Cómo dejar de sentir odio y celos hacia una persona que me maltrató

Answer 1

Hay muchas cosas diferentes a tener en cuenta. No es fácil superar a alguien que te está maltratando, especialmente si sientes que se han salido con la suya y no ha habido retribución.

Lo que he encontrado ayuda es:

• Encuentra una lección en ella. Se sentirá mejor sabiendo que, al menos, aprendió una valiosa lección de vida. Lo que sea que pasó no fue en vano. Tómalo, aprende de ello.
• No vivas el pasado. Alguien que te lastima lo hace por su propia infelicidad en la vida. Eres mejor que eso. No es necesario que trates de comprenderlos o simpatizar con ellos, pero puedes sentir consuelo al saber que son los que están jodidos. Las personas felices no hacen daño a otras personas.
• Perdonar. No porque se lo merecen, sino porque lo haces. No necesitas volver a hablar con ellos nunca más. Pero puedes ver la situación y simplemente decir: “Esta persona me hirió”. Pero aprendí de eso y estoy dejando de lado la ira que tengo porque es tóxico para mí “. Hay una cita muy buena por ahí, y dice algo como:” Aferrarse a la ira es como beber veneno y esperar el otra persona que muera ”. Así que perdona, porque es bueno para ti. Más fácil decirlo que hacerlo, lo sé.

Gracias por la A2A.

Answer 2

Lecciones para aprender.

1. La vida no es una cola de hada con todos los arco iris. Este no es un mundo justo, la gente te maltratará, se burlarán de ti y te echarán a tierra si es necesario.

2. Ahora sabes cómo se siente ser maltratado, nunca cometas el mismo error, nunca maltrates a los demás.

3. Débil toma la venganza, el perdón fuerte y las personas inteligentes simplemente ignoran.

4. tu cerebro consume del 60 al 80 por ciento de las calorías que quemas. No desperdicies esa energía celosamente.

5. Muévete a trabajar con tu vida, vive una vida buena y saludable y esa sería la venganza más dulce.

No te rindas a ese sentimiento de odio y celos. No desperdicies tu vida en cosas que no importan. Piénsalo bien, tómate tu tiempo y deja que el karma sea la perra que se venga. Salga como una persona fuerte que ha sufrido este dolor y la que aún se mantiene erguida y lista para seguir adelante con su vida.

Todo lo mejor mi amigo, que Dios bendiga tu alma!

Answer 3

¿Por qué no sentir odio hacia una persona que te maltrató? Los sentimientos son naturales. A menos que actúes sobre ellos, espero que no signifiques que planeas lastimar a alguien cuando. dices que los odias. Está bien odiar a alguien y jurarles cuando están solos. En realidad, si las heridas son recientes, está bien sentir odio hacia la persona que te maltrató, pero verás que con el tiempo comienzas a olvidar cosas y las cosas se vuelven borrosas. sé indiferente hacia esa persona. Sabes que una persona es mala y que debes ignorarla a toda costa. Entonces, si así es como sucede contigo, está perfectamente bien. Sin embargo, si tiendes a ir hacia lo extremo, como hacer planes para vengarte de cosas insignificantes, necesitas ayuda. El odio extremo te hace daño primero, te hace canalizar tu energía hacia una dirección equivocada y desperdicia tu tiempo aparte de otras consecuencias que podría tener. También dicen que el karma te recompensa. Así que a veces deberíamos dejar que las cosas tomen un curso natural de acción.

Answer 4

Recuerda la causa y el efecto.

Los rasgos de personalidad que son hirientes tienen una causa. Esta persona te lastimó porque era cruel o ajeno. Pregúntate a ti mismo, ¿cómo esta persona se convirtió de esta manera? Tal vez fue la paternidad pobre. Tal vez fue la genética. Y recuerde que esta persona NO eligió a sus padres o cómo fueron criados como niños. Ninguno de nosotros elige estas cosas.

En cierto sentido, ambos son víctimas en una larga cadena de causa y efecto

Answer 5

Una persona que te maltrató es probablemente una persona que experimenta dolor y que encontró una salida para ese dolor en ti. Tales personas a menudo no están en contacto con su propio dolor y causan mucho dolor y miseria a otros a su paso.

No sentir odio, celos o ira (mi gran problema) hacia una persona que te ha lastimado es un gran desafío. Las enseñanzas de Yeshua (también conocido como Jesucristo), Gandhi y Martin Luther King proporcionan la mejor idea de esto, lo sé. La meditación también es útil para enseñarte que no eres tus emociones, sino que solo las estás haciendo por un período, y luego no lo eres. Por encima de todo, sus intenciones son importantes.

En la práctica, generalmente termino de desviarme de personas hirientes porque la única persona que puedo cambiar de comportamiento soy yo. Cuando los encuentro, tomo dos respiraciones profundas y respondo desde un lugar tranquilo en lo profundo, justo debajo de mi ombligo. Eso no me hace ni víctima ni vengativo y funciona bien para mí. Buena suerte.

Answer 6

Usted no puede No puedes hacerte dejar de sentir el sentimiento que estás sintiendo. Por suerte, no tienes que hacerlo. Tus sentimientos son legítimos y tienes derecho a ellos. No hay necesidad de hacer que se vayan.