¿Por qué la bondad es buena para nosotros?

¡Te reto a que muestres bondad a alguien y no te sientas más feliz! Los estudios han demostrado que existe una correlación entre la acción de la bondad y la emoción de la felicidad.

Cuando esparces un poco de felicidad en el día de otra persona a través de una buena acción, no puedes evitar sentir esa felicidad en ti mismo también.

El niño que sale del coche delante de ti …

El cajero que es amable contigo después de haber estado solo durante las vacaciones de Navidad …

El amigo que te llama en tu hora de necesidad para animarte …

Todas estas cosas traen felicidad, pero estos actos son el resultado de la bondad intencional de otra persona. Entonces, si quieres ser más feliz, trata de agregar un poco de amabilidad a tu día.

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