Aunque no soy un experto, intentaré compartir mis puntos de vista.
La pereza puede ser situacional o crónica. Un niño es perezoso para hacer la tarea o limpiar su habitación. Pero ganas de ver la televisión y videos de tubo. Esto es situacional. Uno pospone las cosas que uno no está interesado en hacer. Esto es muy común en todas las personas, niños adultos por igual.
La segunda es crónica. Crónica falta de entusiasmo en hacer cualquier cosa. Como siempre tan interesantes, tendrán alguna excusa para no hacerlo.
De los dos anteriores, uno necesita entender cuál es el caso. Para la primera, hay pocas técnicas que se pueden utilizar para superar y la segunda puede necesitar ayuda médica.
Luego viene la resolución. Cuán resuelto está una persona a superar el hábito (creo que la pereza se convierte en un hábito, durante un período de tiempo). Si uno no está resuelto, las posibilidades de recaída son muy altas.
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Una vez que una persona está decidida a superar la pereza, uno puede proceder de una manera metódica de la siguiente manera.
1. Análisis de la situación. Es en una situación, por ejemplo, estudios para un niño. Puede haber múltiples. Identificar situaciones en las que uno se enfrenta a este problema puede ser un primer paso para superarlo.
2. Razón de la pereza. Por qué uno no está interesado. Volviendo al ejemplo de estudios, es posible que uno no haya comprendido los conceptos y la relación con otros aspectos, etc. Si es así, se puede obtener ayuda para comprender.
3. ¿Es una prioridad? No le interesa administrar dinero cuando un niño tiene 10-15 años. No es muy urgente y se puede abordar gradualmente. Si se trata de estudios, hay que priorizar.
4. Búsqueda de soluciones. Si superar es una prioridad, uno necesita encontrar formas y medios. Al llegar al ejemplo de estudios, uno puede obtener un tutor. O uno puede conseguir un amigo. Esta solución debe ser alcanzada por la persona solamente. Si se impone, hay una buena probabilidad de fracaso.
5. Compruebe. Compruebe si la solución está funcionando o no. Si no, hay que modificar o cambiar.
Utilicé estos pasos yo mismo y me ayudaron.
Te deseo lo mejor.