Cómo resistir el impulso de ser malo con alguien.

Answer 1

Llena el vacío.

Todo lo que prestamos atención en nuestras vidas ocupa espacio en nuestras mentes.

¿Tuviste que poner a tu perro a dormir? Sentirás como tu mundo es destruido .

Tenía diez perros y solo tenía que poner a uno de ellos a dormir. Se sentirá terrible, pero no se sentirá tan mal.

Por más que parezca, si los otros perros te hacen compañía y exigen tu atención, naturalmente no puedes pensar tanto en tu perro perdido como en la pérdida de uno solo, tu todo.

Cuantas más cosas tenga en mente, menos pensará en la pérdida de uno de ellos. Cuanto más te centres en ella, más grande se vuelve tu vacío. Así que adelante y llena el vacío, haz nuevos amigos rápidamente. Su dolor o el deseo de lastimarla no desaparecerán por completo , pero disminuirán en gran medida. Mantén tu mente ocupada en otro lugar. Estará bien.

Answer 2

En cuanto a tu situación, creo que definitivamente debes hacer que tu amigo sea culpable. No debe insultarlo por cualidades irrelevantes para la situación (ser gordo / no bonito).

Sin embargo, debe saber qué hace y qué no hace un buen amigo (como deshacerse de un amigo). Dígale que esta acción fue grosera y desleal, y eso lo hace desleal.

Para responder a la pregunta, “¿Cómo resisto la tentación de ser malo con alguien?”, No creo que deba enterrar sus sentimientos. A menos que su plan sea dañar físicamente a alguien, creo que debería escribir lo que va a hacer. Luego esperar dos días para pasar. Mire lo que escribió, si necesita hacer un cambio porque cree que su plan puede ser demasiado extremo, haga el cambio. Luego esperar dos días para pasar. Una vez que haya alcanzado el punto en que ya no se necesitan más revisiones, elija a alguien para hablar sobre este plan: padre, amigo. Que hagan sus objeciones a este plan. Considere sus objeciones. Espera dos días. Mire el plan por última vez, haga sus últimas revisiones y luego realice su plan.

Answer 3

Sé exactamente lo que quieres decir y lo que sientes. Era amiga de unas cuantas chicas que creía que eran mis amigas, pero terminaron gritándome y siendo malas conmigo más de lo que eran amables conmigo. Me gustaría que AFRAID les enviara un mensaje de texto, y ellos eran mis amigos. Fue realmente malo. Hace un tiempo que los despedí porque sentí que realmente necesitaban saber cómo me sentía, pero al final me sentí un poco mal por eso. Entonces, no le digas nada. Cada vez que alguien me hace algo, solo pienso en el karma y en cómo “lo que pasa … viene”. Básicamente, si alguien te lastima, recuerda que el karma los cuidará más adelante y los lastimará de manera similar a como lo hacen. herirte.

Answer 4

Cuando alguien me lastima … Lo que generalmente me ayuda a evitar cualquier sensación de venganza es pensar que, dadas las mismas circunstancias, podría haber sido la misma persona que me lastimó.

En pocas palabras: o las personas se arrepienten de haberte maltratado o no, porque han sido maltratadas por otras personas durante tanto tiempo que empiezan a pensar que es normal ser malvado.

Si quieres ayudar a tu amiga, dile cómo te hizo sentir … pero no le devuelvas el dolor. Perdonar. El perdón elimina cualquier dolor que esté dentro de ti. Mientras que el odio y la venganza solo harán que el dolor dure más, si no de por vida.

Answer 5

¿Qué factores importan? ¿Cuál fue la razón por la que él / él te abandonó? ¿Ella o él te pusieron en peligro? ¿Como dejarte sin paseo o en un lugar inseguro? ¿O simplemente no les importaba lo que fuera tu experiencia de ser abandonado? Si mi amigo tuviera algún tipo de situación de emergencia lo entendería. La familia es lo primero, etc. No hay ninguna razón por la que deje a mi amigo en una situación insegura a menos que no pueda hacer que dejen esa situación. Eso no está en mí. Entonces la venganza puede ser apropiada para enseñarles cómo se siente. Si no pueden molestarte, encuentra a otro amigo.

Answer 6

En cuanto a ser abandonado, evite apelar a la culpa. El disparo de culpa no funciona. Te conviertes en una fuente de culpa en lugar de una persona que habla del problema en sí.

La culpa te enfrenta a tu amigo, en lugar de trabajar juntos para resolver el problema. El problema es cómo planeas y evitas esto. El otro tema es escuchar los sentimientos de tus amigos sobre el tema.

El enfoque educado es decirlo con empatía. “Sé que realmente querías estar allí. ¿Cómo podemos evitar que esto vuelva a suceder? Si sigue sucediendo, quiero poder hacer planes contigo. Es difícil hacer espacio en mi agenda si no es cierto. ¿Qué piensas?”

En lugar de centrarse en cómo no quiere comportarse, concéntrese en cómo quiere actuar. Así que piensa en frases y respuestas positivas. Algunos rellenan las oraciones en blanco para comenzar cuando se siente negativamente:

• “Solo quiero agradecerte por X”
• “Debe ser difícil para X”
• “¡Es tan increíble que los dos amamos a X!”
• “Me alegro de que seas mi amigo porque X!”