Gran reflexión
Si uno conoce la causa y las consecuencias, ¡el cambio es más fácil y posible! Los eventos en la vida nos desafían muchas veces y crean situaciones de aprendizaje. Con la experiencia y la edad los individuos siempre aprenden! Si los cambios se producen de la noche a la mañana debido a estas experiencias, no duran toda la vida y, por lo tanto, uno tiene que cambiar, si se convence para bien y no solo para cambiar. Además, las decisiones emocionales no son tan fuertes y justificables como las decisiones Racionales … Así que toma decisiones racionales
Algunas cosas que pueden ayudar son
- Buscar ayuda profesional
- Reflexiona sobre tu comportamiento.
- buscar disculpas por cualquier comportamiento incorrecto
- Se consistente
- NO espere que la gente confíe y le crea de inmediato … ¡les lleva tiempo aceptar que las personas pueden cambiar! Buscan reconfirmaciones sobre este cambio de varias maneras … ¡y esos tiempos son tiempos difíciles! (Esto puede causar estrés y la creencia de que uno no debe cambiar ya que nadie está dispuesto a aceptar / creer al individuo cambiante)
- Buscar comentarios de personas de confianza.
- Ser racional en vez de emocional.
- Ponga su experiencia en sus áreas de especialización como herramienta de aprendizaje, esto ayuda
- Asombra a un entrenador, busca la orientación de personas en las que confías (hay suficientes boos y materiales en este aspecto de la búsqueda de un entrenador / mentor)
- Únete a Gimnasio / Yoga / Meditaion para la relajación
- Inicia un hooby para desviar tu ira y tus pensamientos negativos.
- ¡Tener en cuenta! ser consciente de sí mismo en todo momento!
¡Mejor!
- ¿Qué hace a las personas con gran personalidad intactas, estables y bajo control?
- ¿Tienes coraje para enfrentarte a la realidad desagradable?
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