Mi madre sigue intentando manipularme. ¿Cómo puedo ignorar completamente su manipulación?

Estás un poco atascado, ya que ignorar a una persona de la que dependes para que te apoye parece ser una forma inaceptable de comportarte. A los 16 años, se está volviendo lo suficientemente viejo como para comenzar a desconectarse gradualmente de la confianza y la exposición de sus padres al ser más independiente e involucrado en la escuela, la experiencia laboral y otras actividades sociales que lo prepararán para ir a la universidad o encontrar oportunidades para apoyar usted mismo en un par de años.

No vas a solucionar el problema ignorando a tu madre o siendo grosero con ella. Este comportamiento le ha funcionado, y probablemente no cambiará su patrón de cómo se comporta. Solo necesita mantenerse enfocado en lo que necesita hacer y comenzar a moverse en esa dirección, con respeto y quizás algo de comprensión.

No tengo idea de cuál de ustedes es la persona horrible aquí, estadísticamente es muy probable que ambos lo sean, pero usted es el que hace la pregunta para obtener la respuesta.

Deprimirse Realmente muy deprimido. Para de comer. Deja de salir Solo deja que tu teléfono móvil se siente en la encimera de la cocina hasta que la batería se agote y aún permanezca allí sin usar porque no hay nadie con quien quieras hablar. Deja que se ponga muy mal, hasta que alguien te sugiera terapia. Ir. Cuando tu madre comienza a preguntar (y solo cuando SHE empieza a preguntar) sobre qué hablas en la terapia, simplemente menciona casualmente todas las cosas sobre ella que le estás diciendo a tu médico. Ahora la tienes. Ir tan lejos como para comenzar a programar sesiones con el consejero escolar.

Su ego no te deja decirle cosas malas sobre ella a extraños, pero no hay manera de hacer que esto se detenga. En su mente, tiene que hacer lo que sea necesario para corregir sus “depresiones” para salvar su propia reputación. Luego saca a relucir la rutina de “Solo deseo tener un poco más de control sobre mi vida …”.

Si bien puede que a usted no le parezca, es probable que ella esté tratando de “manipularlo por su propio bien”.

¿Qué crees que pasaría si esperaras hasta que hubiera una instancia realmente obvia de esto y luego le dijera en blanco y claramente a ella, “Mamá, creo que estás haciendo” X “porque quieres manipularme para que haga” Y . “No me gusta que estés tratando de manipularme de esa manera. Si realmente crees que debería hacer una “X”, me gustaría que te sentaras conmigo para hablar de ello sin pelear hasta que yo acepte hacer una “X” o la que no debería sentir que tengo que hacer. “X” o hasta que podamos llegar a un compromiso con el que ambos estemos dispuestos a vivir “.

Si te ayuda escribir eso y tenerlo delante de ti cuando lo intentes, entonces adelante.

Puede que ni siquiera se dé cuenta de que está usando la manipulación. Es una táctica común que las personas usan cuando tienen miedo de un conflicto o intentan evitarlo o temen perder en un conflicto. La opción central es una de esas opciones, y si es así, es muy probable que ella esté dispuesta a sentarse y conversar si ambos están de acuerdo de antemano en que se apegarán a ciertas reglas (por ejemplo, cada una tendrá al menos un minuto). por el reloj para hablar ININTERRUMPIDO, o ambos acuerdan nunca interrumpir una declaración de la otra persona hasta que hayan dicho: “Muy bien, su turno”.

Si tiene algo de dinero, incluso puede agregarle un poco de aspecto de “juego”: cada uno comienza con diez billetes de $ 1 frente a usted. Cada vez que uno de ustedes olvida y rompe la regla, el otro puede irse lentamente para tomar uno de la pila del otro, a menos que esa persona deje de hablar antes de que suceda (la “regla floja es asegurarse de que la persona tenga al menos unos segundos para darse cuenta” han roto la regla y tal vez se apresuran en una frase final que limita lo que están diciendo.)

Ustedes dos pueden estar de acuerdo en que la discusión continuará hasta que haya alcanzado una solución para ese problema particular del momento O hasta que uno de ustedes haya perdido la totalidad de sus $ 10 … en cuyo punto la discusión finaliza hasta el día siguiente.

No tengo idea si lo anterior funcionaría: nunca lo he intentado o escuchado que lo intenté … ¡pero podría hacerlo!

Los mejores deseos hagas lo que hagas.

  • MJM, que solía ser un tanto manipulador hasta que un compañero de casa lo señaló un día: estaba bastante sorprendido: ¡simplemente no me había dado cuenta de que estaba haciendo eso de esa manera!

Desenganchar. Puede parecer que estás viviendo en circunstancias imposibles. No puedes estar en el efecto de otra persona y sus quejas a menos que te permitas serlo.

No esperes nada. Debes llegar a un lugar de aceptación de que aquí es donde está ella. Ella ha aprendido que este comportamiento funciona para ella y le permite obtener lo que cree que quiere.

Cuando llegas a un lugar de aceptación radical y sus acciones no te provocan una respuesta, puede que aumente su juego o se dé cuenta de que lo que está haciendo no está funcionando.

De cualquier manera, tienes que hacer las paces con lo que es.

Los niños pueden ser los padres más grandes maestros. Las personas tienen la oportunidad de cambiar cuando son desafiadas.

Establece límites para ti mismo. Lo que está bien y no está bien.

Ella te está enseñando una gran lección en la vida. Una que te servirá para avanzar, y que te empujará hacia la independencia, ya sea que ella esté consciente de ello o no.

¿Cómo puedes comenzar tu viaje y volverte independiente? Para volverse autosuficientes y ya no dependientes. Tal vez sea una cuestión de completar tu educación y salir al mundo para abrir tu propio camino. Prepare un plan de juego y los pasos / acciones que debe realizar para llegar allí.

Este es un paso hacia tu libertad.

Suponiendo que no haya ningún abuso físico en su hogar, es probable que se quede atrapado allí hasta que cumpla los 18 años. Aquí hay algunas ideas para sacar lo mejor de su situación. Le sugiero que le diga a su madre que desea tener una relación honesta y respetuosa con ella. Dígale cómo se siente cuando piensa que está tratando de manipularla. Dale a tu madre un ejemplo de esa manipulación. “Mamá, cuando dices o haces (), me siento (). Mantén la calma y mantén un tono uniforme. Intenta evitar usar palabras o frases que sean críticas o inflamatorias. Si ella niega hacerlo, no discutas con ella. no puedo ganar ese argumento. Sé que esta es una conversación muy estresante y difícil para la mayoría de los adolescentes que tienen con un padre. Por lo tanto, si tiene un amigo con el que puede desempeñar un papel en la conversación, puede ser útil. Si mamá le escucha a usted y está de acuerdo en que ambos pueden tener una relación auténtica y confiable sin juegos, entonces la conversación habrá valido la pena. Si mamá no está abierta a esta idea, puede recordarle que una vez que ya no la necesite para comida y alojamiento, solo la posible relación entre los dos es como amigos. Y cómo te trata ahora determinará si eso es una posibilidad. Si no crees que puedas tener una conversación con ella de esa manera, siempre puedes escribirla en Lleve la carta a ella y pídale que le permita leerla en voz baja. Sin interrumpirte. Recuerda que tu madre es un ser humano con necesidades y sentimientos propios. Reconocer esto y mostrarle respeto es el primer paso para ganarse su respeto hacia ti.
La mejor de las suertes para ti.

Le mostré esta pregunta a la señora de la casa (suponemos que eres mujer) que tuvo problemas similares y te ofrecí este consejo: incluso si las madres pueden sentir una atracción emocional hacia ti, es básicamente atávica. Ella solo puede controlarte en la medida en que la dejas. Deja de dejarla. Si sabe quién es y qué quiere, si calcula para sí mismo los beneficios y riesgos de su propia conducta, si tiene sus propios estándares razonables de lo correcto y lo incorrecto, confíe en sí mismo y siga sus propias inclinaciones. No discutas con tu madre, eso supone que ella tiene una voz real en tu vida y que debes defender tu posición ante ella. Solo escucha y si tienes que hacerlo, di “uh-huh. Te escucho” y luego ignórala y continúa con tu vida.

Lo mejor que puedes hacer es reconocer su dependencia de ti. Sin ti para manipular, ¿cómo se validaría? Necesitas reconocer tu posición y el poder que tienes.

No es necesario darle la vuelta, eso sería contraproducente. Lo que necesitas hacer es … lo que quieras. Haz lo que quieras y el perro doble la desafía a seguir sus amenazas. Ella no va a cambiar. Tienes libertad aquí, no ella. Mimarse. Haz lo que quieras. Y tomar su mejor tiro y ver cómo va.