODO LO QUE TIENES QUE HACER ES MANTENER MOVERSE ADELANTE. Eventualmente saldrás del túnel y la luz te besará.

Lo que te aconsejaría hacer :

  • Mientras esté en la oficina : disfrute de la pausa para el almuerzo / pausa para el té. Comuníquese bien con sus colegas, comparta algunos momentos de luz. Trabaja duro pero no te pierdas la parte divertida de estar en una oficina.
  • En lo académico : intente aprender nuevas habilidades además de absorber el conocimiento de los libros. Cambie entre el estudio individual y grupal, nunca vaya a un horario monótono.
  • Con sus seres queridos : cuando pase tiempo con su familia o amigos, esté al 100% con ellos. Deje que los asuntos laborales y los asuntos académicos tomen un segundo plano. Intente estar con ellos emocionalmente (además de su presencia física). Cuéntales tus historias y también escucha sus historias. Si está muy ocupado, asegúrese de comer juntos (al menos una cena) o, alternativamente, vaya a salidas de fin de semana. Elegir uno de estos es obligatorio.

Puedo relacionar. Me he tomado muy en serio durante años … todavía lo hago. Y necesito recordarme….

Como mis amigos solían decirme, podría decirte que “Aprende a reírte de ti mismo”, “Tómalo con calma”. Pero no funcionará, porque si pudieras hacer todo eso, ¡ya lo harías!

Así que la respuesta no radica en hacer otras 10 cosas después de leer alrededor de 100 y gastar miles de horas “intentando”.

Porque si este desafío exige un esfuerzo tan insano, ¿no implicaría eso que el problema (de ‘usted’) es realmente tan serio?

¿Por qué pondrías tanto esfuerzo si no fuera tan serio?

Así que todas las técnicas para “combatir el problema” terminan por empeorarlo.

La respuesta está en entender el problema. ¿ Ves qué es lo que estás tomando tan en serio y por qué?

¿La respuesta es examinar si vale la pena tomarse en serio? Si no lo es, entonces no tendrá que intentar más para “NO tomarse en serio”

Así que investiguemos juntos.


¿Cuándo decimos que uno se está tomando en serio?

Por ejemplo, tenemos una opinión, pensamiento, creencia. Usual.
Otros tienen opiniones diferentes. Usual.
Luchan por defender su opinión, tú luchas por defender la tuya. Usual.
Muchas veces, tenemos una discusión objetiva. Ver los hechos. Estoy de acuerdo en no estar de acuerdo. Siga adelante. Usual.


Pero cuando se trata de ciertas cosas: “Dios” para algunas personas, “crueldad animal” para otras, mientras que “religión”, “sistemas económicos”, “Trump”, “Fotos de cara de patos adolescentes en Facebook” para otras … Significa mucho para ellos.

Puede que no te moleste en absoluto si cuestiono tu concepto de Dios, pero podría estarlo. Porque “Dios” significa mucho para mí. Diferentes cosas para diferentes personas.

Y la diferencia no está en lo que se cuestiona, sino en lo mucho que significa para nosotros.

… Cuánto … significa … para nosotros .

¿Cómo podemos diferenciar entre cosas que “significan” mucho para nosotros y cosas que no lo hacen?

Más significa para nosotros, más fuertemente lo sentimos , cuando es desafiado. Más enojado, más emocional, más defensivo, más amenazado, más apasionado.

Más significa para nosotros, más fuertemente lo sentimos .

Ahora aquí es donde sucede lo gracioso …

Cuanto más fuertemente lo sentimos , más real nos parece.

Podría ser sobre Dios, mi jefe, por qué Tendulkar es el mejor cricket de la historia, o por qué Michael Phelps es el mejor nadador, sobre la inteligencia de Trump o su maldad, no importa. La verdad objetiva – no importa.

Cuanto más fuertemente lo sentimos, más real nos parece.

Esto es especialmente cierto para nuestros conceptos personales, nuestras historias sobre quiénes somos, qué tipo de persona soy, mis fortalezas, mis debilidades, mi autoestima.

Tenga en cuenta que todas estas cosas son subjetivas por definición . Solo historias que hemos creado en base a nuestros recuerdos, condicionamientos y sesgos …

Pero aún…

Cuanto más fuertemente lo sentimos, más real nos parece.

Así que luchamos para proteger esta ‘verdad’. Pensamos que “hubiera estado bien si solo se tratara de mí; seguramente no soy egoísta, pero se trata de defender la verdad. Sobre la eliminación de la ignorancia ”. Así que, por supuesto, se trata de un“ asunto serio ”. Así que nos lo tomamos con la suficiente seriedad para herir, dañar y, a veces, para matar.

Igualar la magnitud de nuestra reacción emocional con la realidad del pensamiento subyacente es el malentendido más común.

De hecho, la seriedad en sí misma es la bandera roja de que estás “atrapado” en tu pensamiento, independientemente de cuáles sean esos pensamientos.

En el momento en que vemos esto: que aunque podamos sentir intensamente (‘ira’, ‘odio’, ‘disgusto’, ‘desprecio’, ‘celos’ – la etiqueta no importa, la magnitud sí lo hace) … todavía no significa que El pensamiento en el que se basa es necesariamente verdadero. Eso solo significa que estamos atrapados en algunos pensamientos que, por algún motivo, evocan sentimientos negativos muy fuertes en nosotros, de repente deja de parecer tan “real”.

De repente el sentimiento pierde su peso. El pensamiento subyacente no significa tanto. Seguramente no es lo suficientemente importante como para estropear relaciones reales, verdaderas amistades.

Vemos que el contenido del pensamiento no importa, todo es solo pensamiento. Nuestra seriedad, el significado que les atribuimos está simplemente dictado por la magnitud del sentimiento que evocan en nosotros.

Seguimos teniendo esas creencias, pero dejamos de tratarlas como un hecho tan importante.

La próxima vez, tendrá una “discusión acalorada” con alguien sobre algo que es “muy importante” para usted y, por lo tanto, “merece ser defendida”: surge una brecha. Una brecha en la que se ve que la importancia de la discusión no es producir el calor. El “calor” que sientes es hacer que la discusión parezca tan importante … tan real . Y por lo tanto significa mucho. Si no, es solo otra discusión, solo otro montón de pensamientos, cada uno tan irreal como el otro. Eres tú (tu conciencia) quien los hace parecer reales.

Y esa brecha hace toda la diferencia. Pues es aquí donde descubres la diferencia. La diferencia entre ” Perseguir una historia porque quieres Vs “Estar atrapado en una historia porque crees que es real y perseguirla porque tienes que hacerlo “.

¿Quieres sacrificar amigos, amistades, estados de ánimo, fiestas, diversión solo porque tus historias te parecen muy reales?

Por supuesto. Adelante.

Pero lo más probable es que ahora no lo hagas.

Si estás estresado, eso significa que el resultado es valioso para ti. Eso es algo bueno, después de todo, tener algo valioso en la vida. Para reducir el estrés ayuda hacer algunas cosas:

1) Mira una imagen más grande. Intente ver un problema desde la perspectiva de 10 años a partir de ahora en el futuro. ¿Sería ese problema todavía significativo? Si es así, entonces está bien tomarlo en serio para que esté haciendo lo correcto. Si no, entonces no te preocupes.

2) Tener una fuente constante de emociones positivas en tu vida. Para algunas personas son sus hijos / familia, para otras son sus pasatiempos o deportes. Es crucial asignar tiempo cada semana a las actividades que te hacen feliz.

3) “Refuerzos” fisiológicos: duerma bien y haga ejercicio regularmente. En ruso tenemos un dicho “La mañana es más sabia que la noche”, lo que significa que usted vuelve a evaluar la situación de manera diferente por la mañana, después de un buen descanso y descanso. Las cosas parecen más optimistas. Y hacer ejercicio físico produce endorfinas que también te mantienen optimista y enérgico.

4) Cultivar la confianza en sí mismo de forma regular. Es bueno elogiarse si hizo algo grandioso a lo largo del día. La meditación también ayuda.

Aprende a reirte de ti mismo.

Tener un buen equilibrio para autoestarse mal puede ser una liberación maravillosa de la tensión. Mirar a través de la vida con esta lente alegre puede hacer que las personas se pongan de su lado rápidamente y pueden ayudarlo a responder a los factores estresantes. Considera, mi amigo que acaba de sufrir un corte de pelo realmente horrible. En lugar de tomar en serio este pequeño contratiempo, él
comentó por sorpresa que ahora se ve
como Justin Bieber después de la pubertad. En todo caso, su atractivo brillaba a través de espadas.

El equilibrio es la clave (demasiado es demasiado). No se descarte a sí mismo como poco importante o subrepresenta sus habilidades. Pero aprender a reírte de ti mismo es una forma segura de difundirte.

http: //tierneylab.blogs.nytimes… .

A los humanos nos encanta pensar en ultimátums.

Nos consideramos amables o no, inteligentes o estúpidos, preocupados o descuidados, o trabajadores o perezosos.

Todas las características y atributos son un “uno o el otro”, por lo que podemos ubicarlo todo en ciertas categorías.

Pero esto es solo una parte del problema, el otro problema es que hay algunas cualidades que usted valora mucho más que otras.

Podrías haber recibido mucho amor, afecto, apoyo y poder por ser la persona más inteligente del mundo … pero tan pronto como alguien te amenazó con tu intelecto, te pusiste a la defensiva.

Hay algunas cualidades, características, rasgos de personalidad, atributos o cosas que valoramos por encima de todo lo demás.

Todos hacemos esto con ciertas cosas; ya sea lo buenos que somos, lo buenos que somos en nuestros trabajos particulares o incluso qué tan bien nos desempeñamos en un determinado deporte.

Siempre hay un área que tomamos demasiado en serio, que podemos identificar fácilmente al verificar cuándo nos enojamos porque la ira es el mejor signo de un mecanismo de defensa activado.

Esta es el área por la que luchamos, lloramos y nos tomamos tan en serio que puede arruinar nuestras vidas.

¡Pero hay una gran manera de evitar que esto suceda!

Para evitar tomar cualquier cosa con seriedad, debe aceptarse a sí mismo por todo lo que es.


Si eres alguien que valora mucho tu intelecto, entonces, ¡date cuenta de que a veces eres increíblemente estúpido!

¡A veces actúas muy tonto, a veces no puedes recordar cosas, y no eres del todo inteligente cuando se trata de ciertas categorías!

Eres realmente tonto y estúpido a veces.

Cuando aceptas que no siempre eres inteligente, ¡no te tomarás tan en serio tu intelecto porque sabes que no lo eres!

E incluso si intentas negar esto, ¡es cierto en ciertas situaciones de todos modos!

Pero hacer esto te permite reaccionar de manera completamente diferente ante insultos, problemas y comentarios negativos con respecto a esta calidad, y cuando alguien viene y te llama estúpido o estúpido, solo podrás reírte y decir “¡SÉ!” ¡YO ESTUVE AHÍ!”

Eso no significa que seas estúpido, pero tampoco significa que fueras totalmente inteligente.

Olvídate de la idea de que tienes que ser “cualquiera de las dos” o “!” ¡La vida no es tan sencilla!

Es ese pensamiento de “cualquiera de las dos” que nos llega a todos, pero puede interrumpirlo si se da cuenta de que hay un punto medio.

¡Este punto intermedio será el lugar donde eres más libre y no te tomes muy en serio!


Sin embargo, para hacer eso primero debes darte cuenta de qué es lo que valoras mucho sobre ti mismo.

Hay dos formas de hacer esto:

  1. Averigua qué es lo que realmente te molesta de lo que otros dicen de ti.
  2. Averigua qué es lo que realmente te hace feliz de lo que otros dicen de ti.

Imagina que tus amigos te llaman realmente estúpido y lo dicen en serio .

No dicen esto en tono de broma, no quieren mentirte y, en cambio, son honestos, directos y serios al respecto.

¿Cuál es tu reacción?

Si sientes emociones negativas, trata de justificar por qué hacen esto (“Mis amigos nunca me llaman estúpido”) o intentan cambiar el tema, entonces puedes ver que esto es algo que valoras porque no puedes aceptarlo.

Prueba esto con cualidades tanto positivas como negativas y descubre cuál es el más importante para ti.


El siguiente paso es aceptar lo contrario.

Acepta el hecho de que a veces eres un gilipollas, que puedes ser realmente estúpido y que no siempre eres bueno en el deporte que haces.

Al aceptar lo contrario, te permites ver dos puntos finales, lo que permite un espectro, en lugar de estar inclinado en una cosa.

Siempre nos consideramos una cosa o la otra, nunca contemplamos ni creemos que podríamos ser lo que despreciamos.

Somos amables, amables, inteligentes y cariñosos, y casi nunca consideraríamos que existía lo contrario para nosotros.

Pero solo cuando haces exactamente eso puedes hacer espacio para el tercer paso:


El último paso es darte cuenta de que estás en el medio.

Sepa que no siempre es amable o inteligente y que a veces es un imbécil y un estúpido.

Haz esto sin dar ninguna etiqueta de cuándo estás siendo uno u otro, porque de lo contrario harás ultimátums situacionales para ti mismo, que es el mismo problema que antes.

En lugar de eso, déjelo como está y acepte el hecho de que no es ni inteligente ni estúpido, sino algo intermedio.

Es posible que seas un 10% estúpido y un 90% inteligente, pero cuándo o dónde caerá ese 10% o 90%, nadie lo sabe.

Mientras mantengas esa habitación y esa capacidad de fluctuar vivas, no te importará tanto cuando alguien te llame estúpido, ya que solo será parte de ese 10%.


Concéntrese en estos 3 pasos y se colocará en una posición que se le permita fluctuar.

Ya no serás esa roca dura que siempre es algo, y en lugar de eso actúas más como agua que puede doblarse para lo que venga.

Cuando alguien te insulta, no te romperás, romperás y serás destruido, y en lugar de eso te inclinarás a lo que sea que la situación requiera, harás que funcione, aceptarlo y seguir adelante.

Ser como el agua abriéndose paso a través de las grietas. No sea asertivo, pero ajústese al objeto, y encontrará un camino alrededor o a través de él. Si nada dentro de ti permanece rígido, las cosas externas se revelarán a sí mismas.

Vacía tu mente, déjate llevar. Sin forma, como el agua. Si pones agua en una taza, se convierte en la taza. Usted pone agua en una botella y se convierte en la botella. Lo pones en una tetera, se convierte en la tetera. Ahora el agua puede fluir o puede golpear. Sé agua, mi amigo. ”- Bruce Lee

¡Sé como el agua, y deja de tomar todo tan en serio!


Deja de ser menos de lo que puedes ser y alcanza tus metas. Envíame un mensaje que diga “Entrenamiento” para trabajar 1 a 1 conmigo. Lukas Schwekendiek

Al darse cuenta de que todo el mundo es la estrella de su propia película.

Todos están ocupados pensando en sí mismos y en sus propias circunstancias para tener alguna capacidad mental remanente para notar la fuente de ansiedad o autoconciencia de otra persona.

Cada uno tiene sus propios problemas y sus propios problemas para tratar. Al igual que tú. Así que me resulta más fácil tomarme las cosas con calma y no tomarme demasiado en serio al quitarme la presión y darme cuenta de que a nadie le importa tanto lo que me importa (léase: yo mismo) como yo.

Nadie se preocupa por ti. Ni siquiera tu mamá o tu esposa. Al menos no en cada momento, de cada día, como tienes que hacerlo.

Entonces, no te preocupes por eso! Usted sólo lo hace . 🙂

Edit: Alguien en internet me respalda!

Mi propia pequeña anécdota: cuando me di cuenta de que nadie me estaba prestando tanta atención, lo primero que hice para probar mi teoría fue cortarme el pelo.

Mis raíces estaban creciendo y mi cabello teñido ya no se sentía original ni fresco, así que quería cortarlo todo:
Pagó $ 20 por esta mierda:
Así que hice esto:
Y conseguí esto:
¿Puedes decir que acabo de improvisar en mi bañera?

No fue hasta después de que se me secó el cabello, que me di cuenta de que faltaban dos enormes trozos de cabello (que formaban una M ladeada) en el área de la nuca. Pude ver la parte posterior de mi cabeza y cortar la parte posterior en función de la sensación / la estimulación. (Leer: no tenía idea de lo que estaba haciendo).

Ninguno de mis amigos notó los extraños trozos de pelo que faltaban en la parte de atrás hasta que les dije que hice todo en una hora en mi bañera. Pero incluso después de que les dije, todavía les gustaba mi corte de bricolaje a pesar de la mala integridad estructural.

Conclusión: nadie está prestando atención a mi cabello y realmente no me importa si yo no me cuido. Tengo que cortarme el pelo una o dos veces por semana, y a veces me equivoco. Si no digo nada, ¡nadie se da cuenta!

Mi lema es “Toma en serio lo que haces, no tú mismo”. La probabilidad de que logres salir de la vida sin cometer muchos pequeños errores y joder por completo al menos una cosa es bastante infinitesimal. Si considera estas experiencias como oportunidades de aprendizaje en lugar de fracasos, estará en el buen camino para tomarse menos en serio. Hay una historia que Thomas Edison probó más de 90 versiones de la bombilla antes de encontrar la que funcionó. Dijo que los primeros no fueron fracasos. Fueron éxitos en descubrir lo que no funciona.

Cuando tenía como 7 años, me puse mis pantalones en la escuela. Varias veces. El hedor era abrumador. Mi papá estaba ocupado con el trabajo, por lo que no podía recogerme de inmediato. Básicamente esperé en la enfermería durante dos horas con mierda en mis pantalones.

Cuando tuve mi primera novia, todavía era un pequeño novato virgen que no sabía nada sobre ser íntimo. Cuando la toqué por primera vez, estaba erm … por todo el lugar. Además, ella quería romper conmigo después de eso. No, no fue porque mi juego de dedos fue horrible. Fue porque fuimos demasiado lejos en términos de intimidad y eso aparentemente afectó su relación con Jesucristo. No estoy bromeando. Imagínate finalmente pensando que obtuviste una gran puntuación, y luego ella termina llorando histéricamente y dice que quiere terminar con eso. Esto fue después de que ella tomó una puta ducha durante unos 30 minutos, probablemente para limpiar sus pecados.

Cuando finalmente tuve sexo por primera vez, no podía correrme en absoluto. Fue grandioso. Ella sabía qué hacer ya que tenía más experiencia. Pero no pude correrme. Así que, literalmente, le dije a ella: “¿Tienes una revista FHM para que pueda ir al baño y terminar?” Ella estaba estupefacta.

Cuando entré en mi primer semestre en la universidad, casi me salí de la escuela. Simplemente no me importaba una mierda porque mi padre murió justo antes de inscribirme. El decano tuvo que llamarme y todo para hablar conmigo. Pero en última instancia, no importa. Dupliqué mi GPA el siguiente semestre. Yo acabo de estudiar No me lamenté ni pensé que era un perdedor o algo así. Tampoco me comparé con otros niños que basaban su autoestima en las calificaciones y la mierda.

El otro día estaba practicando mi baile (Bboying, o breakdance) y me caí de culo mientras hacía un movimiento. Fue en video. Procedí a publicar en Instagram por el gusto de hacerlo.

¿Cómo no te tomas tan en serio?

Sólo ríete de ti mismo. Jodido reírte de ti mismo.

Todas las historias estúpidas y vergonzosas de tus fracasos y de la locura que haces todos los días, solo ríete de ello y ríete de ti mismo.

Todo lo que jodas se convierte en un cuento divertido para contar a los demás.

Puede ser de esa manera, si decides reir.

De lo contrario, entonces eres la persona aburrida, melancólica, melancólica, malhumorada, negativa, enojada, enojada, frustrada, prematura, que piensa que la vida está ahí para atraparlo.

Lo sé, parece más fácil decirlo que hacerlo, pero es algo que debes TRATAR que hagas.

Quiero decir, mira toda la estupida mierda en la que me metí.

Si puedo reírme hoy y cepillar esta mierda, tú también puedes.

Así que relájate.

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Comienza a tomar ejemplos de tu propia vida.

Si vieras a una persona vestida como un hipopótamo caminando por la calle, ¿cuánto tiempo pensarías después?

Tal vez una o dos veces pasaría por tu mente?

Podrías mencionárselo a un amigo.

Y, en general, lo pensarías con una sonrisa en lugar de con ganas.

Ahora, piense en un momento en el que vio algo realmente, extremadamente embarazoso en Internet.

¿Con qué frecuencia piensas en eso?

¿Incluso lo has pensado antes de que te lo dijera?

No importa las cosas locas, gringeworthy o estúpidas que las personas hacen en la vida real o en Internet, se olvidan.

A nadie le importa.

A nadie le importa lo suficiente como para pensar más de un pensamiento si falla en el rendimiento de su programa de talentos.

Nadie se preocupa por mucho tiempo si le dices a tu enamorado que te gustan y a ellos no les gustas.

A nadie le importa si intentas alcanzar tus metas y te caes de bruces.

Haz lo que te dé la gana.

Créeme, la gente está demasiado ocupada la mayor parte del tiempo para pensar en otros que no sean ellos mismos, sin importar lo que digan.

Las pocas personas que se preocupan, no importan.

Los que importan, no les importa.


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Deje mi artículo – ¿Qué pasa si no quiero ser reparado? prueba esto para ti …

Planeo lo que no voy a hacer, entonces sigo haciendo estupideces.

Esta semana me presentaron la carnicería que es ‘Pie Face’. Hay un lugar especial reservado en el infierno para el creador de este dispositivo. Se está riendo de los padres en todas partes ahora.

“Vamos a tener un juego que involucre a un montón de niños que golpean a un alto delantero con un martillo, que luego arroja crema batida por toda la sala de estar”.

¡Genio!

Te odio pie cara hombre.

Me encanta cuando todo está limpio y ordenado en casa, me ayuda a relajarme. Naturalmente, entonces, lo odio cuando es un shithole. Si es una mierda, tal vez Donald Trump no me dejará en América.

“¡No se divierten los niños!”

Sí. Pero me estoy muriendo por dentro. Debe limpiar Debe limpiar Debe limpiar AHORA.

Estúpido mate. Diviértete un poco. Siempre me digo que necesito estar menos tenso en casa. Después de tres años de intentar enseñar, coaccionar, persuadir y exigir que mi esposa y mis hijastros estén más ordenados, nada ha cambiado. Y finalmente me di cuenta – nunca lo hará.

Quizás esto no sea algo malo. ¿Por qué quiero arreglarlos? ¿Por qué quiero arreglarme para poder estar más libre de cuidados?

¿Por qué quiero escribir cosas con las que la gente pueda relacionarse para que puedan arreglarse por sí mismas? ¿Por qué estamos tan obsesionados con la superación personal?

Cosas que debería tratar de arreglar sobre mí misma, sobre las que no voy a insistir tanto:

  • A veces me enojo
  • Estoy ansioso la mayoría de los días
  • Siempre me preocupo, o pienso, sobre el dinero, incluso si estoy en un momento seguro.
  • Soy un poco hipocondríaco, pero no sobre mí. Me preocupo por los que amo enfermar
  • Trabajo demasiado duro, tal vez, si hay tal cosa

No quiero que me arreglen, así que no voy a preocuparme por nada de esto. Todas estas cosas parecen negativas, pero para mí no siempre es así. Este es el por qué…

Ira y ansiedad

James Altucher dice que la ira es solo miedo cubierto. Y tiene razón. Tenía miedo que Pie Face destruiría mi hogar, así que me enojé un poco. Pero solo por dentro, en esta ocasión.

No puedo pensar en un momento en que el miedo no estuviera detrás de un momento de enojo.

Me enojé más temprano hoy cuando un conductor me detuvo. Tenía miedo de que un accidente pudiera lastimarme. Podría costarme dinero. Podría costarme tiempo. Todo compuesto. ¡ARRGHH! Mujer estúpida.

Sin embargo, la ira puede ser un gran combustible para mi fuego. Un fuego de productividad, no de rabia. Cuando veo a gente estúpida haciendo sus estupideces normales, me da ganas de cambiar el mundo. Me impulsa a hacer mis propias cosas estúpidas que probablemente no harán ninguna diferencia para el mundo.

Esta semana quise escribir una carta al consejo y quejarme por un paso de peatones. Pero a ellos no les habría importado. Eso me enoja un poco. Tal vez si me vuelvo rico y famoso más gente me escucharía. Más personas me conocerían, así que más personas podrían pensar que soy estúpido.

Eso suena bien. Necesito trabajar más duro para obtener más atención. Gracias enojo por el empuje.

Preocupaciones monetarias

Los multimillonarios también se preocupan por el dinero, de manera diferente al resto de nosotros. Se preocupan por mantener la riqueza, mientras que nosotros nos preocupamos por crearla, o al menos poder comprar alimentos la próxima semana.

Voy a través de ciclos. Gano bastante, luego lo pierdo o lo gasto todo. Luego repito esto una y otra vez. Creo que la estabilidad sería buena, pero tal vez aburrida.

Quiero averiguar.

Este año seré mayormente sensible y conservador. Luego, el año que viene puedo pensar en perder todo de nuevo. Desde proyectos de mala propiedad, a una boda estúpidamente cara, a mi total incapacidad para ahorrar, soy bueno para encontrar cosas estúpidas que hacer con el dinero que gano.

Pero no cambiaría ninguna de las experiencias que he tenido como resultado. Y siempre estoy aumentando mis fuentes de ingresos en general.

Mis preocupaciones y fallos intermitentes también me ayudan a planificar y ejecutar mejor mis estrategias financieras. Me hacen más concienzudo.

Gracias a las preocupaciones de dinero por darme mi unidad.

Además, el dinero es interesante para mí. Todos, incluyéndome a mí, dicen cosas como:

‘No lo hago por el dinero’

‘Añade valor al mundo y el dinero te perseguirá’

Estas cosas pueden ser ciertas, pero ¿por qué es malo hacer cosas por dinero? El dinero siempre me motivará, ya sea que tenga poco o mucho.

Esa es mi verdad y no me arrepiento de eso.

Aunque te amo, por eso todo mi contenido es gratis. No quiero tu dinero

Preocuparse por enfermarse

Mi familia es mayormente preocupada. Nos preocupamos por que los demás nos enfermemos, lo que nos enferma. Tal vez esto nos hace estúpidos o agradables, no lo sé.

Pero cuál es el punto. Preocuparse por algo que está fuera de nuestro control nunca hace que la cosa sea mejor o que sea menos probable que suceda.

Por favor no te preocupes por mi familia Me preocupa que preocuparme pueda enfermarte.

Pero espera …

Preocuparme de que todos se enfermen me dan ganas de pasar más tiempo con las personas importantes en mi vida y crear más recuerdos felices.

Gracias preocupaciones de salud por hacerme vivir la vida.

Artículo relacionado – Cómo nunca preocuparse por nada nunca más

Trabajando demasiado duro

No creo que esto sea una cosa. No para mí de todos modos, tengo ambiciones elevadas. Si no estoy dispuesto a trabajar, no merezco la vida que creo que quiero.

No me gustan las personas que no trabajan duro y piensan que el mundo les debe algo. Escribí una perorata completa sobre esto.

Trabajo duro porque me preocupa fallar. Si puedo superar a los demás y hacer un buen trabajo, entonces siempre debería estar bien.

Nunca me enamoraré del BS ‘trabajo inteligente, no duro’. Haz ambos. Bastardo perezoso.

Pero solo si quieres cambiar tu vida y quizás ser recordado por algo.

Si no lo haces, ve a sentarte en el sofá y disfruta de Netflix. Me gusta Netflix. Haría esto todo el día si no me importara mucho mi futuro.

Gracias a mis padres y mis influencias por darme el hambre de hacer algo con mi vida.

Por eso no quiero que me arreglen …

Quiero usar todos mis rasgos ‘negativos’ para aprender sobre mí mismo y luego usarlos para impulsar lo positivo. Para vivir mejor. Para hacer recuerdos más duraderos. Tal vez incluso dejar un legado.

¿O tal vez debería preocuparme que acabo de escribir un artículo que dice que la ira, la ansiedad y la preocupación son cosas buenas?

Eso fue realmente estúpido. Tal vez lo vuelva a hacer pronto.

Pero por ahora…

En cólera y resentimiento, sinceramente,

Matthew Brown

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Sólo las personas serias luchan con el mundo.

Respuesta larga

Tomarse en serio es algo bueno y es una forma de ser responsable. Pero quieres poder controlarlo. Algunas causas de la seriosis :

  1. Insistencia – en resultados, resultados, comportamiento.
  2. Miedo – inseguridades, desesperación, miedo al fracaso.
  3. Odio hacia los demás, odio hacia uno mismo, ira dirigida.

La cura común, respectivamente:

  1. Indecisión.
  2. Competencia.
  3. Perdón.
  4. Finge que tu amante te hace cosquillas.

Deja ir la situación y tus emociones. Pues los estás agarrando con las palmas sudando. Quítate de la imagen. No sientas que necesitas estar allí, o que necesitas participar. Sólo los niños pelean con los niños. Sólo las personas serias luchan con el mundo.

El perdón y una mente abierta ayudarán a iluminar el mundo en el que te ves. Deja de juzgar por completo. Solo juzga cuando estés obligado a hacerlo. Luego piense en algo divertido que decir y ayude a iluminar el mundo de todos los demás mientras disfruta del placer de su presencia.

Alguien que se toma demasiado en serio a menudo se toma también en serio a los demás, y puede ser un verdadero imbécil . Esto puede ser muy exigente, también conocido como el impuesto a * hole. Cuando aprendas a ser fácil, tu mundo dejará de estar tan tenso, y de repente empezarás a preguntarte de qué se trataba todo ese estrés.

Por supuesto, si vas a la guerra, tómate en serio contigo. Pero solo si todavía crees que hay oponentes que merecen tu insistencia, tu miedo o tu odio.

Si uno deja de tomarse demasiado en serio, debe seguir estas actividades:

  1. Olvidalo todo. Solo disfruta de cada pequeño momento de la vida.
  2. Viajar mucho.
  3. Crea un buen sentido del humor y mira muchas películas de comedia.
  4. Socializa con más personas y mejora tu círculo.
  5. Cuida tu salud física y mental.
  6. Ríndete a Dios. Siempre recuerda que Dios está siempre contigo.
  7. Haga mucho ejercicio físico y comience su día temprano en la mañana.
  8. Mantener una vida disciplinada y seguir un horario diario.
  9. Desactive su cuenta de sitio web social y más actividades activas fuera de línea.
  10. Hacer meditacion Hará tu vida libre de estrés.
  11. Trabaja inteligentemente para lograr el objetivo de tu vida.
  12. Recuerda siempre que, pase lo que pase, será bueno para ti.
  13. No esperes nada. Solo recuerda que, lo que sea que obtengas, es un bono para ti. Se supone que no debes conseguir nada.
  14. Bailar, cantar, nadar, caminar leer y explorar.
  15. Perdona a todos los que te hicieron la vida difícil.
  16. Ser positivo. Toma todo positivamente.
  17. No sigas a la multitud de gente promedio, sigue tu propia pasión.

Primero abro una cerveza y me relajo. Entonces empiezo a pensar … (…) Una vez, tengo que ser un bastardo para existir en este mundo lleno de ellos, pero siempre tuve la sospecha de que me tomé a mí mismo demasiado en serio hasta que me encontré a mí mismo demasiado serio . Esta noche es un día horrible. He descubierto el verdadero significado de dos palabras: poder y codicia; El poder está en el sexo, también en las drogas. El poder es la sensación cuando algo inmenso sucede a cambio de pequeños esfuerzos, es decir, un asesino que dispara un arma o un disparador de chatarra, etc. El participante sale de la ejecución tanto como el resultado final. La codicia viene vestida con un guante de terciopelo, la codicia no es el deseo de poseer todo, la codicia es simplemente querer más que la persona que está a tu lado “. (…) Nuestro sistema educativo está mal, no toma nota de las sutilezas de la naturaleza humana. le da más importancia a la memoria de un individuo que cuán memorable es un individuo. No nutre el talento, sino que recompensa a quienes obedecen y les permite ingresar a un club exclusivo. Esto es incorrecto. Los mejores se desperdician. Es por eso que la sociedad se está desintegrando. ¿No ves que la ortografía no importa, porque ya no estamos diciendo nada? Se llama el poder del silencio, el derecho que perdimos en 1995 “.

Electrónico

Honestamente, no creo que puedas hacer maravillas al respecto O puedes considerar consejos y traer un cambio en ti mismo. Cambiar tu temperamento básico es lo más difícil.

Déjame compartir algo contigo. Esto es lo que hago cuando siento que me estoy tomando la vida demasiado en serio. Llamo a mi mejor amigo. Es una chica que puede hacer una broma sobre cualquier situación. No es que ella esté siendo grosera o sarcástica, pero aclara la situación. Soy capaz de ver el borde plateado alrededor de la nube oscura. Cada persona tiene a alguien en su vida con más o menos el mismo rasgo. Rasgo para hacer reír a la gente. Intenta estar con esos amigos. No puedes molestarlos todo el tiempo, pero sí, puedes aprender a reír, si no reír, al menos mantente calmado.

Y sí, no es realmente tan malo tomarse en serio. De hecho, es mucho mejor que darse por sentado. ¡Solo intenta borrar la parte “demasiado”! ¡Buena suerte!

Enfócate en lo que valoras.

Si sientes que te tomas demasiado en serio, mi conjetura es que también puedes tomar en serio otras cosas en la vida.

En general, si su enfoque de la vida es menos serio, estará menos tenso con respecto a su concepción del yo.

Si tiene ganas de hacerte reír, mientras que al mismo tiempo muestra solo un mínimo de deferencia hacia los demás y sus sentimientos, está en el camino correcto.

Simplemente realmente insistir en ese valor. Interiorizarlo. Piénsalo. Cuanto más te das cuenta de que valoras algo, más te sentirás bromeando y más lo notarás, y más te sorprenderás haciéndolo. Es increíble cómo cambian los valores cuando te das cuenta de lo que quieres en la vida y simplemente empiezas a concentrarte en ello.

Al igual que una nueva pieza de ropa con estilo, puede que al principio no se sienta del todo bien, pero a medida que te acostumbras a ella, puedes sentir cada vez más su asombro.

Es natural tomarse en serio. Nuestros antepasados ​​lo han hecho durante tantos años, porque estaban preocupados por pensamientos como la supervivencia, la competencia, la “supervivencia del más apto”, etc. No somos diferentes porque nuestros cerebros siguen siendo los mismos.

Estamos cableados de esta manera.

Sin embargo, una buena cura para toda esta seriedad es un pequeño susurro de que en algún lugar dentro de tu cabeza dice “todo es solo un juego. Tú y todo lo que sabes morirás”.

Ahora que es una manera sombría de ver tal cosa, pero digámoslo de esta manera:

Imagínate, estás jugando un juego de carreras y tienes una carrera contra el jefe. Es duro. Los minutos pasan y, tan pronto como ves la línea de meta, te caes. Ay. Un sentimiento de ira y frustración se apodera de ti y piensas “¡¿Cómo podría pasar esto ?!”, pero luego un pensamiento interesante te golpea y te recuerdas a ti mismo que es solo un juego y entonces …

Deja ir todo. Eso es. Lo dejas todo porque es solo un juego y no tiene sentido tomarlo en serio.

Es lo mismo con la vida. Lo dejaste todo. Tu vida no es infinita y te das cuenta de que cada minuto que pasas en serio se puede pasar sonriendo, riendo, aprendiendo y disfrutando de la vida.

1 Universo,
Millones de galaxias,
Miles de sistemas solares en una galaxia,
Decenas de planetas en un sistema solar,
De los diez, ni uno puede tener la posibilidad de vida.
Nuestra tierra,
Millones de formas de vida,
Miles de millones más en cada forma de vida,
Y tú, uno entre los millones de billones.

Si este Universo es un océano, ¡ni siquiera serás una centésima parte de una gota en él!

¿Qué tan serio eres ahora acerca de ti?

Muestra al mundo tus inseguridades y hazte vulnerable.

Hable con la gente sobre sus miedos, errores y defectos.
Haz cosas que realmente necesitas mejorar en.
Ponte en situaciones en las que no te verás perfecto.
Mira hacia las estrellas.

Llegando a ser plenamente consciente de lo que estás pensando en la vida y dándote cuenta de que solo eres una persona entre miles de millones de personas en el planeta.

Además, enfócate más en los POSITIVOS en la vida.

Créeme que es la mejor solución para tu problema.
Mira el último SpiderMan solo en Disney xd.
Puedes aprender muchas cosas de él. Es un tipo rudo en el programa, el programa está lleno de acción (dirigido por el hombre de acción) y los diálogos.