Cómo detenerme de ser terco

Answer 1

La terquedad es un defecto de carácter básico o defecto de personalidad, una de las siete posibles características principales adoptadas en la adolescencia para proteger al yo en el nivel de falsa personalidad.

La terquedad es la tendencia a resistir cualquier forma de cambio. Se define como:

negarse a moverse o cambiar la opinión de uno; [1]

el rasgo de ser difícil de manejar o vencer; Adhesión resuelta a tus propias ideas o deseos [2]

Otros nombres para la terquedad incluyen insistencia obstinada , intransigencia , temeridad y cabeza de cerdo .

La terquedad es esencialmente una resistencia arraigada al cambio. Y dado que la vida tiene que ver con el cambio, la obstinación es efectivamente una resistencia a la vida misma.

La persona con terquedad es impulsada por una resistencia fundamental a ser forzado a hacer algo o experimentar algo en contra de su voluntad. La postura básica es: “No, no lo haré, y no puedes obligarme”.

La personalidad con terquedad es demasiado sensible a la posibilidad de que se imponga un cambio repentino o no deseado, y ve la amenaza de ello en todas partes. Cualquier cosa nueva o diferente o que implique un cambio se percibe (al menos inconscientemente) como una amenaza directa, incluso si el cambio en cuestión es positivo y en el mejor interés de la persona .

Como todos los defectos de los personajes, la obstinación implica los siguientes componentes:

1. Primeras experiencias negativas
2. Conceptos erróneos sobre la naturaleza del yo, la vida u otros
3. Un miedo constante y sentido de inseguridad.
4. Una estrategia mal adaptada para protegerse a uno mismo.
5. Una persona para ocultar todo lo anterior en la edad adulta.

Haga clic aquí para saber más sobre cómo dejar de ser terco?

# 1. Acercamiento práctico

# 2. Desarrollar habilidades de negociación

# 3. Analiza tu terquedad

Answer 2

Debajo de la terquedad y la ira está el miedo.

La próxima vez que sientas que te estás clavando los talones o estás a punto de arremeter contra alguien, pregúntate: ¿de qué tengo miedo ahora?

Apuesto a que piensas que tu sentido de poder está amenazado. Pero cualquiera que sea la respuesta, pregúntate: ¿es ese temor realmente justificado? ¿Qué es lo peor que podría pasar si ese miedo estuviera justificado?

Si está con amigos o familiares que realmente quieren ayudarlo, AUMENTE EL MIEDO. Sí, eso es lo que dije, confiesa tu miedo. Diga en voz alta: “Solo un segundo, tengo miedo de _____ ahora mismo”. Entonces pueden ayudarte a ver que el miedo es injustificado. Nuevamente, quieres hacer esto con personas que realmente te aman y en quienes puedes confiar.

Si obtienes esta lección a tu edad, estarás muy adelantado al juego. Tienes que dejar de permitir que FEAR te detenga. Si el miedo sale como obstinación o enojo, te detendrá. Nadie querrá trabajar contigo, estar en relación contigo o incluso estar cerca de ti.

Entonces, reúne algo de coraje y mira el miedo a la cara.

Y, si estás leyendo esto pensando “No tengo miedo de nada …” mira de nuevo. Está allá. Lo prometo.

Answer 3

Hay ventajas de ser terco ya que hay desventajas; los aspectos negativos a menudo alejan a las personas de ti, pero tal vez sea el aislamiento lo que te permite concentrarte o fijarte en el problema para que puedas resolverlo. Algunas personas tienen la necesidad de encontrar la respuesta sin importar qué tan largo o difícil sea el viaje y, a veces, estas personas descubren grandes verdades o se dan cuenta de las respuestas que necesitan. ¿Qué pasaría si Leonardo da Vinci hubiera dicho que sabía que el hombre nunca volaría, entonces por qué lo piensa? Sus imaginaciones se encontraban entre las ideas preliminares que más tarde se usaron para hacer los primeros aviones o planeadores y su obstinada racha de no aceptar lo que la mayoría de la gente considera que la locura lo convirtió en un inventor cuyo trabajo proporcionó la base para muchas cosas que no sucedieron durante siglos después. Debemos aprender de nuestros errores y ser terco nos hace volver a abordar la cuestión de otras maneras, por lo que perseveramos hasta que resolvemos el problema.

Algunas personas toman su terquedad demasiado lejos y se hacen daño a sí mismos oa otros que intentan demostrar su punto de vista. En este punto, se convierte en una manía y es una aberración mental que requiere tratamiento o eliminación de los demás, una conducta desviada que perjudica tanto a la persona como a quienes la rodean. La sabiduría y el buen juicio son buenos socios para el individuo que exhibe terquedad para equilibrar las escalas y permitir que la necesidad de saber o probar algo se alcance sin volverse maníaco.

Probablemente no puedes dejar de ser terco, pero puedes aprender a usar el rasgo a tu favor siempre que puedas controlar el nivel en el que funcionas. Golpearse la cabeza contra una pared para demostrar que es tonto es ser terco, pero no logra ningún objetivo más que darle un dolor de cabeza monumental y demuestra que está fuera de control y es peligroso. Trabajar en la respuesta a un problema desde todos los ángulos también es obstinación, pero si resuelve un problema que tiene o crea una respuesta, se percibe como progreso. Aprovecha tu terquedad y haz que funcione para ti y no contra ti. La terquedad es un mecanismo de defensa y los psicólogos dicen que están formados para ayudarte a coexistir en el mundo, por lo que necesitas encontrar la mejor manera de usar tu terquedad.

Answer 4

Tengo una relación extraña con la gente. Las personas con las que tengo relaciones cercanas descubren, muchas veces, un aspecto nuevo o profundo que no notaron durante años de conocerme.

Cuando era mucho más joven, incluso mis padres escucharán a otra persona no relacionada que tengo cierto tipo de personalidad que desconocía (no, no es el efecto camaleón o un trastorno límite de la personalidad porque no tengo inestabilidad de ánimo o problemas de comportamiento).

Mi teoría es que las personalidades están cargadas dinámicamente por los genes de las personas, la herencia, las influencias ambientales, las decisiones personales, la energía kármica y las fuerzas externas positivas y negativas.

Todas las cosas que internalizas, se manifiestan en una expresión externa a través de tu personalidad. Eres como un barco que lleva un montón de diferentes variedades de experiencias encapsuladas en nociones relativas verdaderas y falsas.

Conceptualmente, liberas una forma de energía a través de los vasos hacia el mundo a través de tus pensamientos, palabras y acciones.

Así que la terquedad es relativa a mí. Mi opinión de una situación en la que una persona se considera obstinada probablemente me haría adivinar que esta persona tiene su propia manera de ver las cosas.

A veces, un trauma o una experiencia de vida positiva alterarán sus puntos de vista.

Siento que la idea de poder afecta a ambos individuos. En otras palabras, la persona que está tratando de convencer a la otra persona de su perspectiva pensará que la otra persona es terca si esa persona no cumple.

Para responder a tu pregunta, es complicado pero factible.

Cada vez que se note a sí mismo defendiendo una posición o su punto de vista, o tratando de convencer a la otra persona de su forma de pensar, deténgase alejándose de los pensamientos. Tomar un respiro

Tu energía emocional podría volverse loca, atrapada en la sensación de estar cargada y en control, por lo que sigues agregando combustible al fuego para mantener el control.

Trate de encontrar un terreno común desde donde se encuentra y donde está la otra persona. Este ejercicio en sí mismo ayudará a desarrollar el control ejecutivo de tu cerebro.

En realidad, a nadie le importa tanto como a usted su opinión. A menos que esa persona sea tu otra significativa. Tal vez tu familia y amigos también.

Answer 5

Al considerar si eres terco, dividiría los comportamientos en dos categorías: los que te involucran y los que involucran hechos u opiniones.

Si dices “No me gusta hacer X” o “Creo que X es estúpido” esas son tus opiniones y tienes derecho a ellas. Si no ha hecho o probado X recientemente, debe considerar que su opinión puede ser de equipaje y puede no reflejar su mentalidad actual. Piense “¿cuánto me costará intentar esto?” Y si el costo no es demasiado alto, inténtelo, especialmente si complacerá a un amigo. Considere lo peor que puede pasarle a usted y lo mejor que le puede pasar a su amigo.

Por otro lado, si dices algo como “India es mejor que Estados Unidos” y te niegas a hablar de ello, la mejor manera de ser menos terco es eliminar tus propias opiniones. Piensa solo en hechos. Ser capaz de enumerar las bases de su opinión. Prepárate para escuchar lo mismo de tus amigos. Tomar una decisión final basada en la evidencia presentada. Luego, reintroduzca su propio yo, y puede decir “bueno, parece que la evidencia está mezclada” y mantener su opinión, o debería estar listo para reconocer el punto, independientemente de sus sentimientos .

Para resumir: para los prejuicios personales, intente probar algo que no le guste de nuevo si ha pasado un tiempo desde que se formó su opinión personal. Obtendrás elogios por estar dispuesto a intentarlo y más libertad de acción en el futuro. Para discusiones objetivas, divida los hechos de sus sentimientos hasta que llegue a una conclusión.

Answer 6

¡Comprenda que probablemente esté equivocado en todo lo que sabe y que no sabe nada!

En primer lugar, ¿sabes que el mundo es realmente redondo? ¿Cómo?

¿Solo porque un tipo dijo que lo probó y todos le creyeron? Como lo sabes ¿Tomas todo lo que oyes por la palabra?

El punto es que podría estar equivocado! Es bastante improbable que lo sea, pero a menos que haya dado la vuelta al mundo una vez no pueda estar completamente seguro. Solo crees que estás basado en la buena voluntad en algunas personas que nunca has conocido.

¿Sabías que todo lo que ves es 99% nada?

Todas las moléculas, incluido el aire, tienen más del 90% de espacio vacío en ellas. ¡No aire, solo espacio vacío que no se llena con nada en absoluto!

Esto significa que la mesa, su PC e incluso usted son menos del 10% de moléculas reales y objetos físicos … el resto es solo un espacio vacío.

Si ni siquiera los objetos duros frente a ti son realmente lo que parecen ser, ¿cómo puedes estar tan seguro de que estás en lo correcto todo el tiempo?

La terquedad proviene del miedo a equivocarse … y, por lo tanto, es menos valioso que otros.

Lo primero que debes aceptar para lidiar con esto es que puedes estar equivocado en el 100% de las cosas que sabes. El año que viene la física, la psicología o la filosofía, la química o la biología pueden presentar un estudio que demuestre que todo lo que hemos pensado que es la forma en que está, está mal.

Una nueva ley física, un nuevo descubrimiento o algo explicado son suficientes para darle la vuelta.

Una vez que aceptes esto, el gran problema sigue siendo que obtienes tu autoestima de estar en lo correcto, informado y defenderás eso con tu orgullo y tu vida.

Lo cual es completamente comprensible!

Si realmente quiere resolver esto, ¡debe comenzar a derivar su autoestima de una fuente diferente!

Mi consejo: en lugar de depender de lo que sabes para sentirte orgulloso, valioso y como tu vida tiene sentido, haz que tus acciones sean de lo que realmente te sientas orgulloso.

¡Haz algo digno de ser hecho, encuentra el significado en lo que haces y muestra al mundo que tu vida tiene un significado más allá de lo que sabes!

Una vez que pase un año haciendo solo obras de caridad, no prestará ningún tipo de atención en el mundo si alguien discute con usted, lo llama mal o si descubre que es un fraude y le mintió. ¿Por qué?

¡Porque has hecho cosas que son más valiosas que nunca!

Encuentre algo que sea más importante que usted mismo para contribuir, incluso si está haciendo más en su trabajo habitual, en su vida familiar o en ayudar a los demás de alguna manera, y nunca sentirá la necesidad de ser terco nuevamente.

Para más información recomiendo leer “ Psycho-Cybernetics” – Por Maxwell Maltz.

Answer 7

La terquedad viene de pensar que lo sé. Puede estar justificado en algunas situaciones, mientras que en otras puede ser una pura ignorancia. Siempre es difícil encontrar la diferencia. Entonces es normal si no te das cuenta, pero es absolutamente erróneo pensar que es defensa propia, a menos que sea un caso de lucha física.

En palabras más simples, puede aferrarse a sus opiniones, pero no puede forzarlas a otros simplemente porque otros que tengan una visión diferente no dañen su autoestima o libertad. Sin embargo, un ataque físico violeta tu libertad y autoestima.

Ahora para responder a tu pregunta:

Siempre recuerde esto, “La incertidumbre es una posición incómoda. Pero la certeza es absurda “. – Voltaire

Es cierto porque la certeza proviene de una perspectiva estrecha, la duda surge cuando se amplía la apertura.

Por lo tanto, leer más y más y más. La lectura obsesiva de la ficción amplía los límites de su imaginación, la lectura obsesiva de la filosofía le diría que nadie tiene la respuesta final. Sólo los libros de texto, particularmente de matemáticas y ciencias físicas, generan certeza. Mira la realidad a tu alrededor y despiértate.

Eso es todo lo que puedo decir.

La respuesta anterior se basa en mis observaciones y experiencias, no soy un psicólogo.

Espero que esto ayude.

Gracias por un usuario de A a A Quora

Answer 8

Préstamo de James Altucher:

Pretender que todo el mundo va a morir mañana

– ESCUCHA

Ya sabes todas las palabras en tu cabeza.

Solo obtienes algo nuevo si escuchas las palabras que salen de la cabeza de otra persona.

Siempre busca agregar a quien eres en lugar de restar. Cuando hablas restas. Cuando escuchas, agregas.

—-

Evaluar después de escuchar, sopesar todo. Y luego … tomar medidas.

Una vez que comienzas a escuchar, y comienzas a tratar de extraer pepitas de oro de las palabras de quienquiera que estés escuchando, ya estás en camino de dejar de ser terco.

Answer 9

“La terquedad casi hasta el punto de optimismo tonto”

En el caso de que tengas una persona obstinada en tu vida, considérate afortunado. Las personas obstinadas pueden ser irritantes, desagradables y volverte loco. Tu persona obstinada podría ser la persona que se sienta a tu lado en el trabajo o tu propio padre. Cuando descubras cómo funcionar con él (no contra él), te sorprenderás al descubrir lo sólido, inteligente y astuto que eres.

1. ¡Adelante! Comienza una nueva actitud.

Ve a una persona obstinada como una oportunidad para convertirte en una mejor versión de ti mismo. Has escuchado: “No puedes cambiar a nadie más, solo puedes cambiarte a ti mismo”. Bueno, esta es tu oportunidad. Cambia la forma en que ves a esa persona desafiante.

2. Tomar una pausa.

Resista la tentación de participar en una discusión. El control de impulsos es una fortaleza de carácter que te ayudará. No cedas ante tu impulso defensivo. Discúlpese para ir al baño (donde puede soltar un grito, sacudirse y volver a la pared de ladrillo que tiene que enfrentar). Haga clic aquí para obtener más detalles: ¿Cómo dejar de ser terco?

# 1. Acercamiento práctico

# 2. Desarrollar habilidades de negociación

# 3. Analiza tu terquedad

Answer 10

Piensa cómo te sentirás si alguien dice / se comporta de la misma manera cuando estás en el avatar de STUBBORN. Piensa en ti mismo en el extremo receptor.

Obviamente estás indefenso ya que la otra persona que es terca, no se mueve de su opinión sobre una cosa.

Incluso si está listo para saltar desde el acantilado, la persona obstinada se negará a prestar atención.

Ahora, espero que se detenga y controle sus sentimientos y emociones cuando el obstinado: ¡quiere intervenir!

Answer 11

Una parte importante de esto es que te das cuenta de que a veces puedes ser terco. De vez en cuando, compruébese a sí mismo preguntando si lo que está haciendo puede parecer terco e intente moderarlo. No tiene sentido borrar por completo quién eres, pero hacer una pausa para respirar y pensar en cómo puedes trabajar con alguien en lugar de defenderte a ti mismo siendo terco siempre puede ayudarte. A menudo, las personas no tienen la intención de atacarte, o incluso si lo son, intentan convertirlo en algo mutuamente beneficioso en lugar de un conflicto de cabeza a cabeza. Cambiando mi forma de pensar me ha ayudado a mantenerme más tranquilo y concentrarme en las personas significativamente menos.

Hable con las personas con las que no está de acuerdo y escuche más de lo que habla. Algo sobre tener dos orejas y una boca por una razón. Permítales que se expliquen por sí mismos, y si siente que no entiende por alguna razón, pídales que intenten explicarlo de una manera un poco diferente, tal vez ofreciéndoles una idea de cómo está pensando en algo. De esta manera, no está perdiendo la paciencia, puede explicarse un poco y aprender.

Answer 12

Ser testarudo no es necesariamente algo malo.

Para mí, significa que tienes creencias muy fuertes.

Sin embargo, defender tu punto de vista es diferente de luchar ciegamente por tu punto de vista.

Mantén tu mente abierta. Déjate cambiar de opinión. Verás el mundo desde diferentes perspectivas. Y esto es bueno para ti. No seas completamente terco, pero no seas alguien que acepte lo que dicen los demás.

Answer 13

Creo que saber por qué reaccionas de la manera en que lo haces podría ayudarte a largo plazo a educar tus emociones cuando sea necesario. (A veces la terquedad es buena si estás luchando por algo en lo que crees). ¿Sientes a menudo que necesitas defenderte? ¿O tal vez están luchando por el control en ciertas situaciones? Considere estos pensamientos cuidadosamente y quizás incluso hable con un amigo maduro que lo conozca bien. Una vez que desarrolle esta conciencia de sí mismo, puede ayudarlo a sentirse más seguro y, por lo tanto, no tendrá que defenderse siempre.

Una de las mejores cosas que he aprendido es detenerme y pensar antes de reaccionar. Es cierto que a veces no funciona tan bien como me gustaría pero con la práctica me ha ayudado. Si lo necesitas, puedes incluso decir algo como “Lo siento, no escuché eso” para pedirles que lo repitan o “¿Por qué te sientes así?” De esta manera te das un momento para considerar lo que se dice y luego responde con calma.

Answer 14

Pregúntate a ti mismo por qué eres terco. Para mí, fue en parte una conducta aprendida: mis padres eran dos personas tercas que nunca cedieron ni un centímetro, así que así es como pensé que se comportaban las personas. También estoy lleno de dudas, por lo que ser terco era mi manera de afirmar mis ideas y “demostrar” que tenía razón.

Una vez que dejé ir estos sentimientos e inseguridades, las cosas se volvieron mucho más fáciles para mí. Espero que esto ayude.

Answer 15

Comience a valorar la relación que tiene con la persona con la que discute y empiece a pensar que tal vez usted no sea el sabelotodo que usted cree que es .

Tenemos el mismo problema y arruiné muchas de mis amistades por eso. Por favor, no cometas el mismo error que yo. Valoren su opinión, no actúen como un sabelotodo.

Escucha

Answer 16

Lo alentaría a abrazar la curiosidad sobre su propia reacción y la información que la otra persona le brinda. Haga preguntas en lugar de ponerse terco o defensivo. Y está bien decirte a ti mismo “Hm. Me siento bastante obstinado y a la defensiva en este momento. Me pregunto qué pasa con eso”. También es posible que desee pedirle a un amigo o mentor de confianza que le dé una señal cuando comience la “terquedad”, lo que también lo ayudará a aprender lo que está sucediendo, ¡especialmente si no lo sabe en ese momento!

Answer 17

La terquedad nace del ego. Y la única manera de vencer al Ego es a través de la voluntad y la disciplina. Una vez que te das cuenta de las fallas que emergen de tu Ego, primero debes reconocerlas y luego superarlas. Usando tu voluntad y construyendo una disciplina. No será fácil, pero se puede hacer. Convierta su terquedad de una postura defensiva a una mejora.
Debe abordar por qué necesita ganar en cada argumento. Si incluso hay una “victoria” involucrada y cuál es la importancia relativa para usted para ganar. A menudo, ganar cualquier argumento puede llevar a la pérdida de un amigo. Lo que realmente no suena como una victoria, ¿verdad?

Answer 18

Explora tu vida. ¿De dónde viene tu mentalidad? ¿Hubo un trauma significativo o una serie de experiencias traumáticas?
Era una persona muy terca, pero mientras me sometía a la terapia, descubrí que, junto con tantos aspectos negativos, se originó en el trauma de la pérdida de mi padre cuando tenía siete años. Después de lidiar con mi trauma anterior, me convertí en una persona naturalmente relajada.

Answer 19

¿Es terquedad o es fuerza? Todo depende de a qué resistes … ¿Te resistes a aceptar la verdad? ¿O simplemente estás teniendo cuidado de aceptar algo a su valor nominal? ¿Estás resistiendo la presión de los compañeros? Usted ve, todo depende de la situación en cuestión. Pero en cualquier caso, la forma en que puede dejar de ser terco es determinar si la situación en cuestión es o no una por la que vale la pena ser terco. Si no lo es, detente. Y si lo es, entonces solo estás siendo fuerte

Answer 20

Mi resolución de Año Nuevo fue permitir que otros tuvieran la última palabra al menos la mitad del tiempo. Esa es una forma de hacerlo. Otra forma es aprender a incorporar la frase. “Déjame reflexionar sobre eso”. Un tercero es comenzar a buscar los tonos de gris en lugar de ver todo como blanco y negro.