Si bien tener amigos es vital para su bienestar y felicidad, no siempre es fácil hacer y desarrollar nuevas amistades. Iniciar una nueva amistad y mantener esa relación requiere un compromiso de tiempo y energía. Sin embargo, crear un vínculo con un nuevo amigo puede ser una experiencia muy gratificante y vale la pena el esfuerzo.
No sería lo que somos si no fuera por ellos.
Si está buscando hacer nuevos amigos, debe tener claro qué tipo de amigos quiere hacer. En términos generales, hay 3 tipos de amigos .
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- Amigos “Hola-Bye” (o conocidos). Estos son los que ves en la escuela / trabajo porque el contexto lo requiere. Usted dice hola cuando se ven y dice adiós al final del día, pero eso es todo. La relación nunca dura cuando se elimina el contexto, es decir, cuando se gradúa de la escuela o abandona el lugar de trabajo.
- Amigos regulares Amigos de la actividad social con los que te encuentras de vez en cuando para ponerte al día o pasar el rato. Generalmente se puede hablar de temas regulares bajo el sol.
- Es cierto, amigos del alma (o mejores amigos). Los amigos con los que puedes hablar de cualquier cosa y todo. Puedes o no reunirte todos los días, pero no importa, porque la fuerza de tu amistad no está determinada por la frecuencia con la que te encuentras, es más que eso. Estos son los amigos en los que se puede confiar para que estén a su disposición siempre que los necesite, y harán todo lo posible por usted.
La mayoría de nosotros buscamos hacer amigos regulares y, si es posible, verdaderos amigos del alma. Probablemente tenemos muchos amigos de despedida, más de los que podemos contar. La proporción de mis amigos de despedida, amigos normales y verdaderos, amigos del alma es de aproximadamente 60-30-10%. Sospecho que también es lo mismo para otras personas, con una variación de alrededor del 5% ~ 10%.
No importa si solo quieres hacer amigos normales o mejores amigos, puedes hacerlo. Puede que no lo creas, pero fui una niña muy tranquila y apartada durante los años de primaria y secundaria. Cuando estaba en la universidad, mantuve este estilo de vida aislado, aunque comencé a hablar más. Al ingresar a la universidad y más tarde, P&G (mi ex empresa), me hizo aún más sociable. Hoy dirijo mi blog y entreno a otros en 1-1 y talleres donde abro gran parte de mi vida a otros. Si el yo más joven se hubiera preguntado cómo sería en el futuro, no hubiera pensado que sería tan abierto y expresivo como lo soy hoy.
De manera similar, si miras a esas personas que parecen hacer amigos fácilmente, probablemente también fueron personas aisladas en algún momento. Las habilidades sociales fueron recogidas con el tiempo. Por ese mismo motivo, puedes aprender a ser más sociable a través del tiempo y la práctica.
Aquí están mis 10 consejos personales para conseguir nuevos amigos:
1. Date cuenta de que tu miedo está en tu cabeza.
El primer paso es desarrollar una imagen mental saludable de conocer gente nueva. Algunos de nosotros vemos que conocer gente nueva es un evento aterrador. Estamos preocupados por causar una buena impresión, si a la otra persona le gustaremos, cómo mantener la conversación, etc. Cuanto más lo pensamos, más aterrador parece. Esta aprehensión inicial se convierte en un miedo mental, que cobra vida propia y, sin saberlo, nos impide hacer nuevos amigos. La timidez hacia los demás es en realidad un resultado del miedo.
En realidad, todos estos temores están en nuestra cabeza. Si lo piensas bien, alrededor del 99% de las personas están demasiado ocupadas preocupándose por las mismas cosas sobre sí mismas como para prestarte atención. Están tan asustados como tú. El 1% restante son personas que reconocen que una relación se basa en valores más fuertes que las palabras específicas o las cosas dichas / hechas durante solo 1 encuentro. Incluso si hay personas que te juzgan por lo que haces o dices, ¿son estas personas con las que quieres ser amigo? Yo creo que no.
2. Empieza con gente que conoces
Si no has estado socializando mucho, conocer a un montón de gente nueva puede intimidarte. Si ese es el caso, comienza pequeño primero. Disminuya la dificultad de la tarea comenzando con su círculo íntimo de amigos, es decir, con las personas con las que está más familiarizado. Algunas formas de hacerlo son:
- Póngase en contacto con conocidos . ¿Tienes algún tipo de amigos hi-bye de años anteriores? ¿O amigos con los que perdiste contacto con el tiempo? Deja caer un sms amistoso y saluda. Solicite una cita cuando sean libres. Ver si hay oportunidades para reconectarse.
- Mira si hay pandillas donde puedes unirte . Las camarillas son grupos establecidos de amigos. La idea no es entrar en la camarilla, sino practicar estar con nuevos amigos. Con las camarillas, los miembros existentes probablemente tomarán la iniciativa en las conversaciones, por lo que puede tomar el rol de observatorio y observar la dinámica entre otras personas.
- Conoce a los amigos de tus amigos. Puedes unirte a ellos en sus salidas o simplemente pedirle a tu amigo que te lo presente. Si te sientes cómodo con tus amigos, es muy probable que también te sientas cómodo con sus amigos.
- Acepta invitaciones para salir . Tengo amigos que rara vez salen. Cuando se les pide que se retiren, rechazan la mayoría de las invitaciones porque prefieren quedarse en casa. Como resultado, sus círculos sociales son limitados. Si quieres tener más amigos, debes salir de tu zona de confort y salir más a menudo. ¡No puedes hacer más amigos en la vida real si te quedas en casa!
3. Sal de ahí fuera
Una vez que se familiarice más con su círculo íntimo de amigos, el siguiente paso será extenderlo a las personas que no conoce.
- Únete a grupos de encuentros . . Hay muchos grupos de interés, como grupos para emprendedores, aspirantes a autores, vegetarianos, amantes de los juegos de mesa, entusiastas del ciclismo, etc. Elija sus intereses y únase a esos grupos. Las reuniones son generalmente mensuales, dependiendo del grupo en sí. Gran manera de conocer a mucha gente nueva rápidamente.
- Asistir a talleres / cursos . Estos sirven como avenidas centrales que reúnen a personas de ideas afines. Fui a un taller de desarrollo personal el año pasado y allí me reuní con muchas personas excelentes, algunas de las cuales me hice muy amigo.
- Voluntario Excelente forma de matar 2 pájaros de un tiro: no solo se propaga la bondad y el calor, sino que se encuentra con gente compasiva y con una causa.
- Ir a fiestas Fiestas como fiestas de cumpleaños, fiestas de Navidad / año nuevo / celebraciones, inauguración de la casa, eventos / funciones, etc. Probablemente sea un lugar donde se reunirá una gran cantidad de nuevos amigos pero no necesariamente de calidad. Buena manera de conocer a más personas, sin embargo.
- Visitar bares y discotecas . Muchas personas los visitan para conocer a más amigos, pero no los recomiendo ya que los amigos que hacen aquí son probablemente más de tipo hi-bye, en lugar del tipo # 2 y el tipo # 3 amigos. Es bueno visitarlos solo un par de veces y ver cómo son antes de emitir un juicio.
- Comunidades en línea . Internet es una gran manera de conocer gente nueva. Algunas de mis mejores amistades comenzaron en línea. Conocí a uno de mis mejores amigos, K, de un canal de IRC hace 10 años. Hay al menos otros 2 buenos amigos que conocí por primera vez en línea durante ese mismo período de tiempo. Desde entonces nos hemos reunido varias veces y nos hemos convertido en grandes amigos. Incluso hoy, tengo muchas amistades con personas que nunca conocí (otros bloggers de desarrollo personal, mis lectores). El hecho de que no nos hayamos encontrado (todavía) no significa que no podamos ser grandes amigos. Hoy en día, los foros en línea son los lugares centrales donde se reúnen las comunidades. Echa un vistazo a los foros en línea de sus temas de interés. Participa constructivamente y agrega valor a las discusiones. Pronto, podrás conocerlos mejor como amigos.
4. Da el primer paso
Una vez que estás afuera con gente a tu alrededor, alguien tiene que hacer el primer movimiento. Si la otra parte no comienza, simplemente dé el primer paso para saludar de manera amistosa. ¡Llegar a conocernos un poco mejor! Comparta algo sobre usted, luego dé a la otra parte la oportunidad de compartir sobre él / ella. Algo fácil, como preguntar cómo es el día o qué hicieron hoy / en la semana pasada es un excelente tema de conversación. Una vez que se rompe el hielo, será más fácil de conectar.
5. estar abierto
Se de mente abierta. No juzgues
A veces, es posible que tenga una idea predeterminada de qué tipo de amigo quiere. Tal vez alguien que entiende, escucha, tiene los mismos pasatiempos, ve las mismas películas, tiene una formación académica similar, etc. Y luego, cuando te encuentras con la persona y te das cuenta de que la persona se desvía de tus expectativas, puedes estar listo para cerrar la vista.
No hagas eso Dale a la amistad la oportunidad de florecer. Más importante aún, date una oportunidad a esta amistad en ciernes. Tengo varios amigos muy buenos que provienen de orígenes totalmente diferentes, y nunca hubiera pensado que seríamos tan cercanos cuando los conocí por primera vez, simplemente porque somos muy diferentes. Un buen número de mis ex clientes son personas a las que nunca conocería, dado nuestros diversos orígenes, sin embargo, nos llevamos muy bien, como buenos amigos.
Abre tu corazón.
En esa misma nota, abre tu corazón a la persona. Esta conexión entre usted y la otra parte solo puede comenzar cuando su corazón está abierto. Esto significa confiar, tener fe y creer en la bondad de otras personas. No puedes establecer nuevas conexiones si desconfías de los demás o tienes miedo de que las cosas no funcionen. Enviará las vibraciones equivocadas y hará que ellos también le cierren sus corazones.
Cuando hago nuevos amigos, me abro completamente, con plena fe en que son buenas personas, con buen corazón y buenas intenciones. Me di cuenta de que, al hacerlo, me ha ayudado a fomentar muchas relaciones genuinas basadas en la confianza, el amor y la fe. Estas relaciones significativas no serían posibles si me hubiera cerrado en el inicio. Un ejemplo directo está en mi blog: me abro totalmente a todos ustedes y, a cambio, atraigo a lectores genuinos, comprensivos y amables. No estoy seguro de otras comunidades en línea, pero sé que la comunidad de lectores de Excelencia Personal es una de autenticidad, apertura y apoyo. Lo sé porque puedo sentir la calidez de todos ustedes, ya sea en sus correos electrónicos, comentarios o mensajes.
6. Conocer a la persona.
Una amistad es igual de ti y de la otra persona. Conocer a la persona como individuo. Por ejemplo, a continuación hay algunas preguntas a considerar:
- ¿Que hace el o ella?
- ¿Cuáles son sus aficiones?
- ¿Qué ha estado haciendo recientemente?
- ¿Cuáles son sus próximas prioridades / objetivos?
- ¿Qué es lo que más valora?
- ¿Cuáles son sus valores?
- ¿Qué lo motiva / lo impulsa?
- ¿Cuáles son sus pasiones en la vida? ¿Metas? ¿Sueños?
7. Conectar con la genuinidad.
Muchas veces estamos demasiado atrapados con nosotros mismos, como lo que los demás pensarán de nosotros, lo que deberíamos decir a continuación, cuál es nuestra próxima acción, que nos perdemos el punto central de una amistad. Puede trabajar en los aspectos de la presentación, como su apariencia, lo que dice y cómo dice las cosas, pero no se obsesione con ellas. Estas acciones no (verdaderamente) definen la amistad. Lo que define la amistad es la conexión entre usted y el amigo.
Muestra calidez, amor y respeto hacia todos los que conozcas. Haz las cosas porque quieres, y no porque lo necesites. Cuídalos como a ti mismo. Si te acercas a los demás con autenticidad, atraerás a las personas que quieren conectarse genuinamente. Entre ellos estarán tus futuros verdaderos amigos.
8. Sé tú mismo
No te cambies para hacer nuevos amigos. Eso es lo peor que puedes hacer. ¿Por qué digo eso?
Digamos que haces muchos nuevos amigos siendo vocal y descarado. Sin embargo, tu persona normal es tranquila e introvertida. ¿Qué pasa entonces? Puede que sea genial inicialmente obtener esos nuevos amigos, pero la amistad se estableció como un ser extrovertido. Eso significa que:
- Continúas siendo la persona vocal y fuerte que tus nuevos amigos te conocieron. Sin embargo, sólo será una fachada. A largo plazo, será una fachada agotadora para mantener. No solo eso, la amistad se construirá en un frente hueco. O
- Cambias de nuevo al introvertido. Sin embargo, tus amigos se sentirán engañados porque esa no es la persona con la que se hicieron amigos. También se irán alejando gradualmente si las personalidades no coinciden.
Entonces, sólo sé tú mismo. De esa manera, los nuevos amigos potenciales te conocerán como tú, y lo usarán para decidir si quieren llevar la amistad un paso más allá. No creo que sea necesario ser extrovertido y articulado como Tony Robbins para conseguir amigos. Se trata de ser tú. Las amistades más verdaderas se construyen con ambas partes aceptándose mutuamente por lo que son.
9. Esté ahí para ellos
Una amistad es una unión solidaria entre dos personas. Esté allí para sus amigos donde pueda. ¿Alguno de tus amigos necesita ayuda actualmente? ¿Hay algo en lo que puedas ayudarles? ¿Cómo puedes apoyarlos mejor?
Cuando ayudes a tus amigos, no lo hagas con la expectativa de recibir ayuda la próxima vez. Más bien, ayuda incondicionalmente. Trátelos con generosidad emocional. Dar porque quieres, y no porque te sientas obligado a hacerlo. Encuentro que la satisfacción que obtengo de ayudar a los demás y saber que están mejor es una recompensa mayor que cualquier otra cosa que pueda obtener a cambio.
10. Haz el esfuerzo de estar en contacto.
Al final del día, se requiere un esfuerzo continuo para mantener la amistad. La voluntad de hacer el esfuerzo es lo que diferencia a los amigos de despedida de otros amigos. Pide a tus amigos que salgan de vez en cuando. Dependiendo de la intensidad de la amistad, no es necesario reunirse cada pocos días o una vez a la semana; ponerse al día una vez al mes o una vez cada pocos meses podría ser suficiente. La fortaleza de su relación no se mide por la frecuencia con la que se reúne. Para algunos de mis mejores amigos, nos reunimos solo una vez cada pocos meses. Sin embargo, nunca hay ninguna duda de que estamos estrechamente conectados y que estaremos juntos cuando sea necesario.
Si ambos tienen su propio conjunto de compromisos, puede ser difícil encontrar tiempo juntos. Organice una reunión sencilla, por ejemplo, durante el almuerzo, el té o la cena. O, siempre puede ponerse al día con mensajes de texto, chat en línea o llamadas telefónicas.
Para mi experiencia personal, QUORA ha dado al mejor amigo de mi vida. Empieza a usar quora ya que puedes conseguir el mejor amigo.
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