Respuesta corta:
No alimente a los animales (matones) reaccionando de la manera que ellos quieren. Simplemente provoca más mal comportamiento. Les gusta presionar los botones, por así decirlo, y hacerte enojar.
Si se encuentra discutiendo con la gente con demasiada frecuencia, entonces desarrolle respeto por ellos y muéstrelos con sinceridad. Cuanto más hagas, menos te pelearán y tus conversaciones serán mucho más gratificantes. Incluso puede encontrar uno o dos amigos maravillosos en el grupo.
Respuesta larga con fondo:
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Leyendo sus preguntas y comentarios, parece que de alguna manera usted ha atraído a varios matones conversacionales hacia usted. También parece que todavía no ha encontrado la solución para lidiar con ellos. Espero que lo siguiente ayude de alguna manera.
Muchas veces, los acosadores conversacionales se sienten atraídos hacia las personas que se enojan rápidamente. La única razón por la que un matón “intimida” a otras personas es para obtener una reacción que les resulte divertida. Sin esa reacción, no hay “diversión” y ya no son atraídos.
Aunque es mucho más fácil decir “no reaccionar” que evitar la reacción, en realidad es la mejor técnica para eliminar a los acosadores de su conversación. Esto es asumiendo que quieres evitar discutir con ellos. Si siente la necesidad de señalar qué tan equivocado está su punto de conversación, entonces se necesita un enfoque completamente diferente.
Cuando una persona, ya sea usted o un acosador, se encuentra defendiendo una conclusión ideal o lógica o incluso un punto simple, las emociones saltan rápidamente a la ecuación. Sabemos esto cuando de repente sentimos que nuestra piel se enrojece o nuestra voz aumenta de volumen o empezamos a usar más del lenguaje corporal normal.
Si bien las emociones son excelentes herramientas para dar más energía a nuestras conversaciones y pueden crear declaraciones poderosas, también son excelentes herramientas para reducir la claridad y el respeto. Es excepcionalmente difícil respetar el punto de una persona si está enojado. De hecho, la mayoría de las personas probablemente usarán términos enojados para enfatizar y compartir su enojo. Esto, a su vez, hace que la otra persona se ponga a la defensiva y responda de la misma manera.
Si alguna vez ha tenido la oportunidad de ver a dos personas entrando apasionadamente sobre un tema en el que no está involucrado, es fácil ver cómo ambas personas que discuten han perdido el enfoque en la discusión y luchan para demostrar que la otra persona está equivocada. Es una pelea y ya no una conversación. Luchar implica infligir dolor.
¿Cómo evitamos o solucionamos estas situaciones? La respuesta es simple e increíblemente difícil para algunos. Quita la pasión que hace que la conversación se convierta en una pelea.
Sí, la pasión es una emoción excelente para tener de tu lado, pero sin control, esa emoción es destructiva. Cuando reemplazas la pasión con respeto, es más probable que tengas una conversación bidireccional en lugar de tener 2 conversaciones unidireccionales y una pelea.
De vuelta a tu pregunta. ¿Cómo reacciono contra algunas personas estúpidas?
- En primer lugar, mostrar respeto a esas “personas estúpidas”.
- Es naturaleza humana devolver lo que se da libremente.
- Estarán inclinados a devolver el respeto dado. Al menos, son menos defensivos.
- Segundo, haz un esfuerzo voluntario y específico para dejar de pensar en ellos como estúpidos.
- Cuando su mente se involucra con alguien que ha definido como “estúpido”, lo hace con un tono negativo. ese tono se inyecta automáticamente en su voz.
- Es probable que no se dé cuenta de que lo está haciendo, pero le prometo que ellos pueden escucharlo y reaccionarán a la defensiva y con frecuencia, agresivamente.
- No puedes tener una conversación productiva con alguien cuando los miras (igual que llamarlos estúpidos).
- Tercero, cuando hacen un punto, tanto si está de acuerdo como si no, reconozca su punto con respeto.
- No minimice el respeto ni lo despida con una palabra o dos.
- Muestra específicamente respeto al demostrar tu comprensión del punto que ellos hicieron.
- Este es un paso crítico. Si no puede mostrar respeto sincero por su punto, no hay razón para que respeten su punto. Bien o mal, debes ganarte el respeto.
- Cuarto, que estén en lo cierto de vez en cuando.
- Si ve la oportunidad de permitir que alguien tenga razón sobre un punto que tiene pocas consecuencias si se equivoca, entrégaselo.
- Realmente, ¿cuál es el costo para usted? Sabes lo que está bien en tu mente.
- ¿Es necesario demostrar que tienes razón en todo? Si es así, por favor busque asistencia profesional. Probablemente hay más en la historia de la que no estás enterado.
Una vez más, ¿qué daño hay en hacer que se sientan bien cuando puedes? No tienes que mentir y decir que estás equivocado. No hay necesidad. Simplemente reconozca que tienen un buen punto y respete su opinión. Si alguna vez te encuentras diciendo “pero te equivocas”, pierdes. La única razón para decirle a alguien que están equivocados en este caso es lastimarlo. Realmente siento que eres mejor que eso.
En resumen, no alimentar a los animales (matones). Simplemente provoca más mal comportamiento. Si se encuentra discutiendo con la gente con demasiada frecuencia, entonces desarrolle respeto por ellos y muéstrelo. Cuanto más hagas, menos lucharán contra ti. Incluso puede encontrar uno o dos amigos maravillosos en el grupo.
Espero que esto ayude y tome lo mejor de la atención!