¿Tengo depresión porque soy una mala persona?

Answer 1

No, no tienes depresión porque eres malo. Y no eres malo. Estos son algunos de mis pensamientos para hacerte sentir un poco bien. Reúne la energía y ve al médico. Lo antes posible

• La depresión es causada por desequilibrios químicos. No es un problema mental. Es un problema físico en tu cerebro que tiene síntomas mentales.
• Es muy probable que creas que eres una mala persona debido a tu depresión. Entiendo cómo toda tu propia identidad se arruina. Ya no sabes quién eres. Completamente ahogado en la auto duda. Es horrible. Es especialmente malo cuando no puedes explicar lo que te sucede. Por eso es absolutamente necesario un terapeuta.
• Tienes que seguir diciéndote que ningún ser humano es fundamentalmente una persona defectuosa o una mala persona o algo por el estilo. Incluso si sientes que tus propias voces te dicen eso, no son tus voces, son voces de depresión. Luchar contra ellos. Di no. Aprende a responder. La depresión es mala. Tu no eres.
• Si alguien te hace sentir que eres una mala persona, debes evitarlo. Cortarlos. Finge que no existen. No dejes que te iluminen * a ti. Es lo peor que alguien puede hacer cuando estás deprimido. Hay gente mala. Eso es sólo la realidad. Realmente no los necesitas alrededor.
• Ten más compasión por ti mismo. Es dificil ok? Date un poco de crédito por luchar. Está bien ser como eres. Cuanto más creas en estos pensamientos de depresión, más te harán daño. Aprende a sentir ese dolor. Siente la necesidad y el compromiso de acabarlo. Sé amable, amoroso, perdonando hacia ti mismo. ¿Cómo tratarías a tu mejor amigo si estuvieran pasando por lo mismo? Trátate de la misma manera. Hay un arco iris con una olla llena de oro al final de este camino. Esperarlo. Ten esperanza.
• Podría ayudar saber, no estás solo. Hay literalmente millones de personas dispersas por todo el mundo que piensan y se sienten como ustedes. Están por todos lados. Sólo búscalos. Ellos entienden lo que estás pasando. Sólo pedir un poco de ayuda podría hacer mucho. No dude en hablar o expresarse. No dudes en separarte de las personas que te hacen sentir peor.
• Pensamientos finales. Ir a un terapeuta. Como serio. Esta es la parte más importante de super super Si tomas algo de esta respuesta, deja que esto sea. Ve a ver a un terapeuta o incluso a tu médico de familia. La depresión no es un buen camino para viajar. Es una enfermedad letal que mata a las personas. Necesitas curarlo.

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Si me he perdido algo o si se me ocurre algo más, lo añadiré más tarde.

Answer 2

¿Por qué crees que tu depresión es causada por ser una mala persona?

¿Por qué crees que eres una mala persona?

Si estás deprimido porque has hecho cosas malas, tienes conciencia y te sientes mal por tus acciones, por lo que no eres una mala persona. Perdónate, trata de cambiar y tal vez encuentres maneras de enmendarte o de comprender a los demás. No dejes que el pensamiento depresivo te destruya.

Estar deprimido significa juzgar al yo muy severamente. No solo es más probable que la mente deprimida piense “yo soy malo”, sino que la naturaleza de la depresión puede significar que es más difícil estar ahí para los demás, es más probable que decepcione a la gente, que se sienta incapaz de ayudar o cumplir con sus obligaciones. Entonces, como resultado de estar deprimido, ¡entonces te sientes culpable por las cosas que haces o no haces porque estás en depresión!

La depresión es una condición bioquímica emocional, psicológica y psicológica. Si cree que, por ejemplo, todas las personas con cáncer merecen esa enfermedad, entonces su creencia de que su depresión también podría ser un castigo por ser una mala persona.

Answer 3

Lo dudaría mucho. Una persona “mala” que sabe que es mala por lo general está bien con su forma de comportarse o se sentiría infeliz y buscaría cambiar.

Sin embargo, si crees que eres malo, primero considera cambiar lo que piensas que es malo y luego observa cómo te sientes. Tal vez tenga una naturaleza perfeccionista o haya sido educado estrictamente o en un entorno muy religioso que tuviera un fuerte énfasis en el comportamiento que se espera de usted, por lo que todavía está en esa mentalidad. Cualquiera de esas cosas puede hacer que sientas la necesidad de hacer todo “bien” y eso ciertamente te hará sentir menos que feliz, mientras que la mayoría de las personas tienen defectos y, en mi caso, son muy deficientes. Pero tengo mi lema de San Agustín, amor y no hagas daño. El bit de amor no significa nada de naturaleza promiscua, más un reconocimiento de todas las personas como seres humanos, y el respeto de sus diferencias.

Si de hecho está deprimido y ninguna de estas cosas se aplica, entonces necesita un enfoque diferente comenzando por encontrar un consejero con el que se sienta cómodo.

Answer 4

No. Tienes depresión porque, o bien tú:

1. Lo tengo espontáneamente (mi caso)
2. Algo que involucra tu pasado.
3. Medicina que tomaste
4. Tomó drogas
5. O Enfermedad (psicológica o no; ver medicamentos)

Tengo distimia, y no se debe a que sea malvado (al menos en el interior).

Answer 5

La depresión puede llegar a cualquiera. ¿Y por qué crees que eres una mala persona? Ninguno de nosotros es completamente bueno o malo. Por supuesto, algunos de nosotros practicamos las cosas malas más que las buenas y, por lo tanto, se puede decir que tienen malas intenciones, lo cual, por supuesto, ellos mismos no sienten nada malo. Pero cuando tienes una baja noción de ti mismo, significa que estás sufriendo de un complejo de inferioridad, y no estás seguro de ti mismo. Además, sabes que estás en depresión, lo cual es bueno; Creo que eWellness Expert puede ayudarte con esto.

Answer 6

Es mucho más probable que su depresión le haga creer que es una mala persona.

Pedir ayuda aquí es un buen primer paso para encontrar la causa real de su depresión. El siguiente paso es hablar con un médico, un consejero, un psicólogo o al menos algún tipo de profesional de la salud.

Answer 7

¿Ya has visto a un consejero? En lugar de tratar de buscar una opinión de la gente sobre lo bueno o lo malo que eres, visita a un terapeuta profesional y ellos podrán brindarte una buena ayuda que, a su vez, te dará la confianza de saber quién eres realmente. .

Answer 8

Noo … La depresión ocurre cuando estás pensando profundamente y pensando monotously sobre una misma cosa. No importa si eres bueno o malo.