¿Qué es la nostalgia? ¿Por qué debería aferrarme a él?

La nostalgia es un recuerdo asociado a un período específico o un lugar especial, del pasado.

Todos somos nostálgicos en algún momento de la vida porque, como seres humanos, tenemos la tendencia de compararnos como un anhelo por la vida universitaria, mientras que usted es una mujer de mediana edad y una madre que se queda en casa, por lo que se siente triste al pensar en sus días universitarios cuando fue. Más enérgico, móvil, y tenía amigos y diversión. Mientras que ahora todo es monótono para ser restringido con tantas responsabilidades.

El pasado es para visitar y no quedarse.

La nostalgia es perjudicial cuando tu mente se adhiere a ella. Revisar el pasado está bien, pero permanecer en el pasado o la incapacidad para hacer frente al cambio es un motivo de grave preocupación, como

  • Trae agitación en la familia porque las personas en la familia comienzan a perder un miembro porque él o ella no está presente con ellos.
  • La depresión puede ocurrir y por lo tanto afectará tanto el trabajo como el hogar.
  • El arrepentimiento por el presente y la infelicidad puede provocar daños psicológicos, lo que aumenta la susceptibilidad al suicidio y a la autolesión.
  • La ira y la frustración frecuentes con el trabajo de la vida y la familia resultarán en una configuración familiar disfuncional, que afectará a los niños.

No he mirado la descripción de la nostalgia.

Pero … he estado nostálgico. Empieza a regresar a sus recuerdos, con la sensación de extrañar mucho lo que tenía (personas, momentos hermosos, sentimientos cuando estaba enamorado, algún lugar o país en el que vivió hace años, donde ha pasado momentos inolvidables y hermosos.

Vivir por largos periodos con nostalgia no es saludable en mi opinión. Te hace soñador pero triste. Tiendes a tener lágrimas en tus ojos. Tiendes a escuchar canciones que reviven viejos buenos recuerdos.

No sé quién te dijo que mantengas la “nostalgia”. No tienes que hacerlo. El pasado es un pasado. El presente es ahora. Es más saludable vivir en el presente.

Un día decidí dejar de escuchar música como esa, cambié por un corto período a música latinoamericana y la alegría y la energía volaron hacia mí. Me hizo más despierto y listo para vivir “atentamente” ahora, hoy, ¡no en el pasado!

La nostalgia, como solía decir, es “un día que se enamoró de un ayer”.

Básicamente, la mayoría de las personas tiene la percepción de que los tiempos pasados ​​siempre fueron mejores que el presente. Tendemos a decir cosas como “Los días eran mejores cuando estaba en la escuela secundaria”, “En mis días esas cosas nunca hubieran sucedido”, y más frases como esa.

La verdad es que, por alguna razón, los humanos somos propensos a guardar buenos recuerdos, idealizamos los tiempos, las personas, las cosas en general. Nos aferramos a palabras, períodos de tiempo y objetos. Es como si nuestro cerebro nos engañara para pensar que ayer siempre es mejor. Pero eso no es cierto. En realidad lo contrario es cierto. Tenemos hoy y podemos convertirnos en lo que queramos, podemos ir a cualquier lugar que queramos, podemos quedarnos donde estamos o huir y comenzar una vida completamente nueva, podemos crear nuevos recuerdos … no para vivir con esos recuerdos, sino solo para vivir.

¿Deberías aferrarte a la nostalgia? No. Disfrutas esos recuerdos, escribes sobre ellos, te ríes y / o lloras por ellos, cuentas historias sobre ellos … que mi amigo es el signo de que realmente has vivido.

Definición correcta de nostalgia: ‘El sentimiento de placer o tristeza’ cuando de repente recuerdas algo del pasado y quieres que vuelva a suceder.

A veces no es una imagen clara de ese evento, simplemente sentimos que ha ocurrido antes. Está relacionado con los procesos cognitivos y el pasado, incluso podría ser un sueño y no un evento real.

Ya que está relacionado con los deseos conscientes e inconscientes, no hay mucho que puedas hacer al respecto. Todo lo que puedes hacer es analizar el evento pasado si recuerdas las cosas. Pero, ¿por qué queremos que vuelva a suceder? Claramente porque no estamos contentos con el presente o no tenemos una meta futura (lo que también significa no estar contentos con el presente interior o artificialmente debido a la meta). Entonces, básicamente, la parte del deseo ocurre cuando nuestra mente está desocupada. Ahora, aquí debería estar discutiendo por qué nos aferramos a los recuerdos agradables en contra de los desagradables. Pero eso no es importante si quieres verlo fuera de la caja. ¿Por qué queremos estar ocupados con algo del pasado (un recuerdo) o con nuestras proyecciones hacia el futuro (una esperanza)? ¿Por qué es tan difícil vivir un solo momento sin estar ocupado por la memoria y la ansiedad o el placer relacionados o por la esperanza y la ansiedad o el placer relacionados? Creo que estas son las preguntas relevantes que uno puede hacerse a sí mismo. Si siente algún temor al responderlos, como hacer preguntas básicas sobre algo a lo que quiere aferrarse, está en el camino correcto. Básicamente, incluso si no encuentra una respuesta a estas preguntas tan básicas, estará libre de los otros pensamientos profundos.

La nostalgia es un sentimiento hermoso que nos recuerda algo dulce que sucedió en el pasado cuando nos encontramos con una persona o algo relacionado con ese sentimiento dulce.

  • Encontrar fotografías viejas de ti cuando estabas en la escuela / universidad es nostálgico. Recuerdas las veces que pasaste con tus amigos.
  • Ver una vieja carta de amor escondida dentro de un libro, que te dio tu primer amor es nostálgica. Te recuerda lo abrumador que era estar enamorado. Todos los recuerdos aparecen ante tus ojos a través de esa letra n puedes escuchar la voz de tu amante cuando pasas la letra después de años.
  • Encontrar copias antiguas en donde solías escribir tu tarea de la escuela te pone nostálgico. Te fijas en la forma de las palabras y en cómo tu escritura solía ser de niño. Trae una sonrisa a tu cara.
  • De repente, al encontrar la imagen de tu primer amor después de años, esa imagen te devuelve todos los recuerdos y vuelves a vivir esos recuerdos en cuestión de segundos. Y desearías que durara. ¡Maldita sea! Eso es de hecho nostálgico.
  • Cuando no hayas probado tu favor. Plato durante casi media década y tu abuela o mamá hacen ese plato para ti, el hermoso aroma y el sabor de ese plato te hacen sentir nostálgico. Y no puedes ayudar, pero come ese plato por ti mismo.

Nos sentimos nostálgicos debido a muchos incidentes hermosos en nuestras vidas. Debemos conservar esos recuerdos porque son los que hacen que valga la pena vivir la vida.

Si no tienes nada de lo que sentirte nostálgico, realmente no has vivido la vida. 🙂

La nostalgia es un sentimiento que tenemos cuando pensamos en el pasado.

El pasado existe solo en los recuerdos, y la memoria no es confiable. Tendemos a mirar con cariño los tiempos pasados ​​porque olvidamos los aspectos menos agradables. Como tal, nuestra memoria es irrealmente positiva en comparación con la realidad.

La nostalgia es la priorización de la felicidad percibida en el pasado sobre el potencial presente para mejorar.

Así que es completamente insalubre. Pero es bastante perdonable como un fenómeno temporal si no percibimos ningún progreso aparente en nuestros infatigables intentos de mejorar nuestra suerte. La tarea importante es no dejar que mate nuestra motivación para progresar.

Los budistas son bien conocidos por opinar que el apego solo conduce a la tristeza.

Es cuando recuerdas los tiempos pasados, cuando escuchaste música, escuchaste o lees los poemas que te dio alguien que me dice “Nostolgia”. Sin embargo, no deberíamos quedarnos en ese lugar o demasiado tiempo porque no podrás seguir adelante. ¡El futuro no está fijado, así que todo es posible para una nueva experiencia y tiempos felices! Quédate bien amiga Angela

La nostalgia está mirando hacia atrás a través de un filtro que mantiene alejados todos los malos recuerdos.