¿Por qué no puedo decir o hacer lo que quiero decir? ¿Por qué mi comportamiento es diferente de lo que pretendo?

Ben hace un buen punto sobre el análisis excesivo. A menudo se le llama parálisis de análisis.

Me gustaría agregar que deberías considerar cómo te comunicas.

La mayoría de nosotros nos centramos en nuestras palabras solo. Pero eso es un error. La mayoría de lo que comunicamos proviene de expresiones no verbales y microexpresiones. Estos incluyen el tono, el lenguaje corporal, la expresión facial y así sucesivamente. Por lo tanto, si está tratando de hablar de algo pero se sienta abatido, comunica una notable falta de confianza, como ejemplo.

¿Podría este desajuste de información verbal y no verbal ser un obstáculo para usted?

¿Tienes un ejemplo?

Lo que te hace pensar que las cosas son diferentes. ¿Qué tipo de comentarios has recibido de la gente?

Es bastante fácil analizar en exceso su propio comportamiento desde dentro de su propia cabeza, dado que la mayoría de las personas lo hacen, no deja mucho tiempo para analizar en exceso el comportamiento de los demás. Hay una buena posibilidad de que te encuentres bien y que nadie esté pensando en cómo actúas, como podrías ser.

¿Pasas más tiempo preocupándote por cómo te encuentras o preocupándote por cómo otras personas son? La mayoría de la gente caería en el primer campamento. Pase un tiempo concentrándose en preocuparse y tratando de entender qué está pasando con otras personas (tratando de ignorar cómo se ve a sí mismo) y puede obtener algunos resultados interesantes.