Honrate a ti mismo Entonces, honra a los demás. Y respetar los límites.
Aquellos de nosotros que buscamos hacer el bien a menudo ignoramos nuestras propias necesidades. Si bien esto puede ser necesario a veces por un período de tiempo, no puede ser la norma. Para ser buenos con los demás, primero debemos ser buenos con nosotros mismos.
En el pasado tuve un tiempo difícil con este. Hay tantos incendios que apagar que terminamos sin cuidarnos y sin honrarnos, hasta el punto de perder el contacto con nosotros mismos. Tuve que crear un avatar y pensarme en la tercera persona solo para poder verme como un amigo con necesidades. Pensar en mí mismo de esta manera me pone a la par con los demás y puedo ver sus solicitudes y mis necesidades de manera objetiva. Cuando pienso de esta manera, puedo ser más objetivo al definir y establecer mis límites.
Y ahí están los límites de otras personas. Cuando ayudamos a otros, debemos hacerlo de una manera que sea respetuosa. En Quora, la gente hace preguntas, así que sé que estás pidiendo mi consejo y que puedo darte libremente. Puedes tomarlo o dejarlo. Pero ¿qué pasa en el mundo real? Si alguien le está diciendo sus problemas, ¿le está preguntando específicamente si desea su consejo antes de darlo?
A veces, cuando hacemos cosas por las personas, creemos que les estamos haciendo un favor, pero si las hacemos sin respetar sus límites, las deshonramos. Por ejemplo, estuve en una clase de aeróbicos escalonados un día. Estábamos siguiendo una rutina que aprendimos el día anterior. La dama a mi lado no estaba allí el día anterior y estaba luchando. Cuando la música se detuvo, fui a mostrarle cómo hacerlo. Ella se enojó conmigo. Me disculpé y volví a mi lugar.
Empecé a pensar por qué ella se enojó. Me di cuenta de que la había deshonrado al no respetar los límites. Debería haberle preguntado si quería ayuda. Esto le daría su libre elección. Al mostrarle la rutina sin pedir permiso primero, tomé su derecho a decidir alejarse. Debería haberle preguntado si quería ayuda. Entonces ella podría decir sí o no. Otra cosa que comencé a entender es que también le quité la capacidad de aprender la rutina por sí misma y así elevar su autoestima. Al forzar mi ayuda en ella, en realidad la estaba controlando.
Necesitamos ser conscientes de nosotros mismos cuando ayudamos a otros. Recuerda, honra tus límites y sus límites,