Cómo aprender a dejar ir el pasado y perdonar a los padres que me lastimaron

Answer 1

Esa es una trampa difícil.

Verán, todos aspiramos a ser amados incondicionalmente, especialmente de nuestros padres. Y esto es perfectamente normal y realmente creo que todos tienen derecho a ser amados incondicionalmente.

Pero, por muy triste que sea, no podemos controlar la forma en que los demás deciden amarnos o no amarnos. Simplemente no podemos Y no tiene sentido intentar convencer o cambiar a la gente.

La buena noticia es que tenemos la opción:

Podemos encontrar refugio temporal para culpar al pasado, a la vida, a los padres por no habernos tratado como merecíamos.

O bien, podemos encontrar el coraje y dar el salto al perdón y dejarlo ir. Es difícil y doloroso y un largo camino por recorrer, pero al final es la experiencia más gratificante y liberadora que se puede tener. El mejor regalo que podemos darnos a nosotros mismos.

Al perdonar a nuestros padres que no nos amaron o que no nos amaron de la manera que queríamos, de alguna manera practicamos lo que nunca nos dieron: amor incondicional e ilimitado. Dejamos de pedirlo y lo entregamos nosotros mismos.

Tanto para ellos como para nuestro ser herido, frágil.

No más culpar, juzgar, vengarse, odiar, enojarse. No más cargas que llevar, no más muros para esconderse detrás, no más por qué y si solo.

Unico amor.

Answer 2

El perdón es más sobre perdonarse a uno mismo que a la otra persona. Cuando te perdonas, te das permiso para dejar ir y seguir adelante.

Es a través de este proceso que decimos que perdonamos a la otra persona, no es solo el servicio de los labios.

Cuando puede decir honestamente que perdona a la otra persona, entonces puede decirse a sí mismo en su corazón que ha dejado de lado esta carga que lo está frenando.

Al comprender que lo que te sucedió no define quién eres ni es parte de ti las herramientas necesarias para poder seguir adelante

Yo mismo, como muchos otros, he caminado en sus zapatos y he luchado con esto durante la mayor parte de nuestra vida adulta.

De esta manera, siempre podemos perdonar, pero nunca lo olvidaremos porque nunca querrás permitirte ser vulnerable al abuso o cualquier otra injusticia mientras vivas.

Answer 3

Bueno, supongo que depende en cierto modo de cómo te lastimaron. Quiero decir que fui maltratada mentalmente y que fui a través del escurridor, pero no sé cómo me sentiría si fuera abuso físico o sexual. En realidad ahora que lo pienso, probablemente lo mismo.

Mi madre tenía sus propios problemas y me fui a los 14 y nunca la volví a ver hasta los 19, pero en ese momento vivíamos en diferentes estados. Vine a visitarla a los 19 y regresé a mi estado natal. Luego fui encarcelada entre las 20 y las 30 y ella vino a verme una vez, pero a menudo me escribía. Salí y me mudé de nuevo con ella. Pero eso no duró mucho. Si me preguntas, mi madre tiene algunos problemas.

Y ese es el punto de ello. El abuso mental no estaba realmente dirigido hacia mí, ella tenía sus propios problemas y yo simplemente estaba allí ya que todavía tenía que cuidarme cuando era niña.

Así que no estoy enojado o incluso guardo rencor. También fue abusada mentalmente por su madre, que murió hace unos 6 años y todavía se queja por el abuso. Quiero decir, en serio, ella está muerta y se va, ¿y todavía vas a jugar el juego de la culpa cuando tengas 60 años?

Es ridículo. Yo no juego el juego de la culpa. Claro que la vida habría sido más fácil si no me hubiera hecho pasar por lo que hizo, pero la vida no es perfecta.

Ella ahora vive a unos 15 minutos de mi camino. Nosotros no hablamos Oh ella quiere hablar, pero no puedo ser molestada. No estoy enfadada ni amargada, simplemente no tengo necesidad ni deseo de hablar con ella. La veo a veces cuando la invitan a las funciones de la escuela para mi hija y mi esposa trae a mi hija a visitarla. No tengo ningún problema con eso. Demasiadas personas usan a los niños como armas de venganza. Simplemente no hablo con ella. Mi vida es más simple así.

Así que al final, lo que pasó sucedió. Tienes una elección que hacer. Supéralo y vive tu vida o sé amargado o mantén resentimiento por el pasado. La segunda opción no es lógica para mí. Tenemos suficientes problemas en la vida, ¿necesitas aferrarte a los anteriores?

Answer 4

Cuando se inflige el dolor y se soporta el dolor, su corazón crea una cicatriz y se necesita mucho tiempo para arreglar esa cicatriz.

El dolor también es maravilloso como si nos ayudara a soportar, nos hace fuertes para enfrentar a muchos más, cuando algo sucedió y no se puede cambiar, volver solo abrirá la cicatriz y las heridas.

Perdona, como si estuviera bajo tu control, habrías podido cambiarlo, ya que no puedes, solo agradéceles por brindarte la oportunidad de experimentar dolor y ser inmune a él.

Answer 5

Hace poco hice esto. Me di cuenta de que en realidad hacía lo mejor que podía y, aunque a veces le faltaba mucho, tenía problemas propios de que no estaba preparada para manejar y nadie que la obligara a tratar con ellos de manera productiva. Siempre he sido un adulto, pagando la mitad de las cuentas con los trabajos que me vi obligado a tener y recientemente he puesto nuestra relación en perspectiva. Ahora sé y ella también lo sabe, que el campo de juego es igual y que el respeto debe fluir en ambas direcciones.