Cuando era pequeña, los sentimientos me dominaban con un puño de hierro.
Lloré cuando tenía hambre. Grité cuando algo se sentía áspero. Me enojé cuando mi hermanito jugaba con mi juguete.
Más tarde decidí que la mejor manera de lidiar con los sentimientos era no sentirlos. No quería este enamoramiento, esta angustia, esta soledad, este aislamiento, esta ansiedad, esta sensación de no encajar en ninguna parte.
Dime como no sentirme inadecuado.
Después de muchos intentos fallidos de desarrollar una personalidad distante, áspera, despreocupada e indiferente al metal, lo que descubrí es que cuanto más se eliminan los sentimientos, más persisten.
Los sentimientos son implacables.
Los sentimientos no son intrusos. Son un trabajo interno. Es por eso que son tan expertos en convencerte de que llaman la atención.
No puedo No puedo resistirme a enviarle un mensaje de texto al tipo que me acaba de dejar.
Pero puedes.
No puedo No puedo dar esta presentación porque estoy absolutamente aterrorizada y simplemente no puedo.
Pero puedes.
Me encantan mis sentimientos y les doy la bienvenida y les hago espacio, incluso cuando es difícil, incluso cuando son viles.
Los escucho, pero soy el jefe.
Este es el secreto para invitar a alguien a una cita mientras te tiemblan las rodillas. Así es como haces las cosas cuando no estás motivado y prefieres quedarte en la cama. Así es como lidias con (supuestamente) paralizando el miedo. Así es como te levantas cuando te sientes tímido.
La receta para que no sientas lo que sientes no existe.
Te sientes tímido. Lo haces de todos modos.