A veces, se siente como si todos me estuvieran mirando, y a veces puede ser realmente incómodo. ¿Tiene algún consejo para mí?

Answer 1

Eso puede ser difícil de tratar. Pero….

• ¿Te estás vistiendo para llamar la atención?
• ¿Tienes una gran cantidad de piercings en la cara?
• ¿Es tu tinta detestable y cruda?
• ¿Tiene cicatrices por quemaduras, tiene una marca de nacimiento notable en su cara u otra cosa inusual que atrae la atención?

En otras palabras, si está tratando de llamar la atención y luego se queja de ello, es posible que desee considerar por qué está haciendo esto.

Si tiene cicatrices en la cara, la cicatriz puede sorprender o repeler a los extraños y, por más grosero que sea, puede sorprenderlo.

En cualquier situación, usted no tiene control sobre otras personas y sus acciones. Intenta simplemente ignorarlos.

Si esto ocurre con frecuencia, considere una serie de sesiones de terapia cognitiva para descubrir cómo puede cambiar estos sentimientos.

OTOH, si eres una persona bastante normal, podría ser un caso de hipersensibilidad.

Por lo general, (excepto en la escuela secundaria), a las personas simplemente no les importa mucho otras personas en la calle. A menos que la persona sea visualmente sobresaliente de alguna manera, en realidad eres solo una persona en una multitud.

Si estás en la escuela secundaria, así pueden ser los adolescentes. Aún no han aprendido las costumbres de la interacción social y pueden mirar por curiosidad o por curiosidad.

Nuevamente … intenta simplemente ignorar / no reaccionar a personas que miran fijamente

Ellos son los que son groseros y no valen la pena que les des un espacio en la mente.

Answer 2

Solo dígase, cada una de esas personas es igual a usted. No te juzgan, y es probable que ni siquiera estén pensando en ti. Su diálogo interno es algo parecido a “¿eh?”