¿Por qué la gente insiste en mantenerme vivo? Tengo depresión y quiero morir, pero la gente insiste en mantenerme vivo. ¿No es eso egoísta?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Sí, en parte es egoísta, aunque no por la razón que supones. No se trata tanto de su tristeza, pero las personas que nos aman se perderían la vida que tenemos juntos. De todas las cosas egoístas en el mundo, no soy particularmente crítico de esto. Yo también los extrañaría si murieran. He perdido a la gente hasta la muerte, y cada uno de ellos dejó un agujero en mi vida donde solía estar, y eso es algo mutuo más que egoísta. Puede que ya me hubiera matado hace mucho tiempo si no fuera por todas las grandes experiencias que he tenido con las personas que amo. Así que me mantengo vivo en parte por estar con ellos. Sin embargo, no solo, y podría llegar un día en que ya no sea suficiente. Estoy cada vez más cansada, y cada vez es menos una vida que vale la pena vivir. Algunos días espero que la condición de mi corazón simplemente me mate silenciosamente, para que nadie tenga que vivir con la culpa de mi suicidio. Pienso mucho en cómo hacerlo, así que minimizo su dolor. No deseo visitar mi propio dolor en otros que me aman.

Pero no todo es egoísta, incluso más allá de la vida que las personas tienen conmigo. La depresión es una enfermedad que distorsiona el juicio y, en consecuencia, es posible que no seamos los mejores jueces de cuándo es el momento de dejar de fumar. Como he estado allí más de una vez, puedo dar fe de eso; Desde entonces, me he prometido a mí mismo que no me suicidaré en un momento de desesperación, sino solo para tomar esa decisión cuando me sienta en la cima de mi juego (por muy bajo que sea ese punto en estos días). En momentos de desesperación no evaluamos la situación tal como está, pero solo vemos los aspectos negativos.

Algunas personas creen que puede recuperarse si solo encuentra el tratamiento adecuado, y por eso quieren evitar que se suicide cuando sienten que todavía hay esperanza. Estoy mayormente en este rincón. Por supuesto, la mayoría de ellos realmente no saben nada sobre la investigación, y es por eso que escuchas lugares comunes como “es solo temporal”, y “mejoré, y tú también puedes”, y “la depresión es tratable”. En realidad, no toda la depresión es temporal, lo que mejoró a una persona podría no ayudar en absoluto a la siguiente, y desafortunadamente, no toda la depresión es tratable. Tampoco todas las formas de tratamiento son legales en todos los lugares; me encantaría probar con ketamina, pero mi médico no lo prescribirá para uso no autorizado. Algunas personas se automedican con dosis bajas de metanfetamina. Así que ahora puedo sopesar la actividad ilegal con una posible sentencia de cárcel en contra de mi voluntad de vivir. Grandes opciones, eh.

En cualquier caso, es mejor no esperar mucha ayuda de la gente para permitirte morir cuando elijas. Muchas personas, especialmente las de ciertas religiones, ni siquiera apoyan la eutanasia para las enfermedades terminales, no les importa algo tan poco definido como la depresión. Y las personas siempre piensan que saben mejor, tengan o no una pista. Si estás determinado, es bastante fácil matarte de todos modos, por lo que no necesitas su ayuda. En realidad, eso es bastante empoderador una vez que te das cuenta: TÚ puedes hacer esa elección, sin importar lo que piensen los demás.

Entonces, si bien lo aliento a que busque opciones de tratamiento y no deje piedra sin mover, porque creo que solo tenemos una vida, y en su mayor parte es bastante interesante, apoyo absolutamente el derecho de cada persona a terminar su propia vida con dignidad. No teníamos elección en cuanto a cómo entramos en la vida, al menos deberíamos poder elegir nuestra salida. Solo asegúrate, por tu propio bien, si no es para nadie más, que realmente es hora de que te vayas.

A pesar de ser un gran partidario de Euthenasia, mi apoyo solo comienza en el punto de no retorno (es decir, enfermedades incurables o discapacidades).

La depresión es TRATABLE y aquellos que la superan son más fuertes gracias a ella. El hecho de que algo sea difícil de tratar no significa que no deba intentar ser tratado. Esta es la razón por la que las “personas” eligen mantenerlo con vida, porque no está en el punto de no retorno y todavía hay razones para esperar que se recupere.

Busque ayuda para lidiar con su depresión, comuníquese con un psicólogo o con alguien de su confianza y hable sobre ello. Entonces estarás en el buen camino para vivir sin depresión.

No molesta / hermana. No es egoísta. He tenido depresión y estoy casi curado ahora. De vez en cuando me entristezco por algunas cosas que no puedo cambiar, pero ahora no estoy deprimido.

Así que aquí estoy, diciéndole que no debe desperdiciar su preciosa vida.

Estoy cansado ahora mientras escribo esta respuesta. No puedo motivarte o inspirarte porque en realidad no soy un gran escritor.

Estuve deprimido durante aproximadamente 5 años y créeme, me tomó cerca de 2 años consecutivos conocerme a mí mismo y algunas otras cosas por completo.

Sea cual sea la situación, tenga en cuenta que hay personas que viven con alegría en algunas condiciones peores que usted.

Ten paciencia, las cosas caerán en lugares. Pronto te recuperarás.

Te diré lo que he hecho.

  • Solía ​​ir a videos de YouTube o algunos artículos para saber la respuesta a todos mis por qué .
  • Solía ​​ver videos espirituales de Ravi Shankar, Sadhguru, Mooji y muchos más.

Mientras tanto, me di cuenta de que mi mente se ensuciaría solo cuando no estuviera ocupada. Cada vez que nos quedamos inactivos, tenemos pensamientos negativos automáticamente. No se necesita nada para consentir esos pensamientos y nos volvemos presa de la depresión y la tristeza con facilidad.

Algunos consejos para ti.

  • Mantente ocupado. La mayoría de las veces recibimos nuestras respuestas cuando estamos seguros y en el camino correcto de la meta.
  • Lee todos los días sobre los problemas que has tenido en tu vida. No vayas por la autoayuda, pero las obras espirituales son geniales.
  • Ver videos de YouTube de Eckhart Tolle. Cuando nada te convenza, lo hará. Te garantizo que está en un nivel completamente nuevo. Escucha sus pistas de audio. Lee su libro Power of now. Puedes comprarlo o está disponible en internet.
  • No veas demasiados videos motivacionales. Esas cosas no ayudan a resolver el problema a largo plazo. Te quedarás con la pregunta de nuevo.

Soy un ejemplo vivo de una persona que se libró de la depresión. Si te digo que te recuperarás y no debes matarte, debes entender que no soy egoísta.

He estado a través de este escenario. Hace aproximadamente 18 meses, después de que me diagnosticaron escoliosis degenerativa y estenosis espinal, descubrí que ahora estoy discapacitado, no puedo trabajar y que necesito la peor cirugía de espalda que puedo elegir, descubrí que también tenía colitis. Estaba tan enferma que solo quería morir, no quería seguir viviendo con dolor.

No puedo comenzar a describir la pelea que tuve con mi madre, mi hermano y algunos amigos “cercanos” que se lamentaron por la pena que sentirían si muriera. Ninguno de ellos pudo comprender el dolor con el que vivo a diario, todo lo que les importaba era evitar el dolor que sentirían si muriera.

De hecho, le pregunté a mi madre en un punto: “¿Con cuánto dolor debo vivir para que puedas evitar el dolor de mi muerte?” Se negó a responder la pregunta.

Pasé 39 días sin comer antes de que finalmente me recuperara (sin drogas) y recuperara mi apetito. No esperaba que esto sucediera, todos los médicos dijeron que si no tomaba el medicamento para la colitis, me moriría. Ahora sobrevivo con una dieta muy limitada de huevos, papas y cacahuetes. Casi no como nada, y solo pesa alrededor de 150 libras. Solía ​​pesar alrededor de 200 libras. También paso literalmente todo el día acostándome para controlar mi dolor de espalda.

¡No hace falta decir que los “amigos” que estaban tan enojados con el pensamiento de mi muerte ahora no me hablan! Incluso mi hermano se niega a tener contacto conmigo. ¡Todos piensan que “lo que le hice pasar a mi madre” fue algo intencional, como si me enfermara y quisiera morir para causarles dolor!

Al final, la experiencia identificó a las personas en mi vida que no son buenas para mí. Tengo otros amigos que no reaccionaron de manera disfuncional y no tenían más que compasión por mi situación. Así que ya no me relaciono con la gente que me causó dolor cuando estaba enfermo, y estoy mucho más feliz por eso. Ellos nunca entenderán, y eso está bien para mí.

Bueno, eres tú quien está siendo egoísta primero. Quieres escapar de la depresión.

¿Cuál es el antídoto contra la depresión? Busque en Google una palabra llamada “Metta” y lea el contenido uno por uno.

Solo date cuenta de que siempre hay personas en situaciones mucho peores que tú. A menudo son más jóvenes y menos afortunados que tú. Sin embargo, se las arreglan de alguna manera.

Hay una razón técnica por la que no debes pensar en suicidarte. Se hará evidente cuando empieces a leer y estudiar Metta.

Montar la tormenta fuera Los episodios de depresión son episodios y los episodios no duran para siempre.