Grietas en el pavimento debajo de mi zapato.
Me preocupo menos y menos por ti.
Nadie más alrededor para mirarme
Así que puedo mirar mi sombra tanto como me plazca.
Espacio a mi alrededor donde mi alma puede respirar.
Tengo cuerpo que mi mente puede dejar.
Nada más importa, no me importa lo que extraño.
La compañía está bien, la soledad es felicidad.
- Tame Impala – La soledad es la felicidad
Tener amigos es genial Pueden levantarte, distraerte del aburrimiento de la vida diaria y estar ahí para ti cuando te sientas triste. Pero, ¿y si te gusta estar solo más que estar juntos?
Por extraño que parezca, poder estar solo y hacerte amigo de tus pensamientos y sentimientos es emocionante. Interactuar con las personas puede ayudarlo, pero también trae consigo un montón de problemas humanos y fallas. Tanto como pueden levantarte, pueden arrastrarte hacia abajo. Ni siquiera a propósito. Es así como son.
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Cuando las personas que te rodean tienen una perspectiva negativa de la vida, te arrastran hacia abajo. Se vuelven tóxicos. Cuando no puedes o no quieres encontrar personas que te eleven, que realmente te amen por lo que eres, la soledad es preferible.
La mente tiene una tendencia a volverse más activa por sí misma cuando no hay otros alrededor en los que pensar. Te vuelves más creativo y más pensativo. No tienes a nadie a quien responder cuando estás solo.
Tus pensamientos, como las personas, pueden elevarte y arrastrarte hacia abajo. La meditación ayuda mucho al darse cuenta de eso. De hecho, construir bolsillos de quietud en tu día te ayuda a recuperar el enfoque en lo que es importante.
Otra parte importante de la soledad no es solo la ausencia de otras personas, sino también la ausencia de un consumo sin sentido. No te pierdas en Netflix y YouTube, pero trata de hacerlo, ir a lugares y crear cosas.
“La soledad es la festividad del alma, una oportunidad para dejar de hacer por los demás y sorprendernos y deleitarnos”.