ACUERDO COMPLETAMENTE con casi todo lo que todos han dicho. Pero … si todavía estás herido una vez que estás fuera, estás manejando mal la situación y hay mejores formas para que puedas sanar y no te afecte, incluso si no puedes huir de ellos debido a compartir niños.
Los niños más pequeños son la ÚNICA razón por la que los dejaría en tu espacio, pensamientos e interacciones. Minimiza tus interacciones. Los Narcs no son capaces de adherirse a un acuerdo, por lo que apesta. Y no lo esperes ni te quejes de ello. Ellos son quienes son. Solo trata y deja de configurar a ti mismo y a tus hijos para el fracaso. Los niños aprenderán por experiencia y su trabajo no es evitar que se desilusionen (por supuesto, mantenerlos a salvo), su trabajo es enseñarles cómo lidiar con un padre con una enfermedad mental. Tu ira solo lastima a tus hijos. Aman a sus padres, y deberían. Tienes que superar tus propias emociones y simplemente estar ahí para ellas, empujándolas hacia la realidad. La mayoría de las personas no tienen padres perfectos … ¿de acuerdo? Así que tus hijos son los mismos que los demás. Solo enséñales habilidades para maniobrar la manipulación y la decepción. Ese es un regalo para la vida.
Planifica lo peor y espera lo mejor. La motivación subyacente para los Narcisistas con enfermedades mentales es hacerle pagar por los pecados de su infancia. porque tenían que pagar por el abuso de otra persona. Es así de simple, y es generacional. ELIJA un futuro diferente para su rama de la familia. Tus hijos saldrán lastimados. Pero tú también les haces daño. Ofrezca toda la paz y estabilidad que pueda ofrecer a sus hijos por el resto de sus vidas. El padre narciso no es capaz de eso. No tener piedad, sino estar preparado para.
NO permita que el Narc regrese al círculo interno, el refugio para usted y sus hijos. La recogida / devolución nunca debe estar en SU hogar / en su espacio personal. Calcule un intervalo entre si es posible, un amigo de la familia o abuelos son perfectos para el punto de encuentro para mantener las cosas alejadas entre usted y su ex Narc. Además, los niños pueden ver a los abuelos / amigos cercanos con más frecuencia y les da a alguien más en quien confiar y discutir las situaciones con las que luchan. Establezca un refugio seguro, una fortaleza, para que todos ustedes se encuentren … ese es un hogar. Saque todas las interacciones personales con los Narc.
NO OBTENGA ENFERMEDAD: NO ESTÁ PREOCUPADO, NO ESPERE NINGUNA SIMPÁTICA de su Narc. No pueden actuar como todos los demás, no están en su maquillaje. Por supuesto, podrían cambiar en el tiempo con la ayuda eterna, pero eso no es algo con lo que deba lidiar. Ten compasión por ellos con tus hijos, pero nunca muestres emoción al tratar con tu Narc. Es un whisky para un borracho. Los Narc que tratan con exes solo están orientados a intentar y ganar, siempre, con todos. Sin embargo, ganar en términos reales a menudo significa que te engañaron haciéndote creer otra mentira, que se hizo pasar por un sueño, y luego trabajan en la forma de sacar la alfombra de debajo de ti para decepcionarte y hacer que te desmorones, al igual que alguien lo hizo. ellos como un niño Se alimentan de ese poder. Así que no te permitas comprarlo. Y entonces eres libre. NUNCA dejes que te vean sudar. Es como el whisky para un borracho.
Una vez que originalmente lograron que usted participara en la estafa / duplicación, lo ven como una opción de copia de seguridad posible para que no tengan que trabajar ni cuidarse a sí mismos. Quieren que un papá o una mamá los cuide debido al desastre de su infancia. NO CAE POR ESO. Solo la terapia puede ayudar … no a ti como padre suplente.
Se parecen mucho a un niño de 3 años que se levanta eternamente, si se meten en tu cama UNA vez, simplemente los motiva a seguir intentando y esperando que te canses y los dejes entrar nuevamente.
Lo mejor que puede hacer es cortar toda comunicación y limpiar su rastro …
obtener un apartado de correos
cambia tu número de teléfono
poner el tono de llamada de contacto en silencio,
agregar un nombre de grupo como silencioso
cambia el nombre del contacto como NO TE ATREVISES A ESTA RESPUESTA,
Y NUNCA te comuniques, excepto enviando mensajes de texto … incluso cuando sus padres fallecen.
Tu voz es una conexión personal. NO hables con ellos.
Los mensajes de texto dan evidencia de lo que se dijo. Ayuda cuando replantean el pasado tratando de engañarte porque puedes reenviarles su mensaje para probar la verdad y acorralarlos.
Nunca respondo un mensaje de inmediato, texto o correo electrónico. Me aseguro de que se siente un día … solo para aclarar mi cabeza y para disminuir su esperanza. Cuanto más larga sea la espera de su respuesta, mejor … Mejor NUNCA responder si puede hacerlo. Siempre por escrito para que tenga pruebas del intercambio, ¡y puede usarse en la corte, si es necesario! Solo tenga cuidado de no explicar demasiado (como lo estoy haciendo ahora! Jajaja) … y nunca un mensaje cuando esté herido o enojado. Pretenda que está en una posición de testigo cuando responde, y pídales que digan todo lo posible por escrito para que se apoye más tarde si las cosas se ponen feas y la ley tiene que involucrarse. Sé inteligente y aprende de tu pasado.
Si debo, como cuando pasaron sus padres, sea muy breve … Lamento mucho su pérdida. La mejor de las suertes en el futuro. o lo que sea. Si hay una disculpa, mi primer o segundo mensaje SIEMPRE dice: bueno, si realmente lo sientes y quieres enmendarlo, demuéstralo. Envíe el dinero que debe. Devuelva las cosas que robó, etc. Eso normalmente lo mata si siempre respondo con el enfoque en la deuda y la penumbra.
Se trasladan a otra ex conquista de pastos más verdes. Este enfoque ha funcionado durante 4 años y contando. Pude mantener mi número de teléfono, pero me mudé y usé la dirección de mi madre para el reenvío de correo y la de mi hermana para enviarme mensajes. Solo trato de limpiar mi trazabilidad de ellos.
Si habían aparecido en mi puerta, ¿y qué? No contestes. Fingiría en mi cabeza que estaba en la ducha e ignoraría todos los intentos. Podría estar lavando la ropa y no escuchar la puerta. lo que sea. DE NINGUNA MANERA contestaré o responderé de ninguna manera personal de cara a cara.
Funciona. Y soy libre y seguí adelante … sin arrepentirme ni creer todas las mentiras. Simplemente no son capaces de una vida normal. Y como una conquista pasada ahora soy para siempre parte del problema, no la cura. Soy el whisky al que siguen volviendo. Soy la vieja vida, así que no puedo ayudar, no puedo ser escuchado como lo sería un extraño. Es para siempre girar hacia ellos en lo que a mí respecta. Así que no desperdicies más de tu vida. ¿Quién querría recuperar todo ese caos de todos modos? Los buenos tiempos fueron todos actuando! PUEDE ser feliz si avanza y descubre lo que quiere de la vida después de aprender lo que tiene. Así que es fácil dejarlo ir.
Tus hijos lo descubrirán a tiempo. Solo sé un buen padre y atrapalos cuando el otro padre haga estallar sus sueños. Las palabras no ayudan al narcótico: es el combustible que tienen para devolvérselo a alguien, como le hicieron a él cuando era niño. Enseña a tus hijos a amar, pero con un escudo. Ellos descubrirán cómo manejar al padre narcotraficante a tiempo, con su ayuda y experiencia en ello. Narc es una CONDICIÓN MÉDICA … pero no puede ayudarlos o permitir que sus vidas sean destruidas por ellos. Simplemente trata a tu ex-narc como un extraño que solías conocer … y sigue avanzando hacia tu propia felicidad.
¿En cuanto a la curación del corazón? La persona que pensabas que conocías y amabas nunca existió. Amabas lo que sabías de ellos, y era un sueño que compraste, no la realidad. Ahora que conoce la verdad de la situación, créala y protéjase de ella. Como un depredador, pero es una condición médica: son enfermos mentales. Se necesita mucho tiempo para conocer todos los lados de una persona. No son capaces de sentimientos normales o de verdad. Son actores: así es como siempre han sobrevivido y solo la terapia intensa de por vida puede cambiar eso. Pero no harán el trabajo, es más fácil encontrar una nueva víctima. Así que no pierdas tu tiempo o emociones en ellos. Quítate el polvo y sigue adelante.
Dale a tus nuevas relaciones el TIEMPO ..monthsssss… .para que se muestren los verdaderos colores. Los Narcs pintan una bella imagen romántica y se mueven muy rápido, como si fueras el primero. Son increíblemente pacientes en fingir, hasta que te tienen atrapado y no corre, y luego comienzan la crueldad mental y revelan muy lentamente quiénes son realmente. Y a ver si te quedas. Estás tratando de comprender por qué las cosas están cambiando y te culpan por eso, así que les crees, con la esperanza de volver al sueño desde el principio. Lo que nunca llega. El tiempo es siempre tu mejor amigo para revelar la verdad. NUNCA entre con los dos pies en un abandono y esperanza imprudentes. Un buen chico no cambiará mucho. El tiempo lo dice todo. Vigilar. Luego, decida si puede lidiar con lo que ve o escucha al reunirse con familiares y amigos y hacer días festivos y facturas y cosas médicas. Deja que la vida pase y vea quiénes son.
Salto de trabajo es un breakbreaker – RUN. Si no están estables en una buena familia / buenos amigos / o trabajo o si pueden poner todas las posesiones en la parte trasera de una camioneta que dice no ser materialista (en realidad, están listos para correr), NO se convertirán mágicamente en un establo. persona contigo Usa tu cerebro. Confíe en los comentarios de sus seres queridos. Y tu instinto, no solo tu corazón esperanzador. La mayoría de los milagros son sabiduría, no elecciones tontas.
Si te apresuran, entonces espera aún más fuerte. Si crees que es demasiado bueno para ser verdad, ese es tu instinto que te dice que necesitas más tiempo, que no sabes lo suficiente. Sigue ese instinto y deja de esperar y saltar desde el acantilado para luego preguntarte por qué caíste con fuerza y te rompiste todos los huesos, por así decirlo.
Sí, todos tenemos equipaje. ENCUENTRA los suyos. Los Narcs son profesionales que esperarán hasta que te atrapen en un compromiso del que es difícil salir y luego comienzan una lenta revelación y observan tus reacciones, esperando el pánico, te dejan recuperarte y te revelan más … te absorben en su trauma para que puede acercarte y luego golpearte en la cara. Consiguen una patada de pánico. Es diabólico … incluso fui después de eso a mis hijos. Simplemente no es obvio hasta después de que estés fuera. La crueldad mental es una descripción precisa de la vida con un narcótico. No están equipados con compasión, sus palabras son mentiras. Solo ve a buscar ayuda y vete.
Entonces, sé inteligente. Pregunte a otros a su alrededor sobre sus luchas pasadas, crea lo que dicen los ex… a menudo es una parte de la verdad, especialmente si más de uno dice lo mismo. Para mí, el salto del trabajo es un factor decisivo, incluso con una buena historia de portada. No lo creo. Si no tienen posesiones, trabajo estable, amigos o familiares estables, o lugar para vivir, entonces corre.
Sí, lo digo una y otra vez. No seas otra persona aquí que publique miles de meses / años más tarde tratando de convencer a alguien de tus errores estúpidos, sálvate ahora. Las cosas deberían estar creciendo alrededor de buenas personas. Los Narcs toman una gran cosa, pintan un sueño, logran que lo creas, luego te quitan la vida y te descartan diciendo que has cambiado y no eres la persona que conocieron, manteniéndote sobre los talones defendiéndote cuando son los que se están torciendo. la verdad real para hacerte creer tu versión de realidad.
No permita que lo separen de sus amigos y familiares, y escuche a sus seres queridos sobre esta nueva relación. Los Narcs mantienen un harem de ex para elegir … y salen de la habitación para hablar por teléfono y tomar un descanso, o configurar cuentas en línea para chatear, etc. NO se agregue a la lista de los que cayeron para la estafa y posiblemente podría ser influenciado en otro ciclo de abuso, solo usando más de su vida / tiempo / dinero / autoestima. No te vuelvas loco preguntándote qué están haciendo. Siga adelante. Las señales están ahí si todavía estás leyendo esto. Confiar en ti mismo. Nunca mejorará al no hacer nada … esperando quizás la próxima vez. Separar. Está bien. Está en la Biblia. Puedes separarte del abuso y no del pecado. La gente perece por falta de conocimiento de los caminos de Dios.
Avanzar hacia adelante Constrúyete una buena vida. Vive y deja que una persona buena y decente te encuentre. Permanezca en su carril y disfrute el tiempo que tiene ahora mismo con las personas que lo aman y desean. Si ya no te estás divirtiendo con alguien y vives en lo que pensabas que era, eso no es realidad. Continúe: realice una autopsia y averigüe qué asumió y en qué se equivocó. Las señales probablemente estaban allí, y usted dio un gran salto y se decepcionó. No hagas eso la próxima vez. Déjalo desplegar. Aprovecha el tiempo para revelar cosas. Que te diviertas. Si no es un buen partido, está bien. Otra persona vendrá.
¡Puedes ser feliz ahora mismo! MIRA lo que amabas cuando eras niño y vuelve a hacer eso. Visita lugares que te hicieron feliz. Las personas felices también atraen a la gente buena. Las personas miserables generalmente no son atractivas para las personas estables. Así que imagina lo que quieres del resto de tu vida y hazte. Todavía estás aquí por una razón. Ama a tu familia. Ayuda a otros. Encuentra tu pasión. Recupera tu paz. Pronto encontrarás que el poder del Narc sobre tus emociones se desvanecerá, y luego desaparecerá completamente como un vapor en el Sol / Hijo. Empezar ahora. (NO PARA REPRODUCCION)