¿Es incorrecto que me queje cuando otras personas están sufriendo lo mismo pero no se quejan?

el dolor es relativo El sufrimiento es relativo. No todos pueden manejar las cosas de la misma manera. Algunas personas tienen tolerancias naturalmente más bajas para cosas como el estrés o el dolor. para ellos, lo que es normal para otros es peor que para otros.

Como alguien con enfermedades crónicas darme cuenta de esto me ha ayudado. Creo que puede ayudar a cualquiera. solo tenemos que mantener las cosas en perspectiva, cada persona es única, cada una tiene sus propios límites, no todos pueden manejar las cosas de la misma manera.

No soy débil porque mis discapacidades hacen que las cosas que serían incómodas para los demás sean extremadamente dolorosas para mí. en cierto modo, soy fuerte en eso, ya que puedo funcionar mejor en niveles de dolor más altos que la mayoría de las personas. El primero no me debilita, el segundo no debilita a los demás. Simplemente nos hace diferentes al final.

y no hay vergüenza en que nadie se queje cuando cumple sus límites. No, a menos que sea quejarse por el motivo de quejarse. Si te estás quejando es una forma de buscar ayuda y te estás quejando de la manera correcta, para aquellos que pueden brindar esa ayuda, esa es una forma constructiva de lidiar con las cosas. Debido a que todos tenemos nuestros límites, todos necesitamos ayuda a veces, por lo que no es vergonzoso tratar de obtenerla cuando la necesita.

No, no lo eres. Eres más vocal en expresar cómo te sientes.

El sentimiento no es una competición. No tienes que “ganar la carrera de ansiedad” para tener derecho a sentir.

Cuando se queja, puede que esté buscando una solución para disminuir esos sentimientos pensando en voz alta . No quejarse no significa necesariamente que lo estén manejando mejor. Es posible que simplemente no estén buscando una solución o no reconozcan sus sentimientos de la forma en que lo haces.

A menos que se esté quejando y agotando constantemente a la gente, es posible que tenga una mejor salud mental porque tiene una salida para sus sentimientos.