Cómo dejar de llorar en una conversación ordinaria.

Answer 1

En cierto modo comparto una peculiaridad similar o al menos solía hacerlo. Cada vez que realmente me enojo, siento que ya no puedo controlar mis emociones, y muchas veces esta ira se filtra en forma de lágrimas. Es raro ya que la mayoría de estas veces no estoy triste, solo enojado. Todavía mi enojo de alguna manera se transforma en pena. No se por que

Ahora puedes imaginarte cómo yo, un hombre de 6 pies de altura, no puedo permitirme hacer eso, después de todo “Los hombres no lloran”. Entonces, ¿cómo lo manejo?

1. Evito la discusión siempre y cuando no sea capaz de calmarme. Además de tener una discusión, mientras estás hirviendo, rara vez te ayuda. Terminas diciendo cosas que luego lamentarías.
2. Tenga en cuenta que la ira o la tristeza no deben ser lavadas en forma de lágrimas, tales emociones deben mantenerse dentro y usarse como una fuerza motriz.
3. Date cuenta del hecho de que nunca debes mostrar tu lado débil a nadie.
4. Deja de preocuparte por lo que otros dicen o piensan sobre ti. Sus opiniones no importan un poco.

Answer 2

Una táctica útil podría ser practicar hablar contigo mismo en el espejo. Es como decirle a tu cerebro “Oye, ¿ves esto? No parece normal”. Es difícil explicar esto, pero su cerebro puede actuar o reaccionar mejor sobre las cosas cuando se vuelve físicamente y / o visualmente representable.

Answer 3

Conozco a alguien que llorará por pequeñas cosas. Lo veo como un lindo personaje de él, siendo extremadamente sensible. Estoy seguro de que hay personas que te mirarán así de extrañas. Pero hay personas que hacen lo contrario.

Lloras porque eres empatico? ¿No es algo bueno? Te sientes tan abrumado por algo, te sientes tan unido. Tal vez si te sientes un poco alejado de la situación o de alguien, no puedes llorar tan fácilmente.