Crónico significa a largo plazo, en marcha, etc. Entonces, es un hábito. Todos los hábitos se pueden romper aunque algunos más fáciles que otros.
Uno de los motores de mentiras más grandes es la necesidad de ser inteligentes, aparecer como algo que no eres. Esto es una mentira rodante porque tiene que ser mantenido.
A menudo esto se manifiesta cuando respondes sin pensar. Entonces, un primer paso pequeño, es pensar antes de contestar. Esto puede plantear preguntas porque podría contradecir lo que ha dicho antes. Tendrás que aceptar eso. La humildad es una buena virtud.
El siguiente paso es hablar con la gente y corregir sus mentiras con ellos. Esto es difícil, pero si empiezas a hacerlo, entonces el dolor de decirles la verdad después de contarle a un fib, eliminará el fib en primer lugar.
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Otra forma es pedirle a la gente que te rodea que te haga preguntas o te corrija. Esto puede ser público o privado. Ambos pueden funcionar dependiendo del modo de corrección. De nuevo la humildad es una buena virtud.
No miento aunque la verdad pueda herir. Así que lo envuelvo en un buen sandwich. Además, mi memoria es tan mala que olvido lo que he dicho.
Espero que esto ayude.
Alan