Ya han pasado 3 años, ¿por qué sigo recordando el número de teléfono de mi abusador, aunque es difícil reconocer al abusador en persona?

Answer 1

Porque te hizo daño. Y no importa lo que la gente predique, nuestros cerebros se han sintonizado para recordar las emociones negativas por más tiempo y repetidamente.

Y dado que, obviamente, el matón no se ha adaptado demasiado bien, te da la satisfacción de saber que el karma está haciendo su trabajo. No hay daño en eso.

Siempre y cuando no desperdicies tus horas de vigilia tratando de controlarlo (solo estás perdiendo el tiempo) o siguiéndolo todo sobre él o viendo su foto de perfil en su perfil de Whatsapp, etc., etc., está bien recordar ese número. Para que sepas cuándo no entretenerlo. Si estás haciendo todas las cosas anteriores, entonces te has obsesionado un poco con el acosador, lo que ocurre, pero debe evitarse.

Intenta no perder tu tiempo vigilándolo. Recuerda su número, eso está perfectamente bien. No dejes que él o su número te hagan obsesivo.

Es difícil olvidar los jackasses. Hecho real. Pero ten alegría, él está en tu pasado. Eso significa que siguiste adelante. Él todavía está allí donde estaba.

Answer 2

Hola

He estado leyendo esta pregunta por un tiempo y pensé que debo tomarme un tiempo para responder esta pregunta.

Esta pregunta se ha formulado de muchas maneras antes … por ejemplo, ¿por qué no puedo olvidar un evento traumático, por qué no puedo olvidar a mi ex novio, por qué no puedo amar, etc.

La respuesta a todas estas preguntas es la misma.

Nuestro cerebro tiene la capacidad de reproducir para nosotros, todos los eventos que han ocurrido en el pasado, los buenos y los malos una vez.

Algunos eventos tienen un impacto profundo en nuestras vidas y el cerebro tiende a recordarlos.

Las personas están cableadas de manera diferente. Algunas personas tienden a recordar eventos más positivos.

Desafortunadamente, para algunas personas el cerebro tiende a elegir los eventos negativos.

¿Hay alguna forma de olvidar las cosas? No creo que sea posible olvidar las cosas. Pero, hay una manera de cambiar la perspectiva.

Entonces, cuando recuerdas un evento triste, algo que salió mal, recuerda la lección que aprendiste de él. Esa es la única manera de dejarlo ir.

El agresor debe haberte afectado tanto mentalmente, que recuerdas su número de memoria. Pero, esto no tiene un significado específico. Todo lo que significa es que recuerdas el número. Entonces, no te preocupes por por qué recuerdas el número. Hay muchos otros números y cosas que recuerdas, y no te obsesiones con ellos. Entonces, no tomes esto en serio.

Answer 3

Obviamente, te duele tanto el incidente que te ocurrió que no puedes seguir adelante. Te sugeriría que lo utilices de forma positiva. Todavía recuerdas su número, ¿no? Úsalo para hacer unas cuantas bromas … contáctale por lo que hizo. No esperes que te dé consejos como perdonar y olvidar en tal situación. Obviamente hay algo de recompensa esperándolo.